Le 30 décembre 2018 à 17:10:51 _JambonBour a écrit :
Bons conseils.A quoi j'ajouterais la méditation, spirituelle ou non. ça peut passer par le yoga, par la promenade, par la prière... Je pense que c'est important pour se connaître soi-même.
Tu peux m'en dire plus stp sur la méditation "par la promenade" ?
Le 30 décembre 2018 à 17:06:49 Jorge-Eurwell a écrit :
Manger quoi chaque matin ?
flocon d'avoine et un fruit
Le 30 décembre 2018 à 07:29:07 LesModosEnPLS a écrit :
L’auteur tu as fait l’armee ?C’est plus une vie sa, pourquoi être tous le temps productif?
Fin bref, bon courage à tous ceux qui le feront !
J'aimerai bien, mais non.
En fait, l'objectif c'est surtout de se donner un certain rythme de vie, rentrer dans un cercle vertueux qui nous sort de cet état parasitaire. Ce n'est pas une course à la productivité.
Le topic s'adresse surtout à ceux qui passent leur journée sur jvc ou chaturbate et qui ont de ce fait, pas mal de temps libre. Si vous avez un taf et des enfants, je ne sais pas trop quoi vous dire, de mon côté je ne suis qu'un étudiant de 20 ans.
D'ailleurs si vous avez un travail et des gosses, je ne suis pas certain que vous soyez des "déchets"
Là je propose plutôt une reprise en main pour les kheys déprimés en voie d'être mage noir.
Le 27 décembre 2018 à 05:12:05 LarrychanceuxO a écrit :
Bonne idée ce topic
Mais comment rencontrer de nouvelles personnes chaque semaine quand ton cercle est restreint ?
Adhérer à une association, à un club de sport...
Non une fois par semaine plutôt, au temps pour moi.
Tout les jours c'est eau thermale + nettoyant + hydratant
Du coup faut mettre le Minox avant ou après la crème hydratante ?
Je fais exfoliant + nettoyant + hydratant d'habitude
Putain j'ai l'impression d'être une vraie meuf
Je m'ai déjà 3 crèmes par jour et voilà l'arrivée du minox, je sais même plus dans quel ordre appliquer tout ça
Marx maître course
ps : je suis d'extrême-droite
En bref, quit à me répéter, mais je préfère être claire.
Une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil, sport...), permet de réduire l'anxiété, d'accroître la motivation et aide de ce fait à devenir ce que l'on aimerait être. Car dieu sait qu'ici, par flemme, par tristesse ou autre, on reste dans une inactivité destructrice.
Le 20 décembre 2018 à 15:05:14 pikiste_hendrix a écrit :
Le 20 décembre 2018 à 15:02:58 Aircrafty a écrit :
Je me rends compte que Pikiste, tu n'as pas compris mon topic.A aucun moment je définis l'homme parfait. Je dis clairement qu'il faut se fixer des objectifs pour être celui qu'on aimerait être. Je donne des clés pour réussir à devenir cet homme et ça passe notamment par une bonne hygiène de vie.
Ouais ouais t'inquiète khey, cf mon post précédent, je critique la notion dominante du "mâle alpha", pas spécialement ton topic. En plus tu m'as l'air ouvert au débat donc pas de souci
Non mais je suis entièrement d'accord poir dire qu'il ne faut pas ériger un seul et unique modèle du mâle alpha. Je veux bien concéder que ce terme n'est peut-être pas le plus approprié.
Le 20 décembre 2018 à 15:04:02 pikiste_hendrix a écrit :
Le 20 décembre 2018 à 14:58:17 Aircrafty a écrit :
le mâle alpha n'est alpha que parce qu'il y en a d'autres qui lui sont inférieurs
Mais c'est exactement ce que je pense.
Où ai-je dis le contraire ? Puis tu es le seul à parler de baise et de muscles ici.
Le sport participe à la production d'endorphine, c'est plus un secret pour personne, pourquoi me parles-tu de muscles ?
Tu fondes ta théorie sur Camus comme quoi le mâle alpha s'inscrirait dans sa quête vers les sommets ou je sais pas quoi. Eh ben Camus est totalement opposé à cette idée qu'il faut tendre vers un idéal de supériorité sur autrui
Pour la muscu, ton premier post :
Sport : go muscu ou cardio
Après j'avoue que là je critique le mâle alpha tel qu'on nous le dépeint d'une manière générale. Comme je l'ai dit plus haut, tu prends pour tous ceux qui en parlent et qui me gonflent depuis un moment maintenant. Et on va pas nier que si on veut être "alpha" c'est pour choper des meufs, personne ne croit au délire du développement personnel (sacré notion à la con ça aussi) pour lui-même.
Ou cardio. Donc l'objectif n'est pas nécessairement d'avoir des muscles, je dis juste que le sport est un moyen pour réussir nos objectifs, rien de plus.
Je me rends compte que Pikiste, tu n'as pas compris mon topic.
A aucun moment je définis l'homme parfait. Je dis clairement qu'il faut se fixer des objectifs pour être celui qu'on aimerait être. Je donne des clés pour réussir à devenir cet homme et ça passe notamment par une bonne hygiène de vie. Je donne les moyens pour arriver à nos fins.