Messages de Jeremy900

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Salut ,
Après 5 ans de musculation et quelque hernie et tendinite j'ai décidé d'arrêter pour changer de programme, je me lance dans la muscu au pdc , cad, pompe tractions gainage , et vue que les séance risque d'être plus courte je vais pouvoir y placer un peu plus de cardio. Par contre pour les jambes que faire de safe a 100% et les épaule sont elle suffisamment travailler ?
Et quand je dis tractions c'est suppination et pronation !
Qu'en pensez vous ?

Salut ,
Après 5 ans de musculation et quelque hernie et tendinite j'ai décidé d'arrêter pour changer de programme, je me lance dans la muscu au pdc , cad, pompe tractions gainage , et vue que les séance risque d'être plus courte je vais pouvoir y placer un peu plus de cardio.
Qu'en pensez vous ?

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Le 30 septembre 2021 à 09:34:04 :
Tu pourras jamais approfondir un sujet autant que si tu lisais, mais c'est mieux que rien.

Merci, ce qu'il y a de pratique avec les documentaire c'est qu'ils sont gratuit grâce à internet et c'est accessible à n'importe qui, ce qui n'est pas le cas des livres.

Enrichissant que de lire des livres selon vous ?

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Le 30 septembre 2021 à 00:14:08 :
Je ne sais pas mais quelques indices, le croissant et l'étoile font penser à un symbole musulman tandis que les cornes de cerf rappellent plutôt les peuples des steppes, pourquoi pas un peuple turcophone des steppes russes

Je peux t'envoyer l'image entière en privé tu me dis ce que tu en penses ?

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Le 29 septembre 2021 à 23:13:54 :
on dirais de l armenien khey
ta trouver ca ou?

Une image sur fb

Le 29 septembre 2021 à 23:24:32 :

Le 29 septembre 2021 à 23:22:46 :

Le 29 septembre 2021 à 23:16:56 :

Le 29 septembre 2021 à 23:14:52 :

Le 29 septembre 2021 à 23:09:47 :
Normalement même si son fb est en privé tu peux quand même lui envoyer un message

Oui c'est vrai, mais après nos 10 ans sans contact je pense qu'essayer de la retrouver serait bien plus " normal" qu'un simple message pas réseau social.

non

Chacun son point de vue mais même elle, je pense qu'elle pourrait être flate de mon effort pour la retrouver.

Plus gênée que flattée mais bon, suis ton idée tu te rendras compte par toi-même (évite toutefois de te faire le moindre film, pour ton bien).

Merci, tu préconise quoi?

Le 29 septembre 2021 à 23:16:56 :

Le 29 septembre 2021 à 23:14:52 :

Le 29 septembre 2021 à 23:09:47 :
Normalement même si son fb est en privé tu peux quand même lui envoyer un message

Oui c'est vrai, mais après nos 10 ans sans contact je pense qu'essayer de la retrouver serait bien plus " normal" qu'un simple message pas réseau social.

non

Chacun son point de vue mais même elle, je pense qu'elle pourrait être flate de mon effort pour la retrouver.

Le 29 septembre 2021 à 23:09:47 :
Normalement même si son fb est en privé tu peux quand même lui envoyer un message

Oui c'est vrai, mais après nos 10 ans sans contact je pense qu'essayer de la retrouver serait bien plus " normal" qu'un simple message pas réseau social.

Salut,
Quelqu'un aurait une idée de ce que peux représenter ces symboles ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/3/1632949810-screenshot-2021-09-29-23-08-12-086-com-miui-gallery.jpg

Le 29 septembre 2021 à 23:07:28 :
vraiment bonne chance mec (insta la seul solution)

Elle n'a pas Instagram , et son FB est en privé.