Mois pour un régime? Tout les Week ends ou une fois par mois?
Je fais des soirées tout les vendredi ou samedi et généralement on se met une race
Le 11 octobre 2021 à 14:59:37 :
3 sans le maquillage
Elle a pas de maquillage justement
Le 11 octobre 2021 à 14:59:04 :
4/10
Pourquoi?
Le 11 octobre 2021 à 14:59:02 :
Le 11 octobre 2021 à 14:57:48 :
Je sais pas pourquoi mais j'ai une forte envie de la sodoMoi aussi, mais plus sur la première photo
Tu feras rien
Le 11 octobre 2021 à 14:58:20 :
Faudrait voir le corps, là je dirai 5.32
C’est tout?
Le 11 octobre 2021 à 14:57:48 :
Je sais pas pourquoi mais j'ai une forte envie de la sodo
Tu dégoûtes
Le 11 octobre 2021 à 14:45:35 :
le vide, un véritable trou noir
C’est à dire ?
Le 11 octobre 2021 à 14:45:07 :
menton trop faible 5/10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg
Hein?
Le 11 octobre 2021 à 14:45:00 :
Triple couche/10
Non
Le 11 octobre 2021 à 14:44:28 :
4.5/10
Aussi peu?
Le 11 octobre 2021 à 14:32:44 :
La boucle bordel
Et dire que j'ai feed ça
T’es qui?
Le 11 octobre 2021 à 14:18:56 :
A mon sens ça suffira kheySi tu arrives à avoir une alimentation saine le reste de la semaine et que tu ne restes pas assis sur une chaise toute la journée tu maigrira.
Je travaille la semaine Khey, c’est du lavage automobile
Le 11 octobre 2021 à 14:18:13 :
l'alcool si tu l'arrête voir en consomme 2 fois par mois tu va bien perdre mais c'est des calories vides donc dans un régime c'est à bannir
Donc si j’arrête pas je perdrais pas?
Le 11 octobre 2021 à 14:17:19 :
Si tu peux pas te passé d'alcool, bois des alcools fort pur, ça évitera les 1L de bière ou les 1L de soda que tu te sers pour coupé.
On tourne sur plusieurs alcool en soirées
Le 11 octobre 2021 à 14:14:18 :
Le 11 octobre 2021 à 14:11:48 :
Le 11 octobre 2021 à 14:10:55 :
Le 11 octobre 2021 à 14:09:11 :
Le 11 octobre 2021 à 14:08:13 :
Le 11 octobre 2021 à 14:07:14 :
Le 11 octobre 2021 à 14:06:30 :
Le 11 octobre 2021 à 14:03:25 :
Le 11 octobre 2021 à 14:02:28 :
Le roue libre le week end t'empechera de perdre du poids... l'alcool c'est ultra calorique a forte dose il ne faut pas l'oublierOn m’aurait menti sur le fait que je pouvais me faire plaisir?
On peut se faire plaisir mais juste le temps d'un repas sur toute la semaine, faut etre dure avec soi meme quand on a beaucoup de mauvaises habitudes ancrées dans son quotidien, je sais c'est dur mais pas le choix stv changer de corps
Donc l’alcool c’est mort?
1 bière (ou un verre) le samedi et 1 le dimanche mais pas plus
Le litre c’est trop? Et pas de soirées?
Pour 25 cl (demi) d'une bière blonde classique : entre 90 à 130 calories. Pour 50 cl (pinte) d'une bière blonde classique : entre 180 à 260 calories.
Non c'est trop. Une consommation par soirée max et si tu n'es pas capable tu stop les soirées
Sauf que c’était un litre d’un gros verre ce week end
1L c'est 500kcal
Toi j'ai compris ton talon d'achille l'alcool
Il faut que tu cesses ca khey... et urgemment stv maigrir
Exactement aha tu as vite compris
Mais bon je vois surtout des gros djs en boîte le week end donc forcément sans alcool…
Le 11 octobre 2021 à 14:13:00 :
Le 11 octobre 2021 à 14:12:12 :
Le 11 octobre 2021 à 14:11:32 :
Le 11 octobre 2021 à 14:09:49 :
Le 11 octobre 2021 à 14:09:15 :
Le 11 octobre 2021 à 14:08:13 :
Le 11 octobre 2021 à 14:07:14 :
Le 11 octobre 2021 à 14:06:30 :
Le 11 octobre 2021 à 14:03:25 :
Le 11 octobre 2021 à 14:02:28 :
Le roue libre le week end t'empechera de perdre du poids... l'alcool c'est ultra calorique a forte dose il ne faut pas l'oublierOn m’aurait menti sur le fait que je pouvais me faire plaisir?
On peut se faire plaisir mais juste le temps d'un repas sur toute la semaine, faut etre dure avec soi meme quand on a beaucoup de mauvaises habitudes ancrées dans son quotidien, je sais c'est dur mais pas le choix stv changer de corps
Donc l’alcool c’est mort?
1 bière (ou un verre) le samedi et 1 le dimanche mais pas plus
Préférer le verre de vin rouge bio si possible.
La bière ça fait gonfler ou c’est un mythe?
ça dépend des métabolismes mais l'alcool est calorique et altère le métabolisme du foie quoiqu'il arrive. Seulement dans le rouge, tu as de bonnes choses.
Parce que j’ai l’impression de maigrir en ne buvant pas d’alcool
Tu peux quand même te taper quelques verres de rouge bio par semaine si le reste suit.
Je me vois mal boire ça