Messages de Gythus
Le 09 janvier 2021 à 23:28:24 Ka_daffyduck a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:23:13 Gythus a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:22:32 Ka_daffyduck a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:19:53 Gythus a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:18:52 JimbeiLaBaleine a écrit :
[23:09:55] <Gythus>
Le 09 janvier 2021 à 23:07:23 ELEINDIL010 a écrit :
Avec alimentation et 4 séances serieuse mini par semaine :- tu vas « voir » les changements à partir de plusieurs mois
- tu vas te dire « J’ai bien progressé » après 8 mois
- « Putainnn j’ai quand même bien bouger » entre 1 et 2 ans.
- Putainnn je deviens vraiment au dessus la. Après 2 ans et ça progresse plus lentement.Par contre ! Si tu prends em exemple les instagrameurs et autres youtubeur. Qui sont en majorité dopés sans l’avouer. Tu n’auras pas un niveau qui se rapproche d’eux avant des années et ça va te démoraliser.
Avec la musculation tu vas t’améliorer et être une version de toi, plus musclé etc mais tu vas te reconnaître.
Les grosses « transformations », c’est soit :- génétique golden
- dopage
- au moins 3/4 ans de musculation ultra sérieuse en mode nutrinazi. (Pas besoin d être nutrinazi avec une bonne génétique, juste une alimentation « serieuse » avec les maccros suffiraEtre nutrinazi ça permet de progresser plus rapidement non?
Pas forcément, ça va surtout te dégoûter
Pourquoi certains le font alors ?
Les nutrinazis, et les bodybuilders en général sont souvent des depressifs ou des fous furieux. Tu peux pas t’infliger un mode de vie aussi contraignant en étant bien dans ta peau
Bah dans ma tête s'ils s'astreignent à ce régime c'est que ce régime a des bénéfices
Bien sûr que ça a des bénéfices, mais c’est assez disproportionel à l’effort (plus de sorties, plus d’amis, tout le temps à la salle), beaucoup de « gros » bodybuilders sont tres mal dans leur peau, et la muscu les cadre (le mode de vie sain peut les éloigner de leurs dependances par exemple) et leur permet éventuellement de s’isoler socialement si ils ont du mal à être en groupe (s/o lowikfitt)
Oui j'allais éditer mon message en disant "peut-être que le problème c'est que les efforts à consentir sont trop élevés par rapport aux bénéfices". En gros le rapport coût/avantage est largement en faveur des coûts quoi 
Le 09 janvier 2021 à 23:23:42 GeraldDardmalin a écrit :
Gythus --> si tu penses déjà comme ça et pas comme tous ceux qui veulent être musclés vite, alors t'as déjà la mentalité pour avoir la patience de t'y atteler
Ah bah non moi je préfère prendre une route perdante sur le court terme mais gagnante sur le long terme que l'inverse
Le 09 janvier 2021 à 23:22:32 Ka_daffyduck a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:19:53 Gythus a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 23:18:52 JimbeiLaBaleine a écrit :
[23:09:55] <Gythus>
Le 09 janvier 2021 à 23:07:23 ELEINDIL010 a écrit :
Avec alimentation et 4 séances serieuse mini par semaine :- tu vas « voir » les changements à partir de plusieurs mois
- tu vas te dire « J’ai bien progressé » après 8 mois
- « Putainnn j’ai quand même bien bouger » entre 1 et 2 ans.
- Putainnn je deviens vraiment au dessus la. Après 2 ans et ça progresse plus lentement.Par contre ! Si tu prends em exemple les instagrameurs et autres youtubeur. Qui sont en majorité dopés sans l’avouer. Tu n’auras pas un niveau qui se rapproche d’eux avant des années et ça va te démoraliser.
Avec la musculation tu vas t’améliorer et être une version de toi, plus musclé etc mais tu vas te reconnaître.
Les grosses « transformations », c’est soit :- génétique golden
- dopage
- au moins 3/4 ans de musculation ultra sérieuse en mode nutrinazi. (Pas besoin d être nutrinazi avec une bonne génétique, juste une alimentation « serieuse » avec les maccros suffiraEtre nutrinazi ça permet de progresser plus rapidement non?
Pas forcément, ça va surtout te dégoûter
Pourquoi certains le font alors ?
Les nutrinazis, et les bodybuilders en général sont souvent des depressifs ou des fous furieux. Tu peux pas t’infliger un mode de vie aussi contraignant en étant bien dans ta peau
Bah dans ma tête s'ils s'astreignent à ce régime c'est que ce régime a des bénéfices 
Le 09 janvier 2021 à 23:18:52 JimbeiLaBaleine a écrit :
[23:09:55] <Gythus>
Le 09 janvier 2021 à 23:07:23 ELEINDIL010 a écrit :
Avec alimentation et 4 séances serieuse mini par semaine :- tu vas « voir » les changements à partir de plusieurs mois
- tu vas te dire « J’ai bien progressé » après 8 mois
- « Putainnn j’ai quand même bien bouger » entre 1 et 2 ans.
- Putainnn je deviens vraiment au dessus la. Après 2 ans et ça progresse plus lentement.Par contre ! Si tu prends em exemple les instagrameurs et autres youtubeur. Qui sont en majorité dopés sans l’avouer. Tu n’auras pas un niveau qui se rapproche d’eux avant des années et ça va te démoraliser.
Avec la musculation tu vas t’améliorer et être une version de toi, plus musclé etc mais tu vas te reconnaître.
Les grosses « transformations », c’est soit :- génétique golden
- dopage
- au moins 3/4 ans de musculation ultra sérieuse en mode nutrinazi. (Pas besoin d être nutrinazi avec une bonne génétique, juste une alimentation « serieuse » avec les maccros suffiraEtre nutrinazi ça permet de progresser plus rapidement non?
Pas forcément, ça va surtout te dégoûter
Pourquoi certains le font alors ?
Le 09 janvier 2021 à 23:01:34 elf973 a écrit :
2-3 mois pour commencer à voir des petits résultats.Après pour avoir le résultat que tu attends (minimum musclé) il va te falloir au moins une bonne année
Comment tenir psychologiquement entre ta 1e séance et les 2-3 mois 