Messages de Losy4ever
Le 09 juillet 2021 à 22:32:55 :
En fait j'ai deux problèmes différents :
1) Assez souvent j'hésite entre pleins de possibilités et au final je fais rien.C'est pour ça que je dois respecter ABSOLUMENT ma liste de tâches à faire.
2) Manque de motivation : je suis le genre de personne qui abandonne facilement, qui se dit "pourquoi souffrir pour un truc bien dans 5 ans alors que je peux prendre du plaisir maintenant ?"
exactement la même
parfois, y'a tellement de choses à faire, on pèse le pour & le contre puis au final, par peur de faire quelque chose qui ne soit pas productif, on ne fait rien (ce qui est un comble
Le 09 juillet 2021 à 22:35:49 :
Le 09 juillet 2021 à 22:33:57 :
Le 09 juillet 2021 à 22:29:58 :
Le 09 juillet 2021 à 22:26:00 :
Le 09 juillet 2021 à 22:22:57 :
Le 09 juillet 2021 à 22:20:16 :
oui, gros gros problèmes à se concentrer icij'arrive même plus à lire, faire quelque chose d'intellectuel qui nécessite le moindre effort cérébral
Voila j'ai ça. Je suis devenu fainéant de la réflexion. Je suis obligé de fournir des efforts mentaux pour travailler, valider mon master et tout et je sens bien que mes années en mode loque m'handicapent, même si ça s'améliore petit à petit.
ça s'améliore comment de ton côté ? T'as des astuces pour que ça évolue ?
Je suis desco donc je ne possède rien qui m'incite à travailler, rien pour me motiver à fournir un effort
c'est vraiment dur & soulant quand on veut tout de même reprendre les études, ou simplement se cultiver pour soi-même mais que la rigueur ne suit pas
Ça s'améliore petit à petit mais je veux accélérer le changement.
J'ai fait plusieurs pour régler ça :
-Avoir un rythme de vie sain (se coucher et se lever aux mêmes heures tous les jours)
-Sport
-Nourriture équilibrée
-Méditer (pas tous les jours, je le fais si je me sens débordé)
-Le truc le plus important : créer des routines. J'utilise l'appli todoist pour ça : tous les week end je bloque du temps pour faire mon mémoire par exemple puis je fais une liste de tâches à faire. Si je me sens perdu je décompose les tâches en petits bouts jusqu'à ce que je sache quoi faire. Le seul problème c'est que je mets longtemps à finir mes tâches à cause de ma concentration pas terrible mais au moins j'ai une directionje te suis complètement pour la routine !!
les routines, sont vraiment les prémices d'une vie saine et vivable, comme je le dis souventà l'effigie de fondations solides pour un bon bâtiment, des routines de fer, qui perdurent sur la durée; c'est vraiment la clé.
J'ai commencé depuis qq jours, une sorte de carnet où j'y note les choses à faire, bon c'est assez niais & enfantin dit ainsi, mais ça me permet de suivre des directives, d'être productif
par contre, difficile de se fixer des objectifs "scolaires" :/
Oui les routines c'est vraiment underrated.
Si t'as du mal à te fixer des objectifs demande-toi pourquoi tu veux des objectifs scolaire ? C'est quoi la finalité ?
reprendre les études au Cned en septembre
mais oui le truc, c'est que je me dis "à quoi bon?" vu que je n'arrive même pas à me projeter dans 3 jours, me projeter pour des études c'est chose impossible..
Le 09 juillet 2021 à 22:29:58 :
Le 09 juillet 2021 à 22:26:00 :
Le 09 juillet 2021 à 22:22:57 :
Le 09 juillet 2021 à 22:20:16 :
oui, gros gros problèmes à se concentrer icij'arrive même plus à lire, faire quelque chose d'intellectuel qui nécessite le moindre effort cérébral
Voila j'ai ça. Je suis devenu fainéant de la réflexion. Je suis obligé de fournir des efforts mentaux pour travailler, valider mon master et tout et je sens bien que mes années en mode loque m'handicapent, même si ça s'améliore petit à petit.
ça s'améliore comment de ton côté ? T'as des astuces pour que ça évolue ?
Je suis desco donc je ne possède rien qui m'incite à travailler, rien pour me motiver à fournir un effort
c'est vraiment dur & soulant quand on veut tout de même reprendre les études, ou simplement se cultiver pour soi-même mais que la rigueur ne suit pas
Ça s'améliore petit à petit mais je veux accélérer le changement.
J'ai fait plusieurs pour régler ça :
-Avoir un rythme de vie sain (se coucher et se lever aux mêmes heures tous les jours)
-Sport
-Nourriture équilibrée
-Méditer (pas tous les jours, je le fais si je me sens débordé)
-Le truc le plus important : créer des routines. J'utilise l'appli todoist pour ça : tous les week end je bloque du temps pour faire mon mémoire par exemple puis je fais une liste de tâches à faire. Si je me sens perdu je décompose les tâches en petits bouts jusqu'à ce que je sache quoi faire. Le seul problème c'est que je mets longtemps à finir mes tâches à cause de ma concentration pas terrible mais au moins j'ai une direction
je te suis complètement pour la routine !!
les routines, sont vraiment les prémices d'une vie saine et vivable, comme je le dis souvent
à l'effigie de fondations solides pour un bon bâtiment, des routines de fer, qui perdurent sur la durée; c'est vraiment la clé.
J'ai commencé depuis qq jours, une sorte de carnet où j'y note les choses à faire, bon c'est assez niais & enfantin dit ainsi, mais ça me permet de suivre des directives, d'être productif
par contre, difficile de se fixer des objectifs "scolaires" :/
Le 09 juillet 2021 à 22:27:09 :
Le 09 juillet 2021 à 22:26:27 :
ouvrir une boulangerie ?tiens quelle idée originale
Oui c'est vrai mais je parle pas d'une boulangerie random au milieu d'un quartier non, je parle d'une boulangerie placée devant une gare par exemple
en théorie, c'est bien beau...
Mais qqchose de bien placé sera bien + cher, les contraintes sont nombreuses.. Factuellement parlant ça va s'avérer délicat
mais essaye tout de même, c'est avec des gens qui expérimentent (sans pour autant être delusional) que les choses avancent