Te condamne pas à rester dans « cette boucle ». Je suis comme toi, je comprends bien de quoi tu parles, il faut pas que tu traites symptômatiquement tes problèmes mais que tu remontes à la source pour arrêter de somatiser. « L’hypocondrie » je sais, mais d’où elle te vient ? De quoi tu as peur au final ? Depuis quand ?
Sans parler d’aller en HP, voir un psy pourrait réellement t’être salvateur.