Messages de Kamui_Bungee

Le 06 janvier 2022 à 13:56:32 :

Le 06 janvier 2022 à 13:55:42 :

Le 06 janvier 2022 à 13:54:31 :

Le 06 janvier 2022 à 13:53:45 :

Le 06 janvier 2022 à 13:50:40 :

Le 06 janvier 2022 à 13:46:25 :
Quelle sera la diff entre un go muscu qui prend pas de prot et celui qui en prend à programme équivalent ?

Aucune si les besoins sont respectés et si on parle de génétique équivalente aussi.

L'avantage de la whey, c'est la facilité à ingérer 40g de protéines de haute qualité. Tout faire via la bouffe devient vite pénible si on doit dépasser un certain apport quotidien.

This, bouffer 3500 kcal / jour sa deient gavant des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

y'a des gens qui sont obligés, j'en suis pas loin quand je suis en pdm
j'ai des amis plus lourd qui sont au dessus

1m85 82 kg et je doit me tartiner +3500 kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Où tu as vu ça ? C'est du gavage vu tes mensus.

Ceci

Le 06 janvier 2022 à 13:54:04 :

Le 06 janvier 2022 à 13:52:44 :
Compléments alimentaires. Tout est dans le mot. Moi je conseille de prendre des oméga 3 en complément. Et éventuellement vitamine K, Zinc, Magnésium et vitamine D. On a tous des carences avec. Si vous prenez du ZMA, prenez la avec de la vitamine B6. Sinon Whey utile pour fit ses macros mais pas obligatoire, loin de là. Oubliez les Bcaa et créatines ou autres merdeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/2/1593494357-madsboituncafe.png

au contraire, + utile de se complémenter quand ton alimentation est à la ramasse, ça parait LOGIQUE

Si ton alimentation est à la ramasse y a un problème déjà. El famoso "je suis fatigué h24 je comprends pas pq" => la vérité : 2 tartines de nutella le matin, sandwich jambon beurre le midi et soir mac dounalte. C'est sûr que là faut tout changer, et pas prendre des compléments. Tu dois d'abord changer ta diète pointhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/2/1593494357-madsboituncafe.png

Le 06 janvier 2022 à 13:47:15 :
J'invoque Kamui le go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/2/1628014694-yuuto-yuna.png

J'ai répondu présenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/6/1515880710-ccf2.png

Le 31 décembre 2021 à 16:04:59 :

Le 31 décembre 2021 à 16:01:17 :

Le 31 décembre 2021 à 15:58:50 :
Petit rappel pour ceux qui l'auraient oublié

GAME OF LIFE

Lifetime : 80 years

DIFFICULTY:

1. EXTREM / IMPOSSIBLEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926502-n9biqkl.jpeg
   

1. INTERMEDIATE / NORMALhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926538-esmc82kxaaa0ufo.jpeg

1. SUPER EASY / PACIFIChttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926583-dbbb1f944fc101ecbbdfcc252e719e08.jpeg

=> PLAY

Good Luck

L'homme de ta première photo, peut devenir plus beau que celui de la 3ème photo en prenant confiance en lui, et améliorant sa santé. Nofake.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Mdr d'accord clé
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/4/1557963065-pia3.png

Il n'est pas prêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 31 décembre 2021 à 16:01:17 :

Le 31 décembre 2021 à 15:58:50 :
Petit rappel pour ceux qui l'auraient oublié

GAME OF LIFE

Lifetime : 80 years

DIFFICULTY:

1. EXTREM / IMPOSSIBLEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926502-n9biqkl.jpeg
   

1. INTERMEDIATE / NORMALhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926538-esmc82kxaaa0ufo.jpeg

1. SUPER EASY / PACIFIChttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926583-dbbb1f944fc101ecbbdfcc252e719e08.jpeg

=> PLAY

Good Luck

L'homme de ta première photo, peut devenir plus beau que celui de la 3ème photo en prenant confiance en lui, et améliorant sa santé. Nofake.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Avec sa eye area shit tier ça m'étonnerait

Petit rappel pour ceux qui l'auraient oublié

GAME OF LIFE

Lifetime : 80 years

DIFFICULTY:

1. EXTREM / IMPOSSIBLEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926502-n9biqkl.jpeg
   

1. INTERMEDIATE / NORMALhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926538-esmc82kxaaa0ufo.jpeg

1. SUPER EASY / PACIFIChttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625926583-dbbb1f944fc101ecbbdfcc252e719e08.jpeg

=> PLAY

Good Luck

Le 31 décembre 2021 à 15:45:10 :
Je fais ce topic pour tout ceux qui galèrent et qui pensent qu'il faut être bg ou richehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

C'est une nécessité ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/2/1593494357-madsboituncafe.png

Le 31 décembre 2021 à 15:15:43 :
Krautchan si ça existe encore

Askip c'est riphttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/5/1540583578-emojihmm.png

Le 31 décembre 2021 à 15:13:36 :

Le 31 décembre 2021 à 15:11:01 :
Je up aussi, je parle allemand donc ça me ferait kiffer si y a un équivalent

Pareil enfin presque j'ai niveau C1 en allemand, et toi ?

Pareil crayon, C1!https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/5/1540583578-emojihmm.png

Le 21 décembre 2021 à 03:56:29 :
Votre excuse pour traîner ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640051648-256420-full-1.png

Elle a intérêt à être bonnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640051648-256420-full-1.png

Je parlais à une nana et j'ai joué à Fortnitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/2/1593494357-madsboituncafe.png