(MUSCU) seul la WHEY est utile
Neuf3quart
2022-01-06 13:16:02
Seul la WHEY, toujours avoir un pot au cas ou on à pas atteint son taux de proteines 
Alors les jean BCAA et créatine ? 
L'excuse doit être bonne
UncleDolfa
2022-01-06 13:16:30
Perso ———> ENThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/5/1584741349-1584741225778.png
Neuf3quart
2022-01-06 13:17:19
Le 06 janvier 2022 à 13:16:30 :
Perso ———> ENThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/5/1584741349-1584741225778.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
M3M3N70
2022-01-06 13:18:00
Je suis d'accord... Bon on fait quoi maintenant l'op ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641471473-chat.png
Neuf3quart
2022-01-06 13:18:30
Le 06 janvier 2022 à 13:18:00 :
Je suis d'accord... Bon on fait quoi maintenant l'op ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641471473-chat.png
On coopule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
Elchart
2022-01-06 13:18:37
la bcaa ça aide pas à la récupération ?
DoigtsDansLeCul
2022-01-06 13:19:11
Ptit cancer du fionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495714970-rio-18.png
Neuf3quart
2022-01-06 13:19:35
Le 06 janvier 2022 à 13:18:37 :
la bcaa ça aide pas à la récupération ?
Fait dodo poir la récuphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
UncleDolfa
2022-01-06 13:19:37
Le 06 janvier 2022 à 13:17:19 :
Le 06 janvier 2022 à 13:16:30 :
Perso ———> ENThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/5/1584741349-1584741225778.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/3/1641384966-1640861185-take-this-golem.png
M3M3N70
2022-01-06 13:19:50
Le 06 janvier 2022 à 13:18:30 :
Le 06 janvier 2022 à 13:18:00 :
Je suis d'accord... Bon on fait quoi maintenant l'op ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641471473-chat.png
On coopule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
Ayi bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/4/1641471580-chat.png...Ouais
VaginPourri
2022-01-06 13:20:21
Pas besoin de whey, manger comme un humain ca suffit
CPD2-Modxx
2022-01-06 13:20:32
Osef de ces merdes perso je fais juste pompe et abdos pour me maintenir en forme 
el_ruifo62
2022-01-06 13:21:33
Vu buvez ça quand dans la journée ?
Solid_dems
2022-01-06 13:21:48
Micronutriments > ALL
M3M3N70
2022-01-06 13:21:59
Le 06 janvier 2022 à 13:20:32 :
Osef de ces merdes perso je fais juste pompe et abdos pour me maintenir en forme
Aucun rapport par contre. Si tu fait juste des pompes et des abdos (en gros, si tu t'en branle de la muscu) oui t'as pas besoin d'avoir un apport conséquent de protéines c'est logique.
Neuf3quart
2022-01-06 13:22:10
Le 06 janvier 2022 à 13:20:56 :
Même la whey est dispensable
Le 06 janvier 2022 à 13:20:21 :
Pas besoin de whey, manger comme un humain ca suffit
Certes mais sa reste utile pour certaines contraintes de vie des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
Toujours bon d'avoir la whey chez soihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
Neuf3quart
2022-01-06 13:22:25
Le 06 janvier 2022 à 13:21:59 :
Le 06 janvier 2022 à 13:20:32 :
Osef de ces merdes perso je fais juste pompe et abdos pour me maintenir en forme
Aucun rapport par contre. Si tu fait juste des pompes et des abdos (en gros, si tu t'en branle de la muscu) oui t'as pas besoin d'avoir un apport conséquent de protéines c'est logique.
ayaaaaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
Neuf3quart
2022-01-06 13:22:40
Le 06 janvier 2022 à 13:21:33 :
Vu buvez ça quand dans la journée ?
Après entrainement directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
herbefraaichee
2022-01-06 13:22:45
Petite whey
Petite abonnement premium basic fit
Petite 3eme dose
Et on se sent sportif 
ah les go muscu
PersoENT home gym+ mma/lutte et mes legumes viennent du jardin des parents de ma meuf ainsi que ma viande que j achete a la ferme