Messages de n0n4me_
salut les kheys ! je fais un jeune intermittent depuis plusieurs mois, depuis la fin mai je fais 89.5kg, je me repèse ce matin toujours 89.5 kg 
alors que c'est obvious que je maigris mes poitrines se redessinent, d'ailleurs j'ai perdu en haut du torse et j'ai toujours un bon bide ce qui rend dégueulasse 
bref si un jean paces peut m'éclairer
Le 21 juin 2021 à 13:15:59 :
Le 21 juin 2021 à 13:13:51 :
il y a plus de frontière à l'extérieure il faut en remettre à l'intérieurechez moi dans les quartiers de french dreameurs et dans les zones commerciales maintenant ils mettent des blocs de béton à l'entrée des parc et des parkings abandonnés pour empêcher les gitans de venir
oui c'est partout ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
https://www.aide-sociale.fr/credit-caravane-caf/
et c'est pas pret de se calmer
il y a plus de frontière à l'extérieure il faut en remettre à l'intérieure 
chez moi dans les quartiers de french dreameurs et dans les zones commerciales maintenant ils mettent des blocs de béton à l'entrée des parc et des parkings abandonnés pour empêcher les gitans de venir
je me souviens de philippot qui avait il y a quelques années de ça que le vote des chofas leur est acquis 
les électeurs RN s'intéressent à la politique contrairement aux golems, on vous voit vous gauchiser et virer les natios les plus deter de votre parti 
cessez de nous sous-estimer les aparatckhik parisiens
Le 21 juin 2021 à 09:34:29 :
Ce que tu as perdu en graisse et peut être devenu du muscle ?
je fais pas de sport à part de la marche
je fais un jeune intermittent depuis plusieurs mois, depuis la fin mai je fais 89.5kg, je me repèse ce matin toujours 89.5 kg
alors que c'est obvious que je maigris mes poitrines se redessinent, d'ailleurs j'ai perdu en haut du torse et j'ai toujours un bon bide ce qui rend dégueulasse
bref si un jean paces peut m'éclairer
Le 21 juin 2021 à 07:38:24 :
Si tu continues le sucre à ce rythme tu vas toujours garder un gros ventre.Il faut que tu diminues ta quantité de sucre.
Et aussi fait un peu de cardio
ah merde c'est du vécu khey ?
et faut aussi uqe j'arrete le jus de fruit aussi du coup ? c'est blindé de sucre ces trucs la
Le 21 juin 2021 à 07:35:24 :
Arrête le sucre ou limite toi à 10/20g de sucres dans la journée
chaud je suis accro
si je retrouve mon apparence normal au final osef de ce qu'indique la balance nan ?
Le 21 juin 2021 à 07:32:58 :
Le 21 juin 2021 à 07:31:43 :
Le 21 juin 2021 à 07:30:49 :
Tu continues les sodas - gateaux - chips ?en quantité raisonnable en dessert après le déjeuner oui
Ta répondu à ta question.
t'en que je suis en déficit calorique je devrais perdre nan ? c'est pas 6 petits écoliers dans le journée qui vont m’empêcher de perdre si je bouffe pas pendant 12h
Le 21 juin 2021 à 07:30:49 :
Tu continues les sodas - gateaux - chips ?
en quantité raisonnable en dessert après le déjeuner oui 
je fais un jeune intermittent depuis plusieurs mois, depuis la fin mai je fais 89.5kg, je me repèse ce matin toujours 89.5 kg
alors que c'est obvious que je maigris mes poitrines se redessinent, d'ailleurs j'ai perdu en haut du torse et j'ai toujours un bon bide ce qui rend dégueulasse
bref si un jean paces peut m'éclairer