Messages de SmurfLahey

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 16:44

courgette : c'est pas forcément le whisky c'est les alcool fort

quand tu bois des bières ou du vins tu montes moins fort moins vite
quand tu tapes des 40 degrés c'est pas la même chose

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 16:41

Le 28 janvier 2023 à 16:40:11 :
ET ALLEZ, 1 mois sans alcool, je bosse à l'aéroport de Genève en Suisse, métier hyper physique mais très bien payé, je reprends la forme : "allez pourquoi pas, tu es en forme apres tout, tu as repris un rythme".

3ème bouteille de vin du week endhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484255943-1484255921688.png

classique, le petit "cavamieuxjevaismefaireunpetitkiffjusteun"

Le 28 janvier 2023 à 16:36:16 :

Le 28 janvier 2023 à 16:24:32 :

Le 28 janvier 2023 à 16:05:09 :

Le 28 janvier 2023 à 15:59:21 :

Le 28 janvier 2023 à 15:53:01 :

> Le 28 janvier 2023 à 15:48:28 :

>tu te prends trop la tête

>

> j'envoie un message court à mes matchs, celle qui répondent je discute, celles qui réponde pas je relance une fois et je les vire

>

> les meufs sont noyées sous des centaines de matchs et de like c'est comme ça

de mon experience, le seul moyen de bien te demarquer c'est en les rendant dependante, à un moment je coupe le rythme des messages et quand elle relance c'est la que je propose le date, c'est comme ca que j'ai eu le plus de reussite, mais rendre la meuf dependante ca peut prendre 2 jours comme 2semaines ... (sachant que j'evite les conversations au tac au tac en direct, ça, c'est le meilleur moyen de t'enliser)

dans les faits, soit elle est intéressée, soit non
perso je discute normal en flirtant un peu, je propose très vite une rencontre et paf ou pas

intellectualisé tout ça est une perte de temps.

dans les fait elle sera toujours plus interessé par un autre mec, tu paux pas lutter c'est surtout ca qui va definir son interet, car tout tes matchs sont potentiellement interessé par ta gueule mais pas au meme degré, reussir à instaurer une dependance c'est une facon de lutter contre la concurencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Après chacun son truc, j'ai déjà testé l'autre méthode, c'est moins prise de tête, c'est clair, par contre, tu peux te taper de sacrés malaises quand tu vas finir par la rencontrer et il y a aussi plein de match que tu finis par foirer, car tu n'as pas de plan en têtehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png, beaucoup parler ça me permet de me sentir en confiance, je sais quel ton employer et j'ai déja une bonne idée de son tempérament et de comment je vais pouvoir arriver à mes finshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

peut être bien, je suis vieux, je ne sais pas draguer par message mais irl je me défends c'est peut être ça.

moi c'est eut etre plus l'inverse mais ca depend beaucoup des meufs, certaines mettent à l'aise d'autre ont autant de chauleur qu'une rh aigrie de 40 pigehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

le pire c'est l'humour, chaque fois je tombe à coté :rire:, sois trop sophistiqué soit trop absurde, trop noir :rire:
irl je peux me rattraper mais en message je me fais game over diretc :rire:

ça fait 20 ans que c'est la mode à la norme, osef non ?

Le 28 janvier 2023 à 16:05:09 :

Le 28 janvier 2023 à 15:59:21 :

Le 28 janvier 2023 à 15:53:01 :

Le 28 janvier 2023 à 15:48:28 :
tu te prends trop la tête

j'envoie un message court à mes matchs, celle qui répondent je discute, celles qui réponde pas je relance une fois et je les vire

les meufs sont noyées sous des centaines de matchs et de like c'est comme ça

de mon experience, le seul moyen de bien te demarquer c'est en les rendant dependante, à un moment je coupe le rythme des messages et quand elle relance c'est la que je propose le date, c'est comme ca que j'ai eu le plus de reussite, mais rendre la meuf dependante ca peut prendre 2 jours comme 2semaines ... (sachant que j'evite les conversations au tac au tac en direct, ça, c'est le meilleur moyen de t'enliser)

dans les faits, soit elle est intéressée, soit non
perso je discute normal en flirtant un peu, je propose très vite une rencontre et paf ou pas

intellectualisé tout ça est une perte de temps.

dans les fait elle sera toujours plus interessé par un autre mec, tu paux pas lutter c'est surtout ca qui va definir son interet, car tout tes matchs sont potentiellement interessé par ta gueule mais pas au meme degré, reussir à instaurer une dependance c'est une facon de lutter contre la concurencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Après chacun son truc, j'ai déjà testé l'autre méthode, c'est moins prise de tête, c'est clair, par contre, tu peux te taper de sacrés malaises quand tu vas finir par la rencontrer et il y a aussi plein de match que tu finis par foirer, car tu n'as pas de plan en têtehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png, beaucoup parler ça me permet de me sentir en confiance, je sais quel ton employer et j'ai déja une bonne idée de son tempérament et de comment je vais pouvoir arriver à mes finshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

peut être bien, je suis vieux, je ne sais pas draguer par message mais irl je me défends c'est peut être ça.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 16:21

Le 28 janvier 2023 à 16:14:55 :

Le 28 janvier 2023 à 16:11:15 :

Le 28 janvier 2023 à 16:04:29 :

Le 28 janvier 2023 à 16:00:16 :

Le 28 janvier 2023 à 15:44:45 :
la conso controlée c'est à la mode en addicto parcequ'ils avaient trop peu de résultat en pronant l'abstinence dont ils ont switché vers le délire de reduction des risques suite à des débats disant que l'abstinence c'était liberticide et infantilisant blabla.
Mais pareil j'y crois pas du tout, si t'es assez alcoolique pour finir chez un addicto ou en cure c'est que t'as essayé de controlé ta conso des millions de fois sans y arriver, c'est foutu.
Le principe je crois c'est plutôt de rapprocher les gens du soin et de les faire consommer un peu moins pour réduire les risques, c'est tout.
mais pour moi je sais depuis longtemps que c'est mort, c'est 0 ou 100 pour toute forme de drogue, mon cerveau est niqué.

@plusdepseudal ou j'en suis ? j'ai stop depuis 8j là après 3 mois de picole

Yep exactement c est a la mode

Et +1000 sur le fait que si tu te retrouves en cure car tu peux pas gérer toi même ta conso c est peu probable que tu y arrives ensuite seul

L argument liberticide est assez débile a mon sens : un alcoolique qui boit c est comme un fumeur qui continue avec un cancer ou un diabétique type 2 qui s envoie 30 snickers par jour.

De ce que j ai vu en tout cas c est deux darons avec famille, taf et tout abstinents depuis plus de 10 ans qui ont replongé salement car ils ont repris un verre de vin alors l abstinence contrôlé... :hap:

En Hopital de Jour j avais rencontré une mamie totalement brisée. 60 balais, quelque chose comme 30 d'abstinence totale après 15 ans de marlouterie (pas la meme epoque). Sa mere decede et elle avait pu qu elle donc elle devient zinzoline et est retombee dedans, meme schema, 30 ans apres. Jusqu a accident de voiture, la mamie alcoolisé, retrait de permis.
Vous imaginez , 30 ans sans un goutte, et elle a reactivé tout les mecanismes.

Ah ouais ca fait pas rêver :-(

Mais c est pas si étonnant en fait, une fois que t as flingué ton système dopaminergique en t envoyant des shoots d endorphines grâce a l alcool pendant des années, l ancien schéma se réactive au premier verre

et c est ça que bcp de gens ne comprennent pas et qu on te sort " t as pas de volonté "
c est chimique

c'est des pattern neuro psychologique encré dans le cerveau.
La dépendance physique au final on s'en fout, en 10 jours c'est plié. Mais la famosa dépendance psychologique c'est ce qui fait vrillé un père de famille bien installé sobre depuis 10 ans to clodo.
La volonté c'est de la merde, je peux éviter de boire 50 fois à la 51 ème flancher. parler de volonté à un addict c'est comme dire à un dépressif suicidaire qu'il faut positiver.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 16:17
aero : je suis zikos aussi. Le coté passionné, rêveur, créatif avec sont pendant obsessionnel, excessif, marginal
L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 16:10

Le 28 janvier 2023 à 16:00:17 :

Le 28 janvier 2023 à 15:54:24 :
perso je suis totalement prêt à vivre sobre
j'ai assez de caractère poru refuser un verre dans n'importe quelle situation sociale
j'ai prévenu mes medecins de ne pas me prescrire quoique ce soit d'addictif en première intention
et surtout je suis très bien dans mes périodes d'abstinence !

quand mon addicto me disait peut être qu'un jour vous pourrez boire un verre de bon vin à l'occasion. J'en ai rien à foutre du bon vin !
Moi c'est pas un verre de pommerol qui me manque c'est une bouteille de la villageoise au petit dej, l'effet, la desinhibition, la toute puissance, le dopage !

quel addicto de merde , il a rien compris au probleme !
un membre de ma famille m avait dit ca aussi : " je te souhaite un jour de pouvoir une petite biere , un verre de vin ou une petite coupe aux repas "
mais je m en bats la race de ça ! ce que j aime et ce que mon cerveau malade recherche c est l ivresse et la desinibition le soir solo avec mes 8.6 a boucler sur de la zik, a refaire le monde dans ma tete et a rigoler comme un taré tt seul aux conneries du forum. A oublier qui je suis et mes problemes , appeler des gens, dire des trucs que je dirais pas sobre.
l alcool en repas de famille je m en foue.
en soiree aussi d ailleurs
je bois bcp moins accompagné que seul

leur délire c'est de te soigner, te remettre dans les cases normal du gars qui boit avec modération. Dans ma cure c'était pareil, il ne parlait jamais directement d'abstinence. Il pense qu'une thérapie va te faire comprendre pourquoi tu bois à l'excès et arriver à te controler après.
Je sais très bien quel sont mes problèmes psycho et je me connais très bien, ça ne me pèse plus mais mon cerveau d'addict est flingué par des années d'excès, dès que je consomme quoique ce soit d'addictif pouf il fait partir la boucle bio psycho qui me refout dans l'excès, c'est comme ça je le sais et avant le monde de l'addicto l'admettait mais maintenant c'est la réduction des risques parceque l'abstinence c'est vilain.
J'ai le même comportement avec l'alcool qu'avec le cannabis, les benzo, le lyrica, le sport, le sexe voir même le travail. Ma position par défaut c'est l'excès pour être plus que normal et donc je me fais violence pour déjà me modérer au quotidien sur la vie. Alors jouer avec le feu avec la picole ou autre non merci.

et oui je bois seul exclusivement maintenant, tout mon entourage sait que je ne bois plus et de toute façon ce n'est pas l'alcool convivial et social qui me manque, ça je m'en fout totalement.

Le 28 janvier 2023 à 15:53:01 :

Le 28 janvier 2023 à 15:48:28 :
tu te prends trop la tête

j'envoie un message court à mes matchs, celle qui répondent je discute, celles qui réponde pas je relance une fois et je les vire

les meufs sont noyées sous des centaines de matchs et de like c'est comme ça

de mon experience, le seul moyen de bien te demarquer c'est en les rendant dependante, à un moment je coupe le rythme des messages et quand elle relance c'est la que je propose le date, c'est comme ca que j'ai eu le plus de reussite, mais rendre la meuf dependante ca peut prendre 2 jours comme 2semaines ... (sachant que j'evite les conversations au tac au tac en direct, ça, c'est le meilleur moyen de t'enliser)

dans les faits, soit elle est intéressée, soit non
perso je discute normal en flirtant un peu, je propose très vite une rencontre et paf ou pas

intellectualisé tout ça est une perte de temps.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 15:54

perso je suis totalement prêt à vivre sobre
j'ai assez de caractère poru refuser un verre dans n'importe quelle situation sociale
j'ai prévenu mes medecins de ne pas me prescrire quoique ce soit d'addictif en première intention
et surtout je suis très bien dans mes périodes d'abstinence !

quand mon addicto me disait peut être qu'un jour vous pourrez boire un verre de bon vin à l'occasion. J'en ai rien à foutre du bon vin !
Moi c'est pas un verre de pommerol qui me manque c'est une bouteille de la villageoise au petit dej, l'effet, la desinhibition, la toute puissance, le dopage !

t'as plein de meuf qui sont sur ces applis juste pour booster leur ego, gagner des like insta, passer le temps ou qui sont pas du tout prête/on peur de rencontrer qq1 par une appli
nous c'est clair on sait pourquoi on est la mais du coup le game est baisé de base

tu te prends trop la tête

j'envoie un message court à mes matchs, celle qui répondent je discute, celles qui réponde pas je relance une fois et je les vire

les meufs sont noyées sous des centaines de matchs et de like c'est comme ça

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 15:44

la conso controlée c'est à la mode en addicto parcequ'ils avaient trop peu de résultat en pronant l'abstinence dont ils ont switché vers le délire de reduction des risques suite à des débats disant que l'abstinence c'était liberticide et infantilisant blabla.
Mais pareil j'y crois pas du tout, si t'es assez alcoolique pour finir chez un addicto ou en cure c'est que t'as essayé de controlé ta conso des millions de fois sans y arriver, c'est foutu.
Le principe je crois c'est plutôt de rapprocher les gens du soin et de les faire consommer un peu moins pour réduire les risques, c'est tout.
mais pour moi je sais depuis longtemps que c'est mort, c'est 0 ou 100 pour toute forme de drogue, mon cerveau est niqué.

@plusdepseudal ou j'en suis ? j'ai stop depuis 8j là après 3 mois de picole

Le 28 janvier 2023 à 14:12:52 :

Le 28 janvier 2023 à 13:52:32 :

Le 28 janvier 2023 à 10:47:05 :

Le 28 janvier 2023 à 10:42:42 :

Le 28 janvier 2023 à 10:40:29 :
Bon, au final j'avais 2 matchs, puis l'une d'elle m'a dématché avant même que j'engage.

J'en ai marre

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

C'est vraiment violent.

J'en prend un sacré coup.. pourtant j'ai pas l'impression d'être moche, j'ai une allure un peu atypique mais c'est tout

Pas besoin d'être laid pour ne pas réussir sur Tinder. Te laisse pas atteindre par ça.

On est réduit à des articles de catalogue sur cette appli, et on se coltine donc forcément la comparaison avec articles bien plus esthétiques. A moins de ressembler à Hepburn ou Cavill.

Et encore même pour les BG c'est la tryhard, je pense être dans le haut du panier et même pour moi c'est pas tombé du ciel, un pote 7/8 sur 10 pareil c'était pas donné comme ça, beaucoup sont la juste pour booster leurs égo, d'autre vont prendre peur, d'autres vont jamais te répondre, enfin bref c'est tryhard city cette appli, après c'est marrant je trouve :rire:

Ceci, faut y passer un certain temps c'est relou.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 12:22

Le 28 janvier 2023 à 12:18:26 :
apres je l ai deja dis sur le topic mais perso ce qui me maintient a flot c est que je suis un petit joueur on va dire, je peux pas boire plus d une certaine quantité d alcool, et plus le temps passe, plus cette quantité se reduit. donc au final, je bois de moins en moins

putain moi c'est l'inverse, y'a 10ans les 2/3 d'une bouteille de vin me couchait, maintenant c'est plutôt 2 ou 3 par jour avec des pics et je fonctionne normal, je bosse, j'ai des activités, je vois du monde. Parfois je me mets tellement cher que je me couche en pls en me disant que je vais mettre 3j à m'en remettre et je me lève 5h après frais et je repicole. Je vomis plus, j'ai juste la chiasse des enfer parfois.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 12:16

Le 28 janvier 2023 à 12:09:55 :

Le 28 janvier 2023 à 12:06:03 :
sobre depuis 8 jours ajourd'hui après une rechute de 3 mois qui précède une période sobre de 4 mois ...
C'est ma vie depuis 2015 quand j'ai pigé que j'étais un pochtron, un addict (précédemment je tournais au cannabis)
dans les faits mon alcoolisme s'aggrave. j'ai 34, j'ai commencé à tisaner dur il y a 10 ans, après avoir stop le cannabis. Dépressif depuis mes 18 ans.
Pourtant depuis que j'essaye d'être sobre je progresse quand même, je me connais mieux. "les rechutes font parties de la guérison" je voulais pas écouter les chieurs qui me disaient mais c'est pas totalement faux. En fait pour moi c'est une maladie à vie, chronique, inhérente à ma personnalité. Je peux travailler dessus, mettre ne place des choses pour la contenir mais je ne pourrais jamais totalement la supprimer, je l'ai intégré désormais comme les vieux des AA abstinents depuis 20 ans qui se font encore chier à venir toutes les semaines.
Comme j'ai un peu oublié d'être con et que j'ai toujours tout eu sans rien branler je pensais m'en sortir comme ça avec l'addiction mais c'est la plus grosse merde quej j'ai à gérer de toute mon existence et je suis loin d'être sortie d'affaire.
Je sais que cette part de moi à foutu en l'air une partie de mon existence et que je ne serais plus jamais le même, je très des echecs et des regrets que je ne pourrais plus changer ou rattraper à mon âge.

tout ce que je peux vous conseiller c'est de prendre ça au serieux et de vous faire aider même si les aides sont imparfaite. Perso j'ai vu un pelle de psy et d'addicto, j'ai fait une post cure de 3 mois, je vais au AA mais je fais le tri dans tout ça. Le médical c'est bien pour gérer la crise, pour un sevrage, un petit coup d'ad pour tenir qq mois mais perso les psy et addicto me filaient benzo et tercian à la pelle, je me défonçais avec du coup et les ad au long terme me rendent robotique et chelou donc j'en prends plus, j'en reprendrais si j'étais vraiment en pls sur la dépression. Les AA c'est pareil je fais le tri, j'aime bien le principe du témoignage, c'est inspirant parfois, ça sert de piqure de rappel, me le délire de "dieu au sens de chacun", les 12 étapes un peu wtf... bref je fais le tri mais je garde un suivi psy/addicto et qq réunion pour pas m'éloigner trop des soins.
Tout cela n'est que mon expérience et mon avis.

2/3 trucs de bases qui fonctionnent pour moi.
La méditation, je me pose qq minute par jour pour faire le tri dans mes pensés et me recentrer sur moi même, ça m'aide à réduire mon stress et à faire le point pour pas me laisser déborder
Avoir un agenda et prévoir des trucs à faire, la veille je me note ce que je vais faire le lendemain ou le week pro etc.. comme ça je suis pas oisif à me disperser et finir par me dire "et puis tanpis ajd je me défonce la gueule on verra demain, c'est juste une fois hein t'inquiète :) "
ça peut être de la merde comme nettoyer ma bagnole, ranger un placard, aller au ciné... juste de quoi m'occuper quoi comme tout le monde
Pour gérer les envies de picoler, je repousse le moment de picoler en me disant "ok t'as envie de boire maintenant mais attends demain, cette après midi ou 1h avant de passer à l'acte pour voir si t'as toujours envie" ça marche pas à tous les coups mais je dirais 6 ou 7 fois sur 10 ça m'a permis de passer un craving, en ce moment je fais ça plusieurs fois par jour :mort:
Le pire pour moi c'est quand ça fait qq mois que tu picoles plus et que tout va mieux dans ta vie et que j'ai ces putains d'envie qui reviennent encore et encore, c'est vraiment agaçant tu te dis j'en ai chier pour arrêter, j'y pensais presque plus et mon putain de cerveau vient me casser les couilles. Tu finis par céder sur un malentendu, un coup de faiblesse, un coup de fatigue, t'y prends même pas de plaisir parceque repicoler après des mois c'est dégueulasse et pourtant tu replonges de plus belle très vite, en reprenant au même point ou tu avais arrêter.

J'ai lu , les rechutes sont encore pire que tout, j'ai plus la force de mon côté courage

j'en ai plus rien à foutre, je me suis dit que je m'en sortirais ou que je mourrais en essayant donc maintenant c'est la routine, game over, try again. mais ça me pourrit la vie, familiale, pro, sentimentale, perso tu connais quoi.

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 12:14

Le 28 janvier 2023 à 12:06:23 :
mon addicto m avait dit que le craving c est une vague, elle vient et elle part, faut la laisser passer.
Plus facile à dire qu a faire x)

chez moi c'est lancinant, passé les craving du premier mois qui sont bref et puissant, j'ai des envies par périodes qui me trottent dans la tête pendant des semaines.
Je fais mes courses oklm, et je me dis tiens si je me la collais un petit coup juste comme ça ce soir.
Le surlendemain j'ai une journée pépère au taf et dans la bagnole le matin je me dis tiens si je m'achetais un petit flash histoire de faire le fou ajd, juste aujourd'hui
et c'est comme ça pendant des jours, des semaines.
Forcément la volonté, c'est un muscle, tu tires trop dessus il lache et paf rechute
après faut retrouver la motivation et la foi d'y croire et de ressortir de la boucle. Repasser par les mêmes étapes à chaque fois putain, ça m'épuise, ça fout ma vie en l'air depuis bientôt 20 ans

L'ALCOOL m'a brisé
28/01/2023 12:06

sobre depuis 8 jours ajourd'hui après une rechute de 3 mois qui précède une période sobre de 4 mois ...
C'est ma vie depuis 2015 quand j'ai pigé que j'étais un pochtron, un addict (précédemment je tournais au cannabis)
dans les faits mon alcoolisme s'aggrave. j'ai 34, j'ai commencé à tisaner dur il y a 10 ans, après avoir stop le cannabis. Dépressif depuis mes 18 ans.
Pourtant depuis que j'essaye d'être sobre je progresse quand même, je me connais mieux. "les rechutes font parties de la guérison" je voulais pas écouter les chieurs qui me disaient mais c'est pas totalement faux. En fait pour moi c'est une maladie à vie, chronique, inhérente à ma personnalité. Je peux travailler dessus, mettre ne place des choses pour la contenir mais je ne pourrais jamais totalement la supprimer, je l'ai intégré désormais comme les vieux des AA abstinents depuis 20 ans qui se font encore chier à venir toutes les semaines.
Comme j'ai un peu oublié d'être con et que j'ai toujours tout eu sans rien branler je pensais m'en sortir comme ça avec l'addiction mais c'est la plus grosse merde quej j'ai à gérer de toute mon existence et je suis loin d'être sortie d'affaire.
Je sais que cette part de moi à foutu en l'air une partie de mon existence et que je ne serais plus jamais le même, je très des echecs et des regrets que je ne pourrais plus changer ou rattraper à mon âge.

tout ce que je peux vous conseiller c'est de prendre ça au serieux et de vous faire aider même si les aides sont imparfaite. Perso j'ai vu un pelle de psy et d'addicto, j'ai fait une post cure de 3 mois, je vais au AA mais je fais le tri dans tout ça. Le médical c'est bien pour gérer la crise, pour un sevrage, un petit coup d'ad pour tenir qq mois mais perso les psy et addicto me filaient benzo et tercian à la pelle, je me défonçais avec du coup et les ad au long terme me rendent robotique et chelou donc j'en prends plus, j'en reprendrais si j'étais vraiment en pls sur la dépression. Les AA c'est pareil je fais le tri, j'aime bien le principe du témoignage, c'est inspirant parfois, ça sert de piqure de rappel, me le délire de "dieu au sens de chacun", les 12 étapes un peu wtf... bref je fais le tri mais je garde un suivi psy/addicto et qq réunion pour pas m'éloigner trop des soins.
Tout cela n'est que mon expérience et mon avis.

2/3 trucs de bases qui fonctionnent pour moi.
La méditation, je me pose qq minute par jour pour faire le tri dans mes pensés et me recentrer sur moi même, ça m'aide à réduire mon stress et à faire le point pour pas me laisser déborder
Avoir un agenda et prévoir des trucs à faire, la veille je me note ce que je vais faire le lendemain ou le week pro etc.. comme ça je suis pas oisif à me disperser et finir par me dire "et puis tanpis ajd je me défonce la gueule on verra demain, c'est juste une fois hein t'inquiète :) "
ça peut être de la merde comme nettoyer ma bagnole, ranger un placard, aller au ciné... juste de quoi m'occuper quoi comme tout le monde
Pour gérer les envies de picoler, je repousse le moment de picoler en me disant "ok t'as envie de boire maintenant mais attends demain, cette après midi ou 1h avant de passer à l'acte pour voir si t'as toujours envie" ça marche pas à tous les coups mais je dirais 6 ou 7 fois sur 10 ça m'a permis de passer un craving, en ce moment je fais ça plusieurs fois par jour :mort:
Le pire pour moi c'est quand ça fait qq mois que tu picoles plus et que tout va mieux dans ta vie et que j'ai ces putains d'envie qui reviennent encore et encore, c'est vraiment agaçant tu te dis j'en ai chier pour arrêter, j'y pensais presque plus et mon putain de cerveau vient me casser les couilles. Tu finis par céder sur un malentendu, un coup de faiblesse, un coup de fatigue, t'y prends même pas de plaisir parceque repicoler après des mois c'est dégueulasse et pourtant tu replonges de plus belle très vite, en reprenant au même point ou tu avais arrêter.

Vous confondez solitude et isolement.
L'une permet de se connaître, l'autre détruit.

Le 27 janvier 2023 à 12:55:05 :
Je comprends maintenant pourquoi les femmes sont irrévérencieuses à l'égard des hommes, sans déconner c'est un animal en rut le type alors qu'il a 40 ans et est père de 2 enfants.

Le 27 janvier 2023 à 12:55:05 :
Je comprends maintenant pourquoi les femmes sont irrévérencieuses à l'égard des hommes, sans déconner c'est un animal en rut le type alors qu'il a 40 ans et est père de 2 enfants.

Il est en chien
Il swipe de la go par milliers avec son abo premium et n'arrive pas à pecho il devient zinzin.