Le 03 septembre 2020 à 17:57:44 6b686579 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 17:51:54 -Silence-3 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 17:48:18 -Silence-3 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 14:21:41 6b686579 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 13:52:35 DNA----- a écrit :
Photo mp stpMP, je viens tout juste de le mettre à jour avec une photo d'aujourd'hui
je veux bien MP aussi alors
reçu, GG
par contre la derniere photo est de juillet non ?
tu mesures combien deja ?Ah mince, je me suis trompé de lien, attends je te retrouve la bonne photo
Et je mesure 1m75
EDIT : Photo envoyée
cimer khey, c'est bon t'as passé le stade des 75kg pour 1m75
pour moi t'as plus besoin de perdre là, sauf arranger le problème aux cuisses qui te complexe apparemment
Le 03 septembre 2020 à 17:48:18 -Silence-3 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 14:21:41 6b686579 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 13:52:35 DNA----- a écrit :
Photo mp stpMP, je viens tout juste de le mettre à jour avec une photo d'aujourd'hui
je veux bien MP aussi alors
reçu, GG
par contre la derniere photo est de juillet non ?
tu mesures combien deja ?
Le 03 septembre 2020 à 14:21:41 6b686579 a écrit :
Le 03 septembre 2020 à 13:52:35 DNA----- a écrit :
Photo mp stpMP, je viens tout juste de le mettre à jour avec une photo d'aujourd'hui
je veux bien MP aussi alors
Benoît Hamon, je lui aiserré la main, de toute façon les politiques sont là pour serrer des mains
Max Boublil que j'ai croisé à Paris, il avait une sale tete comme s'il avait dormi 3h et pris de la coke la veille, appuyé contre son scoot ou sa moto
Laury Thielman, qui enregistrait une émission télé sur un lac près de paris
que des no name donc
Le 19 août 2020 à 20:58:33 6b686579 a écrit :
Le 19 août 2020 à 20:04:23 -Silence-3 a écrit :
ça va venir, il en suffit d'une
puis t'es pas needy comme tu dis, t'as ta vie et tes passions, c'est important, ça attire plus les filles qu'un mec needyOuais mais justement, dans la grande majorité des activités que je fais je suis seul justement
J'avais pensé à faire de la bachata il y a quelques temps mais bon... En soit la danse ça me plaît moyen et faire une activité juste pour rencontrer des meufs c'est nul.
(en plus avec le COVID c'est pas dit que les clubs de sports ou activité culturelle etc restent ouvert toute l'année 2020-2021)
ouais je suis d'accord, faire une activité juste pour voir des meufs c'est nul, en plus si ça te plait pas c'est pas sur que tu sois très à l'aise et que tu fasses bcp de rencontres
Le 19 août 2020 à 20:57:21 Funderwood a écrit :
Le 19 août 2020 à 20:52:43 6b686579 a écrit :
Le 19 août 2020 à 20:01:13 DNAmodo1 a écrit :
Le 19 août 2020 à 19:56:47 6b686579 a écrit :
Le 19 août 2020 à 19:52:09 Archibaal a écrit :
Le 19 août 2020 à 19:44:46 6b686579 a écrit :
Le 19 août 2020 à 18:58:51 Archibaal a écrit :
Okc y a que ça de vrai c'est des meufs intéressantes dessusOuais mais en attendant j'ai pas beaucoup d'alternatives
T'inquiètes, tu vas trouver, il faut pas se lamenter
La théorie veux que ça soit quand tu t'y attends le moinsC'est des conneries ça
Si on force pas le destin il se passe rienAu passage avec A. c'est mort ?
Agathe ? La kheyette ?
Ouais, j'ai pas compris pourquoi mais elle m'a ghost alors qu'elle avait dit avoir passé une bonne soirée et voulait qu'on se revoit
Et j'ai pas du tout été needy ou malaisant, ni pendant la soirée ni par message
Je lui ai quasiment pas envoyé de message pour tout dire.
Très décevantLes meufs sont bizarre, on peut passer d'une soirée de ouf avec certaines et avoir un certain rapprochement et pourtant elles peuvent nous ghoster le lendemain. J'aimerais bien savoir ce qui se passe dans leur cerveau parfois.
Ouais, j'en n'ai aucune idée.
Je pense qu'elles ont tellement de plans qu'elles zappent facilementJ’ai reparlé à une meuf de ma fac pendant le confinement, on s’est vu quand je suis rentré en France mi avril, on s’est revu mi juin (resto puis on est allés boire un verre avec des potes à moi). On parlait quasiment tous les jours, y’a 3 jours on se voit, ça se passe super bien, dans ma voiture pour revenir chez moi elle se projette à fond je pensais que c’était dans la poche, quand elle rentre chez elle elle me remercie pour la journée qu’elle a passé et tout, et depuis elle me ghoste, pourtant je suis plutôt bg en tout cas sûrement mieux qu’elle physiquement. Les meufs sont vraiment bizarres parfois c’est abusé
les meufs ont tendance à attendre que tu envoies un message
Le 19 août 2020 à 18:00:20 6b686579 a écrit :
Le 19 août 2020 à 17:14:26 DNAmodo1 a écrit :
Du nouveau niveau meuf l'auteur ?Tinder ça raconte quoi ?
Non rien du tout
Honnêtement ça me désespère de rencontrer aucune meuf, parce qu'en vrai je pense pas être dégueu maintenant physiquement
Sur Tinder j'ai pas de bonnes photos (que des selfies), même avec le gold (j'ai pris un mois pour test) j'ai quasiment pas de match
je connais pas ton visage mais physiquement t'es nickel oui
dans ta prochaine rando avec un pote, demande lui de te prendre en photo, ça fait aventurier y en a qui devraient kiffer
après je sais pas si la photo change tout, le mieux serait d'en rencontrer irl mais je comprends que ça soit pas facile
Le 16 août 2020 à 12:02:01 6b686579 a écrit :
Le 16 août 2020 à 11:45:42 -Silence-3 a écrit :
je sais plus si j'ai eu tes derniers progres en phot l'op
du coup tu veux encore perdre un peu de poids ou t'es satisfait ?Là j'étais dans une phase de stabilisation mais je vais reprendre. Parce que sur les clichés de l'IRM on voit bien que j'ai encore du tissu adipeux aux cuisses (cf flèches rouges).
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/7/1597571938-screenshot-1.png https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/7/1597571944-screenshot-2.png https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/7/1597571948-screenshot-3.png https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/7/1597571956-screenshot-4.png Je pensais que c'était de la peau mais non, et je veux absolument m'en débarrasser.
J'ai pas d'objectif en tête. Je vais me lancer dans une sèche à 2000kcal et je suis en train de retravailler mon programme de muscu au pdc.
Sur les photos avant/après on voit que mes cuisses se sont affinées depuis le début de l'année mais ça ne suffit pas (je t'envoie les photos)
sur les photos en tout cas rien de choquant pour les cuisses
et c'est peut etre normal non ce tissu adipeux au niveau des cuisses ?
bien joué pour les abdos
Le 31 juillet 2020 à 10:30:54 6b686579 a écrit :
Le 30 juillet 2020 à 17:08:12 DNAmodo1 a écrit :
Le 29 juillet 2020 à 10:46:44 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-266 (26/07/2020)
Alimentation 2698 kcal
- Petit déjeuner : 570 kcal
- Déjeuner : 981 kcal
- Dîner : 909 kcal
- En-cas: 0 kcalEau : minimum 1L
Exercice
- Marche, 1h, 3kmLa marche tu la fait dans un parc ?
Quid du VTT c'est la bonne période là
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494787002-9318.jpg Oui c'est dans un parc, je note "marche" mais je devrais appeler ça "ballade"
Je ne force pas trop sur mon genoux à cause de la tumeur (même si je cours une fois par semaine). Donc les randos avec 15kg sur le dos c'est compliqué pour l'instant. De toute manière les forêts sont pleines de tiques, j'y retournerai en octobre/novembre
Le vélo j'en avais fait il y a pas longtemps mais j'ai eu mal au genoux au bout de 15km/45min...
Pour l'instant en sport c'est renforcement musculaire (haut du corps uniquement), footing (5km une fois par semaine) et marche ou kayak le WE.
et tu crois pas que du coup renforcement pour les jambes ça t'aiderait vu que t'aimes pas trop tes cuisses ? ou ça changerait rien?
Le 09 juillet 2020 à 15:52:35 DNAmodo1 a écrit :
Le renforcement musculaire malgré que j'ai des résultats (légers) visibles devant la glace ça me pète les couilles de le faire les 3/4 du tempsJe sais pas j'ai l'impression de faire toujours les mêmes exercices, hyper répétitifs et vu que je fais souvent seul cette séance je n'ai aucune stimulation autour de moi. J'ai l'impression non pas de faire cette séance par kiff mais par obligation et perso quand le plaisir est pas présent en sport la démotivation pointe le bout de son nez.
oui c'est sur, puis ouais faut varier et tout le renforcement muscular, sinon c'est chiant et en plus pas bcp de résultats
mais l'op sinon un sport ou un truc comme ça ça te dirait ? Histoire justement de te dépenser sans que ça soit une corvée ? genre sport collectif (hand, rugby, volley...), ou même du bad ? Mais c'est vrai que t'as des pb au genou je crois
ça dépend comment c'est fait je suppose
apres c'est plutot la femme qui fait que c'est une bonne ou mauvaise fellation, donc c'est elle qui a le "pouvoir, le mec lui a rien à faire à part avoir une queue
mais ça dépend aussi comment elle est faite si c'est elle qui mène et fais ce qu'elle veut, ou si c'est le mec qui va lui prendre la tête/les cheveux / baiser sa bouche
oui je suis sociologue de la fellation
Le 29 juin 2020 à 14:42:52 6b686579 a écrit :
Le 29 juin 2020 à 11:25:50 -Silence-3 a écrit :
Le 29 juin 2020 à 09:03:18 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-239 (28/06/2020)
Alimentation 2087 kcal
- Petit déjeuner : 400 kcal
- Déjeuner : 1000 kcal
- Dîner : 687 kcal
- En-cas: 0 kcalEau : minimum 1L
Exercice
- Kayak, 14km, 3h30
- Marche, 5km, 1hjamais fait de kayak, c'est bien ?
je vais dans les gorges du verdon cet été avec un pote mais j'ai zappé qu'il savait pas nagéOuais c'est top le kayak, ça permet de voir les paysages d'une autre façon.
Et faire des gorges en kayak c'est magnifique (gorge du Tarn ), bon séjour clé
Et pour ton pote qui ne sait pas nager en vrai faut le vouloir pour tomber du kayak. Et au pire il y a les gilets
ok je tenterai de le convaincre
Le 29 juin 2020 à 09:03:18 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-239 (28/06/2020)
Alimentation 2087 kcal
- Petit déjeuner : 400 kcal
- Déjeuner : 1000 kcal
- Dîner : 687 kcal
- En-cas: 0 kcalEau : minimum 1L
Exercice
- Kayak, 14km, 3h30
- Marche, 5km, 1h
jamais fait de kayak, c'est bien ?
je vais dans les gorges du verdon cet été avec un pote mais j'ai zappé qu'il savait pas nagé
Le 24 juin 2020 à 10:24:47 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-233 (22/06/2020)
Alimentation 2526 kcal
- Petit déjeuner : 731 kcal
- Déjeuner : 1285 kcal
- Dîner : 510 kcal
- En-cas: 0 kcalEau : minimum 1L
Santé
- On m'a diagnostiqué une exostose (tumeur bénigne) sur le tier inferieur du fémur. Il s'agit d'une excroissance osseuse recouverte de cartilage. C'est très probablement ça qui me provoque des douleurs et des tendinites à répétition.
Là il faut que je passe un scanner et que je vois un chirurgien.
Mais je m'en fais pas trop, c'est plus contraignant (arrêt du sport) que méchant.(Fallait poster )
arf
au moins tu sais d'ou ça vient maintenant
Le 20 juin 2020 à 07:00:27 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-229 (18/06/2020)
Alimentation 2435 kcal
- Petit déjeuner : 578 kcal
- Déjeuner : 864 kcal
- Dîner : 993 kcal
- En-cas: 0 kcalEau : minimum 1L
Santé
- J'ai passé une échographie du genoux mais RAS, du coup je ne sais pas pourquoi j'ai mal depuis 3-6 mois. Je passe une radio lundi.
c'est là que tu croyais avoir une tendinite c'est ça ?
je vais voir un médecin la semaine pro pour mes douleurs à l'épaule