Messages de ChasseurAW28
Le 30 mai 2021 à 18:43:28 :
Le 30 mai 2021 à 18:43:00 :
Le 30 mai 2021 à 18:32:57 :
Non mais les footing ça te musclera pas, au contraire en fait.En 1 mois de footing j'ai pris des mollets et des ischios
Normal, ça reste un stimulus mais tu risques vite de stagner.
Non mais je veux pas être go muscu hein, juste plus être un phasme
Le 30 mai 2021 à 18:43:04 :
Quand tu cours tu utilises tes muscles donc oui ça muscle, c'est quoi cette bête question ?
Bah pourquoi tout le monde dit le contraire 
En tous cas je vais devoir manger comme un taré si je veux pas perdre de poid en courant
Le 30 mai 2021 à 18:37:34 :
Le 30 mai 2021 à 18:36:03 :
Le 30 mai 2021 à 18:34:21 :
Le 30 mai 2021 à 18:33:31 :
Le 30 mai 2021 à 18:32:57 :
Non mais les footing ça te musclera pas, au contraire en fait.Bah je suis phasme, ça peut pas m'apporter un peu de muscle pour être bien formé ?
Non. Si t'es un phasme et que tu te met à courir tu resteras un phasme.
Ok mais comment j'améliore mon cardio efficacement alors ?
Si tu veux "mélanger" cardio et prendre un peu de volume (ce qui est incompatible de base) il faut que tu sépares et fassent les 2.
Ouai donc courir 3 fois par semaine et faire les jambes avec des poids à côté ?
Le 30 mai 2021 à 18:35:40 :
non pas en courant, tu va t'affiner mais pas développer de muscle comme le vélo
Et vélo c'est combien de fois par semaine
Si je fais du squatt à côté ça passe pas ?
Le 30 mai 2021 à 18:33:34 :
T'auras un bon corps de trap, fonce.
C'est possible de se muscler en courant ?
Quand je parle de course c'est des footing de 1h pour gagner en cardio
Et quand je parle de me muscler c'est pas comme un go muscu évidemment, mais juste être bien avec un physique athletic, sans perdre de muscle et avoir un peu de gras
Histoire de pas flotter dans mes pantalons, d'être bien athletic quoi
Je peux biens rajouter un peu de squat 
A ça j'ajouterais sûrement un programme au PDC basique avec tractions dips pompes à dos etc...
Les deux alterné un jour que 2
Possible ?
Le 30 mai 2021 à 06:08:47 :
Le 30 mai 2021 à 06:07:20 :
Le 30 mai 2021 à 06:05:14 :
Le 30 mai 2021 à 06:03:02 :
Le 30 mai 2021 à 05:27:38 :
Et si on a une hemoroide qui pête putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Si on regarde ni le PQ ni les chiottes on s'en rend compte après avoir trashé son slibard en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Je préfère regarder mon oeuvre et les traces que je produit avant de salir mes dessous putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Quand je saigne du cul, que je frotte hyper fort car je crois que la douleur vient d'un cailloux de merde collé au cul, puis que je me rend compte que j'étais juste entrain de frotter une plaie
L'appréhension de la douleur qui est tout de suite différente, comme quoi c'est très psychologique toute ça
Quand t'as des hémorroïde, que ça pête, et que tu tape une rectoragie mon gars tu le sais
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png C'est comme si t'avais des ragnagna du cul
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Oh bah j'ai pas ça moi, mais defois ça saigne et ça fait mal
Puis la merde collé aux poils de cul aussi, pas ouf ouf
C'est genre comme une boule sur le bord du trouf
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Et des fois ça pète putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png J'en ai eu deux fois, c'était bien casse burne
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png
Propre
Le 30 mai 2021 à 06:05:14 :
Le 30 mai 2021 à 06:03:02 :
Le 30 mai 2021 à 05:27:38 :
Et si on a une hemoroide qui pête putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Si on regarde ni le PQ ni les chiottes on s'en rend compte après avoir trashé son slibard en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Je préfère regarder mon oeuvre et les traces que je produit avant de salir mes dessous putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Quand je saigne du cul, que je frotte hyper fort car je crois que la douleur vient d'un cailloux de merde collé au cul, puis que je me rend compte que j'étais juste entrain de frotter une plaie
L'appréhension de la douleur qui est tout de suite différente, comme quoi c'est très psychologique toute ça
Quand t'as des hémorroïde, que ça pête, et que tu tape une rectoragie mon gars tu le sais
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png C'est comme si t'avais des ragnagna du cul
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png
Oh bah j'ai pas ça moi, mais defois ça saigne et ça fait mal
Puis la merde collé aux poils de cul aussi, pas ouf ouf
Le 30 mai 2021 à 05:27:38 :
Et si on a une hemoroide qui pête putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Si on regarde ni le PQ ni les chiottes on s'en rend compte après avoir trashé son slibard en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png Je préfère regarder mon oeuvre et les traces que je produit avant de salir mes dessous putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png
Quand je saigne du cul, que je frotte hyper fort car je crois que la douleur vient d'un cailloux de merde collé au cul, puis que je me rend compte que j'étais juste entrain de frotter une plaie 
L'appréhension de la douleur qui est tout de suite différente, comme quoi c'est très psychologique toute ça