Messages de KichtaAllemande
Le 21 juin 2021 à 12:05:29 :
Le 21 juin 2021 à 11:57:15 :
Le 21 juin 2021 à 11:35:32 :
Le 21 juin 2021 à 10:44:37 :
Y'a beaucoup de déchet dans la discographie de Travis Scott faut le savoir.
Après comme artiste us avec la discographie introllable je dirais Joey BadassPremier puriste en carton
Ayaaa mais même pas
Ca y'est je cite Joey Badass et je suis un puriste ?
Ce forum me tuera un jour bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png Non mais Joey Badass c’est sympathique, mais musicalement ça prend pas beaucoup de risque, ça tourne vite en rond.
J’avais bien saigné 1999 et les mixtapes d’après, même son premier album.
Mais j’ai un peu lâché ensuite
Oui mais ca reste introllable, un quasi sans faute
Le 21 juin 2021 à 11:35:32 :
Le 21 juin 2021 à 10:44:37 :
Y'a beaucoup de déchet dans la discographie de Travis Scott faut le savoir.
Après comme artiste us avec la discographie introllable je dirais Joey BadassPremier puriste en carton
Ayaaa mais même pas 
Ca y'est je cite Joey Badass et je suis un puriste ?
Ce forum me tuera un jour bordel
Le 21 juin 2021 à 10:45:29 :
Le 21 juin 2021 à 10:44:37 :
Y'a beaucoup de déchet dans la discographie de Travis Scott faut le savoir.
Après comme artiste us avec la discographie introllable je dirais Joey BadassAya vous connaissez que le rap ?
Bah le topic parle d'un rappeur le génie, j'vais pas parler de Micheal Jackson.
Après comme artiste us avec la discographie introllable je dirais Joey Badass
Le 17 juin 2021 à 18:20:40 :
Le 17 juin 2021 à 18:18:31 :
Le 17 juin 2021 à 18:16:51 :
Le 17 juin 2021 à 18:16:01 :
Le 17 juin 2021 à 18:14:17 :
Le 17 juin 2021 à 18:12:52 :
Le 17 juin 2021 à 18:11:12 :
Le 17 juin 2021 à 18:09:38 :
les 69 connectés qui attendent pour savoir comment gagner 2k par mois en quelques clics
changez rienchange rien dans ta rage
y'avait les refund y'a quelques années, c'était super easy de faire des bons salaires avec ça, et accessible à tout le monde ---> vous avez loupé le train
y'avait spotify ----> vous avez loupé le train, ça marche plus
y'a deezer qui a le cul ouvert ----> chancla en sueur qui rage et qui se réinscrit à l'intérim
mon salaire d'ingénieur est mes investissement me rapportent plus que tes prétendus streams deezer tkt
Alors pourquoi tu essayes de dégoûter les autres ? Profite de ton argent
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399078-patriarcat.png j'essaye pas de dégouter, je me morque juste des crédules qui pensent qu'il y a une astruce pour gagner 2k par moi avec deezer sans aucun effort
vous pensez vraiement qu'il suffit de trainer sur le 18-25 et qu'un jour y'a un mec qui va vous donner un code de triche pour devenir riche ?et pour les Refund, qui étaient effectivement uen astuce facile permettant de gagner + que ton salaire d'ingésclave, c'est quoi ta réponse ?
Et pour le bitcoin qui a fait gagner à des khey 1 an de ton salaire en parfois quelques jours, tu dis quoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png que t'es un débile qui n'a pas compris que lorsque tu investis sur un marché tu prends des risques et que c'est totalement idiot de juger une rentabilité a posteriori en pensant que c'était de l'argent gratuit
ok t'as réopndu sur le Bitcoin mais ta réponse pour les Refund elle est où ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png ta réponse pour le streaming Spotify elle est où ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png
Je t'ai repondu par mp khey pour plus de détails 
Le 17 juin 2021 à 18:16:51 :
Le 17 juin 2021 à 18:16:01 :
Le 17 juin 2021 à 18:14:17 :
Le 17 juin 2021 à 18:12:52 :
Le 17 juin 2021 à 18:11:12 :
Le 17 juin 2021 à 18:09:38 :
les 69 connectés qui attendent pour savoir comment gagner 2k par mois en quelques clics
changez rienchange rien dans ta rage
y'avait les refund y'a quelques années, c'était super easy de faire des bons salaires avec ça, et accessible à tout le monde ---> vous avez loupé le train
y'avait spotify ----> vous avez loupé le train, ça marche plus
y'a deezer qui a le cul ouvert ----> chancla en sueur qui rage et qui se réinscrit à l'intérim
mon salaire d'ingénieur est mes investissement me rapportent plus que tes prétendus streams deezer tkt
Alors pourquoi tu essayes de dégoûter les autres ? Profite de ton argent
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399078-patriarcat.png j'essaye pas de dégouter, je me morque juste des crédules qui pensent qu'il y a une astruce pour gagner 2k par moi avec deezer sans aucun effort
vous pensez vraiement qu'il suffit de trainer sur le 18-25 et qu'un jour y'a un mec qui va vous donner un code de triche pour devenir riche ?et pour les Refund, qui étaient effectivement uen astuce facile permettant de gagner + que ton salaire d'ingésclave, c'est quoi ta réponse ?
Et pour le bitcoin qui a fait gagner à des khey 1 an de ton salaire en parfois quelques jours, tu dis quoi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png
+1
Quand il y avais les refunds vous avez dormis, quand y'avais le bitcoin vous avez dormis, quand y'avait le scam sur tf2 et csgo vous avez dormis
Continuez à sleep les gars
Le 17 juin 2021 à 17:50:04 :
Le 17 juin 2021 à 17:48:47 :
Le 17 juin 2021 à 17:48:07 :
Le 17 juin 2021 à 17:46:45 :
Le 17 juin 2021 à 17:45:35 :
Arretez de ramener des autres business Je dit pas que miner c'est le meilleur truc je dit juste que faut arretez de croire que c'est pas rentablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png C'est rentable si tu investis vraiment dedans, mais l'époque de miner avec son pc ou meme miner avec 4 gtx 1060 ça fait bien longtemps que c'est fini
Ouais et ça dépend de la crypto minée aussi
Mais oui bien sûr que ça peut etre toujours rentable, après il faut des installations meilleures qu'à l'époque (comme vdd vient de dire), et pour répondre à la question de l'op "pourquoi y'a des gens qui minent si c'est pas rentable ?"
La réponse c'est que la grande majorité des mineurs c'est des entreprises chinoises qui ont des hangars remplis de cartes graphiques faites pour miner, la c'est rentable pour eux, ils ont des grosses installations optimisées, après pour le lambda ça peut être aussi rentable mais tu gagnes pas des sommes folles
L'avantage par contre c'est si la crypto que tu mines explose dans 5 ans
Répond au mp khey
ouais je réponds après mon sdeh
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png
Bon zder, j'en fume un en ce moment aussi
Le 17 juin 2021 à 17:50:36 :
Le 17 juin 2021 à 17:41:56 :
Le 17 juin 2021 à 17:38:21 :
Le 17 juin 2021 à 17:29:37 :
Le 17 juin 2021 à 17:26:18 :
J'ai déjà pris 15kg en deux mois et perdu 20 en un mois.. j'ai été gros, ultra musclé, skinny fat, ultra sec et fin, bref j'ai fait tous les stades physiques possibles donc je m'y connais bien théoriquement après dans la pratique on a pas tous les mêmes corps donc ça peut différer et ne pas avoir les mêmes résultats. Si tu veux retirer ton gros porc de gros sac de graisse, pose tes questions.Comment t'a fait pour perdre autant en un mois ?
Quand j'ai perdu 20 kg, je faisais de la musculation full body avec charge légère, 4 fois par semaine et énormément de répétition + déficit calorique.
Quand j'ai pris 15kg en deux mois tu vas pas me croire, c'était que du muscle sec, j'avais augmenté mes calories, passer de 2000 à 2800-3000 kcl/J. Certains vont me dire "gn gn tu mens", laisse moi expliquer.
J'ai un passé sportif déjà et je suis passé d'un stade sédentaire à manger de la merde, à rester assis toute la journée, à faire au moins 30.000 pas par jour avec mon quotidien, j'ai mangé HYPER sain et PROTÉINÉS, y'avait très peu de glucides dans mon alimentation et je ne mangeais pas tellement de viande que ça, j'avais même une alimentation vegan sans m'en rendre compte. Je mangeais des oléagineux (noix de cajou, cacahuètes, pistaches.. pour remplacer la viande) mais ça m'arrivait de manger de la viande, du blanc de poulet ou une fois par semaine des escalopes de poulets. Je faisais aussi du HIIT à côté, en bref je mangeais énormément mais physiquement j'étais très actif alors j'arrivais à perdre de la graisse tout en prenant du muscle, ça m'avait même choqué.
Le plus important pour toi je pense c'est manger protéiné, déficit calorique et faut marcher, marcher c'est anodin mais ça fait fondre.
Merci khey, ca m'aide beaucoup, je pense que je vais faire comme toi
Du coup pour récapituler, déficit calorique, hiit (c'est intense donc 2 à 3 fois par semaine grand max) tu peux alterner avec de la basse intensité. alimentation protéiné et éviter toute la merde, tu peux te faire plaisir de temps en temps, le but c'est pas de craquer au bout d'un mois mais quand tu te fais plaisir, faut que ça rentre dans tes calories du jour. ET LA MARCHE super important, aller se balader, en forêt n'importe ou.
Ok merci khey t'es un chef, vraiment
Je vais faire ca, ca me semble vraiment bien, merci beaucoup 
Le 17 juin 2021 à 17:48:07 :
Le 17 juin 2021 à 17:46:45 :
Le 17 juin 2021 à 17:45:35 :
Arretez de ramener des autres business Je dit pas que miner c'est le meilleur truc je dit juste que faut arretez de croire que c'est pas rentablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png C'est rentable si tu investis vraiment dedans, mais l'époque de miner avec son pc ou meme miner avec 4 gtx 1060 ça fait bien longtemps que c'est fini
Ouais et ça dépend de la crypto minée aussi
Mais oui bien sûr que ça peut etre toujours rentable, après il faut des installations meilleures qu'à l'époque (comme vdd vient de dire), et pour répondre à la question de l'op "pourquoi y'a des gens qui minent si c'est pas rentable ?"
La réponse c'est que la grande majorité des mineurs c'est des entreprises chinoises qui ont des hangars remplis de cartes graphiques faites pour miner, la c'est rentable pour eux, ils ont des grosses installations optimisées, après pour le lambda ça peut être aussi rentable mais tu gagnes pas des sommes folles
L'avantage par contre c'est si la crypto que tu mines explose dans 5 ans
Répond au mp khey
Le 17 juin 2021 à 17:43:15 :
Le 17 juin 2021 à 17:42:30 :
Le 17 juin 2021 à 17:41:04 :
Le 17 juin 2021 à 17:39:37 :
Le 17 juin 2021 à 17:38:49 :
ok c'est rentable mais ca va te rapporter 100 balles par mois là où acheter des streams Deezer va te rapporter 2Kle choix est vite fait "tristotin"
Montre nous tes 2k par mois le génie
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/4/1623944462-virements-streaming.png
Je te crois pas. Et c'est quoi le truc tes sens faire quoi pour avoir 2k explique Bill gates
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png Je m'en contrefous que tu me crois pas
Sur ce forum vous ratez tous les trains c'est pas mon problème, continue de miner poto
Je t'ai envoyer un mp khey
Le 17 juin 2021 à 17:38:21 :
Le 17 juin 2021 à 17:29:37 :
Le 17 juin 2021 à 17:26:18 :
J'ai déjà pris 15kg en deux mois et perdu 20 en un mois.. j'ai été gros, ultra musclé, skinny fat, ultra sec et fin, bref j'ai fait tous les stades physiques possibles donc je m'y connais bien théoriquement après dans la pratique on a pas tous les mêmes corps donc ça peut différer et ne pas avoir les mêmes résultats. Si tu veux retirer ton gros porc de gros sac de graisse, pose tes questions.Comment t'a fait pour perdre autant en un mois ?
Quand j'ai perdu 20 kg, je faisais de la musculation full body avec charge légère, 4 fois par semaine et énormément de répétition + déficit calorique.
Quand j'ai pris 15kg en deux mois tu vas pas me croire, c'était que du muscle sec, j'avais augmenté mes calories, passer de 2000 à 2800-3000 kcl/J. Certains vont me dire "gn gn tu mens", laisse moi expliquer.
J'ai un passé sportif déjà et je suis passé d'un stade sédentaire à manger de la merde, à rester assis toute la journée, à faire au moins 30.000 pas par jour avec mon quotidien, j'ai mangé HYPER sain et PROTÉINÉS, y'avait très peu de glucides dans mon alimentation et je ne mangeais pas tellement de viande que ça, j'avais même une alimentation vegan sans m'en rendre compte. Je mangeais des oléagineux (noix de cajou, cacahuètes, pistaches.. pour remplacer la viande) mais ça m'arrivait de manger de la viande, du blanc de poulet ou une fois par semaine des escalopes de poulets. Je faisais aussi du HIIT à côté, en bref je mangeais énormément mais physiquement j'étais très actif alors j'arrivais à perdre de la graisse tout en prenant du muscle, ça m'avait même choqué.
Le plus important pour toi je pense c'est manger protéiné, déficit calorique et faut marcher, marcher c'est anodin mais ça fait fondre.
Merci khey, ca m'aide beaucoup, je pense que je vais faire comme toi
Le 17 juin 2021 à 17:32:27 :
go prendre un rdv chez un dieticien-nutritioniste
Je sais ce qu'il va me dire, c'est-à-dire des banalités sur la perte de poids que je connais déjà donc c'est pas la peine
Le 17 juin 2021 à 17:30:07 :
40kg en 3 mois ça sera mauvais pour ton corp + ton esprit de faible qui va lâcher au bout d'un mois ou partir en yoyo après la frustration des 3Go manger sainement pendant 1 an en t'autorisant les trucs qui te plaisent et en ayant un rapport sain à la nourriture
Bah en vrai, au final je me prive déjà dans la journée, je grignotte pas mais je mange un bon gros repas bien calorique le soir ou dans la journée
Donc je sais que mentalement je peux tenir un régime aussi drastique, ca me dérange vraiment pas
Le 17 juin 2021 à 17:26:18 :
J'ai déjà pris 15kg en deux mois et perdu 20 en un mois.. j'ai été gros, ultra musclé, skinny fat, ultra sec et fin, bref j'ai fait tous les stades physiques possibles donc je m'y connais bien théoriquement après dans la pratique on a pas tous les mêmes corps donc ça peut différer et ne pas avoir les mêmes résultats. Si tu veux retirer ton gros porc de gros sac de graisse, pose tes questions.
Comment t'a fait pour perdre autant en un mois ? 
Le 17 juin 2021 à 17:20:23 :
le matin 2 tranche de jambon, café/thé sans sucre, 1 fromage blanc non sucré.
Le midi: légumes, 2 tranche de jambon, 1 fromage blanc non sucré.
goûter une pomme (coupe faim)
le soir: légumes, 2 tranche de dinde, 1 fromage blanc non sucré.Tu vas perdre 12 kgs par mois comme ça minimum MAIS très très chaud mentalement et physiquement.
Tu as le droit chaque dimanche à un extra (le midi) par ex un balisto
Merci khey je prend en note, ca m'a l'air pas mal, jpense que jpeux tenir