Le 17 mai 2021 à 20:50:43 :
Le 17 mai 2021 à 20:49:54 :
C'pas compliqué en soit, quand t'as un SMIC t'as la prime d'activité (160 environ) + les APL (270) tu montes à presque 1600netPerso j'ai 1309 par mois
Si j'avais 1600 j'aurais 846 d'épargne par mois
AYAAAAAAAAAAA
Ben demande prime d'activité et APL non?
Le 12 mai 2021 à 17:03:43 :
Le 12 mai 2021 à 16:46:13 :
[16:42:33] <Psyth>
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.
C'est un mythe que le cannabis fait maigrir, surtout que ca donne envie de grignoter.
En vrai bois de l'eau, fait du sport à ton rythme, mange equilibré et mache bien ta nourriture et tu devrais perdre du poids rapidement.Le problème c'est que je mange de la viande blanche et des féculents le midi et des légumes le soir. Mon seul défaut c'est de manger beaucoup de pain mais j'ai surtout 0 activité physique je sors pas de chez moi
Ben c'est bien, à part si tu mets plein de sauce dans les pates et avec la viande et que tu prends entrée fromage dessert et que tu grignotes en journée
Donne toi la force, j'étais à 120kg l'an dernier, j'en fais aujourd'hui 85, ça commence avec l'alim et sa se maintient surtout avec le sport
Le 12 mai 2021 à 10:52:16 :
Le 12 mai 2021 à 10:51:25 :
F'EST POUR ETRE PLUS FEDUIVANThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599265098-trisotinl.png LES FEVEUX F'EST IMPORTANT
Alors que Karim à 15 balles te fait un travail de pro
10 balles normalement
La barbe tu la fait toi meme
Bof vu le prix que tu payes en ESC + bac + 5
T'as un prêt à rembourser?
+ tu fais cb d'heure?