[HELP] Je fais 124 kilos pour 1m75

Je pèse actuellement 124 kg pour 1m75. J'ai tellement honte de mon apparence que je sors plus . Le poids a empiré d'année en année a partir de mon hospitalisation en HP en 2017. Je prends des AD et aujourd'hui heureusement je vais mieux mentalement mais pour le corps c'est une cata. J'ai entendu parler de centres remboursés pas la sécu ou on pouvait pour les gros comme moi faire du sport et faire un régime. J'avoue que j'arrive pas à avoir une discipline alimentaire en restant chez moi donc je voudrais vraiment aller dans un centre. Je vis en Ile-de-France et j'ai vu qu'il y avait plusieurs structures reliés à des hôpitaux publics (les CSD) mais j'arrive pas à trouver de contact pour les joindre et en tant que phobique social qui sort plus de chez lui j'aimerais avoir des infos de clés ayant déjà fait un séjour dans une institution comme ça.

Help les clés c'est sérieux. Pour vous dire je pesais 80kg en 2017 et j'en fais 124 maintenant. Je peux pas avoir de meuf avec un corps pareil mais j'ai envie de vivre une vie amoureuse et d'être comme tout le monde .

- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

C'est pas grave continu de grossir comme ça t'as un excuse pour rien faire de ta vie .

Je suis passé de 92kg à 80kg si tu veux des conseils mp pour perdre du poids après j'ai pas commencé en étant ultra gros non plus mais jep eux toujours t'aider

Le 12 mai 2021 à 16:32:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

Commence par un rééquilibrage alimentaire. Tu devrais perdre quelques kilos, et tu enchaîneras par une remise au sport (idéalement du vélo d'appartement, histoire de ne pas te flinguer les genoux)

Parles nous déjà de ce que tu manges

Le 12 mai 2021 à 16:36:54 :

Le 12 mai 2021 à 16:32:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

Commence par un rééquilibrage alimentaire. Tu devrais perdre quelques kilos, et tu enchaîneras par une remise au sport (idéalement du vélo d'appartement, histoire de ne pas te flinguer les genoux)

Toujours judoka l'auteur ?

Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

Le 12 mai 2021 à 16:42:33 :
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

N'importe quoi va te faire soigner le taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.pngLe but c'est pas de lui créer un nouveau problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.png

Le 12 mai 2021 à 16:38:39 :

Le 12 mai 2021 à 16:36:54 :

Le 12 mai 2021 à 16:32:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

Commence par un rééquilibrage alimentaire. Tu devrais perdre quelques kilos, et tu enchaîneras par une remise au sport (idéalement du vélo d'appartement, histoire de ne pas te flinguer les genoux)

Faire de la marche pour commencer ça peut être bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.png

[16:42:33] <Psyth>
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

C'est un mythe que le cannabis fait maigrir, surtout que ca donne envie de grignoter.
En vrai bois de l'eau, fait du sport à ton rythme, mange equilibré et mache bien ta nourriture et tu devrais perdre du poids rapidement.

Le 12 mai 2021 à 16:45:47 :

Le 12 mai 2021 à 16:42:33 :
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

N'importe quoi va te faire soigner le taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.pngLe but c'est pas de lui créer un nouveau problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.png

Le 12 mai 2021 à 16:38:39 :

Le 12 mai 2021 à 16:36:54 :

Le 12 mai 2021 à 16:32:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
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Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

Commence par un rééquilibrage alimentaire. Tu devrais perdre quelques kilos, et tu enchaîneras par une remise au sport (idéalement du vélo d'appartement, histoire de ne pas te flinguer les genoux)

Faire de la marche pour commencer ça peut être bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.png

C'est une drogue douce khey tout le monde a déjà fumé du cannabis il arrête 3j après il est à son max psychologiquement et avec 30kg en moins

C'est mieux ça que de devoir prendre 2 ans pour arriver à son objectif à mon avis

Le 12 mai 2021 à 16:46:13 :

[16:42:33] <Psyth>
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

C'est un mythe que le cannabis fait maigrir, surtout que ca donne envie de grignoter.
En vrai bois de l'eau, fait du sport à ton rythme, mange equilibré et mache bien ta nourriture et tu devrais perdre du poids rapidement.

Regarde les tox ils sont en grande majorité avec la peau sur les os, il y a un effet coupe faim lorsqu'on fume régulièrement et l'organisme dépense + de calories qu'à être clean

Go jeune intermittent, perso je mange midi et soir seulement, rien entre les repas et j'ai viré tout les sucres.
Le seul truc que je prend le matin c'est 2 oranges et je fait un jus
Perdu 15kilos avec

Le 12 mai 2021 à 16:48:26 :

Le 12 mai 2021 à 16:46:13 :

[16:42:33] <Psyth>
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

C'est un mythe que le cannabis fait maigrir, surtout que ca donne envie de grignoter.
En vrai bois de l'eau, fait du sport à ton rythme, mange equilibré et mache bien ta nourriture et tu devrais perdre du poids rapidement.

Regarde les tox ils sont en grande majorité avec la peau sur les os, il y a un effet coupe faim lorsqu'on fume régulièrement et l'organisme dépense + de calories qu'à être clean

arrête tu dit nimp

Le 12 mai 2021 à 16:32:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:26:23 :
- Bonne alimentation
- Activité physique

Bonne journée.

Activité physique à 124 kg en obésité morbide ?

Fais de l'elliptique

Go muscu direct si tu veux mon avis

T'as pas besoin de faire de sport, mange uniquement entre 13 et 19 et attends

Le 12 mai 2021 à 16:49:07 :

Le 12 mai 2021 à 16:48:26 :

Le 12 mai 2021 à 16:46:13 :

[16:42:33] <Psyth>
Nofake si t'es desco et que t'habites seul et que tu fumes des clopes, met toi au cannabis.

Tu fumes à fond tout l'été dans 3 mois t'as perdu 30kg, testé et approuvé.

C'est un mythe que le cannabis fait maigrir, surtout que ca donne envie de grignoter.
En vrai bois de l'eau, fait du sport à ton rythme, mange equilibré et mache bien ta nourriture et tu devrais perdre du poids rapidement.

Regarde les tox ils sont en grande majorité avec la peau sur les os, il y a un effet coupe faim lorsqu'on fume régulièrement et l'organisme dépense + de calories qu'à être clean

arrête tu dit nimp

Tu connais rien demande directement à ceux qui fument du bédo si ça fait prendre ou perdre du poids