+1 l'auteur.
28 jours plus tard est le meilleur film de zombie, le filtre "grain" m'a bien mis dans l'ambiance personnellement, les plans sont bien filmés, Londres en ruine, on s'y croirait
La musique est magistrale en plus de tout ça, mais ça tout le monde est d'accord
28 mois plus tard, j'ai aimé le début et la fin, le passage militaire je n'ai pas du tout aimé, j'ai jamais vraiment apprécié les militaires dans les films, souvent dans des suites, logiquement, c'est trop revu.
L'armée des morts est excellent aussi
Plus "fun" mais très bien réalisé.
Busan et World War Z, bof, surtout le deuxième, j'ai trouvé que c'était une vraie daube trop américanisé...
Et + 1 pour Dead Set la série de quelques épisodes
Le 06 mars 2021 à 13:32:21 snowcloud77 a écrit :
Tu n'auras aucun résultat avec les pompes, go faire des dips plutôt. Tu peux acheter 2 barres de dips pour environ 30e.
En poids de corps y'a pas mieux comme exo pour bosser les pecs / triceps / epaules
+1 dips mais aussi pompes aussi pourquoi pas. Avec pieds surélevés.
Le 06 mars 2021 à 13:32:47 Formolin a écrit :
Le 06 mars 2021 à 13:31:04 furoncledeterrr a écrit :
Le 06 mars 2021 à 13:29:34 Formolin a écrit :
Je fais 300 pompes par jour et ca n’a aucun effet donc 10 pompes encore moinsÇa ne veut rien dire. (j'ai 10 ans de musculation derrière moi).
Soit tu les fais mal, soit tu mens, soit tu fais n'importe quoi.
10 répétitions faites de façon à ne plus en pouvoir tu gagnes du muscle. Faire 100 répétitions jusqu'à ne plus en pouvoir tu augmentes ton endurance.Je fais des series de 25 x 4, trois fois par jour
J’essaie de bien descendre au max pour que ce soir le plus dur possible
Apres je fais ca depuis 2-3 mois
Il faut pas en faire tous les jours. Vu que ça travaille les pecs et les triceps tu écartes tes séances pour ce groupe musculaire, tu en fais toutes les 72h à la limite. Et pour descendre le nombre de répétitions n'hésite pas à te lester. Quand les pompes deviennent faciles au delà de 15 tu vas juste améliorer ton endurance mais tu prendras pas de masse.
Le 06 mars 2021 à 13:29:34 Formolin a écrit :
Je fais 300 pompes par jour et ca n’a aucun effet donc 10 pompes encore moins
Ça ne veut rien dire. (j'ai 10 ans de musculation derrière moi).
Soit tu les fais mal, soit tu mens, soit tu fais n'importe quoi.
10 répétitions fait de façons à ne plus en pouvoirs tu gagnes du muscle. Faire 100 répétitions jusqu'à ne plus en pouvoir tu augmentes ton endurance.
Le 04 mars 2021 à 12:32:11 Issouzuki a écrit :
J'ai travaillé du mois d'août 2020 jusqu'au 15 février du coup ça se passe comment pour moi ? ( j'ai été licencié puis je me suis inscrit chez pôle le 19 février )
Pour toi c'est bon t'es pas touché khey, il faut perdre son emploi après le 1er juillet pour être fouetté
Le 04 mars 2021 à 12:10:34 Ardat a écrit :
C'est rétro actif ?
Non (j'ai mis un lien vers la page 13 je sais plus trop), c'est pour ceux qui perdre leur emploi après le 1er juillet.
Le 04 mars 2021 à 12:08:23 _Kmb a écrit :
C’est suspendu avec le covid non? Et puis c’est seulement après expiration des anciens droits qui se cumulent jusqu’à 2 ans alors on a le temps de voir venir
Sans compter qu'il y aura les élections, et je doute que cette réforme donnent des voix à Macron
Ceux qui sont au chômage actuellement encore longtemps, autant qu'ils profitent...
Les kheys pas d'inquiétude pour ceux qui sont au chômage ACTUELLEMENT.
Cette nouvelle loi s'appliquera pour ceux qui perdent leurs emploi APRES le 1er Juillet de cette année :
https://www.lexpress.fr/emploi/reforme-de-l-assurance-chomage-tout-comprendre-de-ce-qui-va-changer-le-1er-juillet_2145955.html
Donc profitez bien de vos derniers mois de chômages, il me reste 15 mois je pense en profiter et ensuite va falloir... trimer
Cette réforme est tellement malvenue à cette période en tout cas. Ils auraient pu attendre la fin de la crise.
Et le fameux revenu universel en fait il y aura rien
Le 04 mars 2021 à 11:15:56 Talkie-Wonkie a écrit :
Bah c’est avantageux
667 euros x 14 mois = 9338
985 euros x 8 mois = 7880Elle va juste touché plus Mais étaler dans le temps je vois ça plus comme une transition vers un revenu de base qui d’ailleurs était souvent estimé aux alentours de 660
perso si c’est ça ça m’arrange
Après 8 mois tu tombes au RSA + APL + aide donc au final t'es mieux avec 985 sur une courte période...