Messages de vander74410
Le 03 avril 2016 à 23:06:23 flex97 a écrit :
Bon alors il est dead l'ateur ?
oui 
Le 13 mars 2016 à 03:49:51 Limpo_lePhoenix a écrit :
Le 12 mars 2016 à 20:05:02 KilleurSnale a écrit :
un nouveau petit teasing de la future 1.4
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/10/1457809446-tease-1-4.png J'ai hâte.
Le 21 juillet 2015 à 23:48:25 TintinPtiteBite a écrit :
Le 21 juillet 2015 à 23:46:06 vander74410 a écrit :
les expression faciale ne sont pas identique , donc inconnue , donc potentiel danger , donc aboiement , morsure, ...
Un chien qui vie en Afrique n'aimeras pas les blanc ni les chinois .Mais ce sont des français comme toi et moi.
Aller hop, DDB sale raciste
ce micro pénis complexé 
Le 30 mai 2015 à 12:54:14 LeCorinthien a écrit :
Le 30 mai 2015 à 12:51:20 vander74410 a écrit :
Que pence tu des protéines, BCAA, aakg, ... en poudre pour une prise de masse en muscu ?j'ai un BP JEPS aussi donc je suis bien placé pour te répondre
j'ai 5 ans de muscu derrière moi, mais en ce moment j'ai plus trop le temps...
pour ce qui est des compléments alimentaires pour sportif, personellement je les conseille pas, tu peux trouver TOUT absolument TOUT ce dont tu as besoin dans une alimentation équilibrée, les compléments alimentaires c'est vraiment a utiliser dans ces conditions précises si jamais tu peux pas faire autrement comme des déplacements et que tu peux pas te faire a manger etc.... Je te conseille avant de te lancer dans la consommation de compléments, de réviser ton alimentation, et en fonction de ce que tu ne peux pas modifier, et de tes objectifs de choisir les bons compléments, et de faire attention au cumul de plusieurs compléments en même temps... Si jamais tu veux en prendre quand même fait des pauses entre les prises genre t'en prend pendant 1 ou 2 mois et tu arrêtes pendant un temps. Mine de rien, c'est beaucoup de molécules a métaboliser pour ton organisme, et beaucoup de déchets a évacuer, d'où le travail des reins importants, surtout avec les protéines en poudre
De plus ton organisme absorbe mieux les nutriments issus de l'alimentation que les suppléments ;)
Merci pour ta réponse
J'en prend déjà depuis 1 ans (avec de bonne pause de plusieurs semaines) , je me suis fais une bonne diet en même temps , les muscles se sont dessiner, mais la balance stagne depuis 6 mois.
je suis actuellement en pause sur les prot'.
Je pence aller faire un bilan + analyse pour vois sir je n'est pas de carence ou un début de diabète de type 2.