Ma proposition contre la dépression

Affamer l’humain ou le mettre en jeune intermittent

La sensation de faim dépasse toutes les autres pensées lorsqu’un humain est en difficulté

Bizarrement les peuples les plus riches sont davantage dépressifs ? Occident et tout les antidépresseurs

Les peuples d’Afrique pauvres ont davantage de joie

Oui le jeûne , régime ceto

De plus il ressentira une grande joie quand il mangera après la période de jeune

non. Y'a pas de secret :
- couper au maximum les sources de dopamine trop facile : écran, sucreries, sodas qui défoncent ton systeme de récompense
- faire du sport
- avoir un projet pro/passion
- être entouré de gens (l'humain est un animal sociable)

Fais le minimum, vas au moins voir une vidéo youtube qui explique la depression l'op

Perso je mange plus depuis quelques jours à cause de la déprime, et je suis juste fatigué + nausée en plus d'être toujours aussi déprimé, pas sûr de ton idée franchementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Vdd je ne suis pas sur mais j’aimerai que cette théorie soit testée sur 1 mois

1 repas par jour max le soir

l'électroconvulsivothérapie devrait être beaucoup plus administrée. c'est un traitement bien plus efficace que l'approche médicamenteusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/4/1662666538-capture-d-ecran-2022-09-08-a-21-48-41.png

C’est des conneries l’histoire des pays riches. En Europe c’est le Portugal le pays avec le plus de dépressifs. Pourtant pas un pays super riche.

Ayaaa t'as jamais connu de dépressif toi, ça saute des repas sans vergogne la douleur mentale fait oublier la faim

Bah non t'as besoin de sérotonine pour avoir faim, les dépressifs ont pas assez de sérotonine (ce qui provoque aussi l'aboulie qu'on associe à la dépression)

A deux doigts de découvrir la pyramide de Maslow

la messe le dimanche ça marche mieux et c'est moins violenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 21 novembre 2024 à 18:42:37 emixam4578 a écrit :
la messe le dimanche ça marche mieux et c'est moins violenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je suis croyant et ça ne change rien à ma dépression, j'ai envie de rien faire si ce n'est m'allumer de drogues et d'alcoolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/47/4/1732211188-killusiplelin.jpg