Le moral coincé au plus bas

Depuis deux mois maintenant après une année entière à aller mal, comment le remonter lorsque notre chagrin n'est pas de notre fait ? Rien n'a fonctionné et cela nique mon quotidien. Je ne sais plus quoi faire et pense au pire chaque jour. Hier un ami m'a remonté le moral au téléphone puis vient le lendemain où tout est reset

Il me faut continuer à être à l'action car de grosses journées m'attendent donc celle d'aujourd'hui.
Je suis désespéré

A cela s'ajoute les fins d'années que je vais vivre seul, j'angoisse tous les jours de ces dates. Je ne veux pas les vivre seul et cela m'encourage dans ma décision d'en finir vite :/

Va voir un psy.

Fais du sport.

Force-toi à sortir, avoir une activité sociale régulière.

Ne fume pas de cannabis, ne bois pas trop d'alcool.

Bon courage.

Le 15 novembre 2023 à 14:19:14 :
Va voir un psy.

Fais du sport.

Force-toi à sortir, avoir une activité sociale régulière.

Ne fume pas de cannabis, ne bois pas trop d'alcool.

Bon courage.

Comme je l'ai dit : J'ai fait tout ça, sans succès.

J'arrive au bout

Faut persévérer.

Ca ne sera jamais facile.

La vie c'est un long baton de merde. Et dès fois y'a un bout de tomate non digéré qui a bon goût, et tu kiffes pendant un temps.

Le 15 novembre 2023 à 14:24:29 :
Faut persévérer.

Ca ne sera jamais facile.

La vie c'est un long baton de merde. Et dès fois y'a un bout de tomate non digéré qui a bon goût, et tu kiffes pendant un temps.

Je ne le sais que trop bien et c'est pour cela que je veux mettre fin à ma vie, ça fait trop longtemps que je la mange cette baguette une année et je ne peux plus supporter plus je ne peux plus souffrir d'avantage :/

Branlette déviante pour changer ton quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/7/1550416547-398206.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/46/3/1700055494-1700040907609279.jpg
Lui il est heureux en tout cas

Le 15 novembre 2023 à 14:38:23 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/46/3/1700055494-1700040907609279.jpg
Lui il est heureux en tout cas

A l'image de la fille que j'aimais avec son mec depuis un an, pourquoi je me suis infligé ça toute une année ?

Simplement pour être présent pour mon père malade, pour l'accompagner dans son combat et dernièrement depuis 9 mois pour m'occuper des démarches, de la succession, de mon relogement puisque seul moi le pouvait. Simplement pour échouer mon concours que je n'ai pas pu préparer, simplement pour refuser mon Master car ma situation n'était toujours pas stabilisée bien qu'elle ne le soit toujours pas. Mon avenir est condamné et sans mes parents, cette vie a perdu beaucoup de son sens.

Pourquoi je reste en vie ? Pour ne pas peiner ma sœur et pour mon chat qui n'a plus que moi.
Comment je reste en vie ? Je ne le sais plus, surtout je n'y arrive plus. C'est trop douloureux à vivre chaque journée à être seul du matin jusqu'au soir avec cette douleur permanente et cet avenir condamné.
Combien de temps ça fait ? 258 jours
Souffrir un bon coup quelques secondes le temps de partir c'est quoi face à ces journées de souffrance ? C'est mathématiques

J'ai tout perdu en une année, alors pourquoi, pourquoi, m'infligerai-je une année de plus dans des conditions encore plus difficiles ?

On peut penser à raison que c'est la dépression qui fait tout voir en noir, c'est malheureusement la réalité que je vis chaque jour : Le positif n'est plus le négatif est omni-présent à l'image de la solitude

Mon chat sera plus heureux chez ma tante avec un accès à l'extérieur en compagnie d'autres chats.
Ma soeur quant à elle cessera de s'inquiéter et pourra utiliser mon épargne & mon assurance vie pour acheter sa maison sa vie continuera, la mienne s'est arrêté au moment même où mon père a lâcher son dernier souffle plongé dans mon regard.