31 tractions en une seule série et vous ?

En pronation
Et vous votre record ?
1m69, 65 kg, sous anabolisants (sans stéro mon record c’était 24-25 max), j’en fais depuis pas mal d’années mtn

33

ça sert à rien si tu fait qu'une seule série c'est comme si tu faisais rien

31 série en une seule traction

169 centimètres ataoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

En probation c'est minimum serie de 50 sinon sois homme.

Je valides pas ducouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480160357-issou4.jpg

0ent

Le 11 novembre 2023 à 20:20:20 :
33

Sérieusement ?

Le 11 novembre 2023 à 20:20:26 :
ça sert à rien si tu fait qu'une seule série c'est comme si tu faisais rien

Complètement faux, c’est fournir un effort intense et c’est très bénéfique clef

Ok le nabot

Le 11 novembre 2023 à 20:20:57 :
En probation c'est minimum serie de 50 sinon sois homme.

Ohh vous êtes cruels

Le 11 novembre 2023 à 20:20:38 :
31 série en une seule traction

Le 11 novembre 2023 à 20:20:55 :
169 centimètres ataoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le 11 novembre 2023 à 20:22:17 :
Ok le nabot

Je suis plus fort que vous nonobstant

25 mon record

Je pense pas que tu mentes Douce-Heure mais j'ai vraiment du mal quand un mec annonce sur Internet faire une série de 30 tractions propres.
Je passe ma vie à la salle et avec l'expérience les mecs qui font 10 bonnes tractions se comptent sur les doigts d'une main, même 5 c'est trop dur pour certains.
Par contre pour faire des demies ou la carpe y'a du monde

Le 11 novembre 2023 à 20:24:16 :
25 mon record
avec quasiment les mêmes mensurations que toi ahi

Tout est dans la tête khey apres 20 tractions

25 mon record, pas sportif, 1m65 50kg.

Dans quelle série ?

Pourquoi prendre des anabo? objectif de compétition ?

Le 11 novembre 2023 à 20:25:27 :
Je pense pas que tu mentes Douce-Heure mais j'ai vraiment du mal quand un mec annonce sur Internet faire une série de 30 tractions propres.
Je passe ma vie à la salle et avec l'expérience les mecs qui font 10 bonnes tractions se comptent sur les doigts d'une main, même 5 c'est trop dur pour certains.
Par contre pour faire des demies ou la carpe y'a du monde

J’ai précisé que j’étais non naturel premièrement khey. Deuxièmement j’en fais depuis 5 années clef. Troisièmement, je n’ai ni un physique incroyable, ni des perfs rocambolesques, je farm juste le poids de corps
Libre à toi de me croire ou non, nonobstant je ne sous-entend aucunement que c’est simple ou quoique ce soit