J'ai 25 ans et depuis peu je suis totalement frappé d'anhédonie. J'ai plus de plaisir à grand chose, plus envie de rien, plus vraiment de motivation. J'étais pourtant quelqu'un de naturellement enjoué, optimiste, actif. Introverti mais j'avais des envies, des passions, des choses qui me stimulaient. Maintenant, plus rien. Tout ce que j'aimais ne me procure ni satisfaction ni envie : jardinage, cinéma, littérature, piano, jeux-vidéos, vélo, musculation, etc. Voir mes potes ne me fait plus vraiment plaisir non plus, voir de la famille m'ennuie, j'ai la flemme. J'ai deux proches qui se marient cet été, j'ai aucune envie de voir qui que ce soit, pas envie de me déplacer.
On en talkent de cette malédiction ? Je ne sais pas si je suis dépressif, je ne broie pas du noir pour autant, j'ai juste plus goût à grand chose...https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Y'a à peine 2 ans j'étais totalement différent, fondamentalement optimiste et enjouéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.pngAucun évenement marquant, aucun changement dans ma vie n'est à la source de ça, j'ai doucement glissé vers l'anhédonie.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
J'ai pas le sentiment d'être dépressif, aucun symptôme en dehors de l'anhédonie. Pas en burnout non plus vu que je suis en année sabbatiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Le 06 juin 2023 à 21:46:20 : La même par ici, mais fais pas le con entretient tes amitiés et va aux mariages, sinon tu le regretteras quand tu seras seul
Courage clé, je sais et en général je me force à maintenir le contact, mais honnêtement ça me fait chier, les gens me saoulent, aller à un mariage pour faire du small talk et parler de banalités à des gens que je connais pas ou peu, c'est vraiment l'enfer pour moi. Je me dis que je serai bien mieux chez moi.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 06 juin 2023 à 21:47:55 : Les AD ? Du roaccutane ? Du finasteride ?
Aucune médication, je suis en pleine santé, j'ai aucun problème spécifique dans ma vie, aucun échec particulier, je suis en couple et ça se passe bien, pas de problèmes familiaux graves, c'est ok.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
Le 06 juin 2023 à 21:48:13 : drogue ou porn a haute dose ??
J'ai jamais consommé la moindre drogue de ma vie, même pas une clope ou un verre d'alcool, et je suis en couple avec une vie sexuelle très épanouie donc no-pornhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
pareil j'ai aucune idée de comment s'en sortir, je ne réalise qu'après coup le plaisir que j'aurais dû ressentir en faisant telle ou telle activité censée stimuler les hormones du bonheur
après je ressens quand même un certain plaisir à voir des trucs beaux dans la nature
Le 06 juin 2023 à 21:48:13 : drogue ou porn a haute dose ??
J'ai jamais consommé la moindre drogue de ma vie, même pas une clope ou un verre d'alcool, et je suis en couple avec une vie sexuelle très épanouie donc no-pornhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
roo ça se complique alors !! la vie spirituel t'attend alors khey
Trouve une occupation qui demande du challenge, de la frustration et de l'acharnement, faut juste que tu sors de ta zone de confort, de ta routine, la musculation c'est trop monotome.
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