1m77 pour 70kg c'est bien ?

Sachant que je suis en prise de masse, j'ai pris 5kg en 3 mois

DO A KICKFLIP !

C'est un peu mince non ?
Entre 72kg et 78kg ça doit être bien.

Vise les 75kg.

Je fais 1m70 pour 78kg..

Le 21 mai 2023 à 22:06:24 :
C'est un peu mince non ?

Je suis pas phasme je suis en imc normal mais ouais je vise les 75/77kg

Je fais la même taille et je fesais le même poids il y a quelques semaines, j’étais encore gras

Même poids pour 13cm de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571560969-cr7-macron.png

Le 21 mai 2023 à 22:07:59 :
Même poids pour 13cm de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571560969-cr7-macron.png

Chaud le phasme

Le 21 mai 2023 à 22:06:52 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:24 :
C'est un peu mince non ?

Je suis pas phasme je suis en imc normal mais ouais je vise les 75/77kg

L'imc ça veut rien dire, c'est pour la santé.

D'un point de vue esthétique c'est fin 70kg même si c'est pas non plus tige oui c'est sur

Gagne au moins 2kg encore, tu peux même faire 78kg aussi

Le 21 mai 2023 à 22:08:54 :

Le 21 mai 2023 à 22:07:59 :
Même poids pour 13cm de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571560969-cr7-macron.png

Chaud le phasme

Fier de l'être
Je me trouve beau et les filles aussi, pas besoin de plus, je préfère ça à quand je faisais 100kg à une époquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571560969-cr7-macron.png

Le 21 mai 2023 à 22:06:29 :
Vise les 75kg.

Je fais 1m70 pour 78kg..

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482069194-mouchoirrisitaseponge.png

Le 21 mai 2023 à 22:09:18 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:52 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:24 :
C'est un peu mince non ?

Je suis pas phasme je suis en imc normal mais ouais je vise les 75/77kg

L'imc ça veut rien dire, c'est pour la santé.

D'un point de vue esthétique c'est fin 70kg même si c'est pas non plus tige oui c'est sur

Gagne au moins 2kg encore, tu peux même faire 78kg aussi

Oui je continue la prise de masse de toute façon, je fais ma muscu au poids du corps sinon

Le 21 mai 2023 à 22:08:54 :

Le 21 mai 2023 à 22:07:59 :
Même poids pour 13cm de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571560969-cr7-macron.png

Chaud le phasme

Chuis aussi un phasme et pourtant je fais 1m78 pour 69kg.

Le 21 mai 2023 à 22:10:11 :

Le 21 mai 2023 à 22:09:18 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:52 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:24 :
C'est un peu mince non ?

Je suis pas phasme je suis en imc normal mais ouais je vise les 75/77kg

L'imc ça veut rien dire, c'est pour la santé.

D'un point de vue esthétique c'est fin 70kg même si c'est pas non plus tige oui c'est sur

Gagne au moins 2kg encore, tu peux même faire 78kg aussi

Oui je continue la prise de masse de toute façon, je fais ma muscu au poids du corps sinon

Perso je fais 1m96 (oui je sais, je suis un géant).

Et je fais 89kg (j'étais plus maigre avant) mais là ça commence a être bien

Le 21 mai 2023 à 22:06:29 :
Vise les 75kg.

Je fais 1m70 pour 78kg..

Ayaaa cette massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 21 mai 2023 à 22:12:47 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:29 :
Vise les 75kg.

Je fais 1m70 pour 78kg..

Ayaaa cette massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Il doit avoir le physique de Fleckinho un peu

oui, monte peut etre à 72 et c'est parfait

Je fais 1m81 pour 72kg et j’ai un beau physique perso, tout dépend de ton niveau de sèche, perso je dépasse jamais les 8% de bf

Le 21 mai 2023 à 22:11:17 :

Le 21 mai 2023 à 22:10:11 :

Le 21 mai 2023 à 22:09:18 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:52 :

Le 21 mai 2023 à 22:06:24 :
C'est un peu mince non ?

Je suis pas phasme je suis en imc normal mais ouais je vise les 75/77kg

L'imc ça veut rien dire, c'est pour la santé.

D'un point de vue esthétique c'est fin 70kg même si c'est pas non plus tige oui c'est sur

Gagne au moins 2kg encore, tu peux même faire 78kg aussi

Oui je continue la prise de masse de toute façon, je fais ma muscu au poids du corps sinon

Perso je fais 1m96 (oui je sais, je suis un géant).

Et je fais 89kg (j'étais plus maigre avant) mais là ça commence a être bien

Non t’es pas un géant, ça c’est à partir de 2 mètre…

Hors tu ne fais qu’1m96https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

ça dépend ton %bodyfat
si t'es a 10% c'est mieux que si t'es plus gros mais gras