18 ans avez vous des conseils pour avoir confiance en soi

J’en peux plus bordel
Il y a que quand j’ai bu que jlai pas des pensées qui tournent en boucle dans ma tête
J’essaye d’être moi même avec les gens mais j’ai trop d’ego je déteste me faire marcher dessus je pense avoir un complexe d’infériorité

De quoi t'as peur ?
C'est pas compliqué

Il faut se dire que rien n’est grave, rien n’est dramatique, faut arrêter de prendre la vie 100% au sérieux.

Tu fais une erreur quelque part ? Tu as une tâche sur ton pull ? Tu es mal coiffé ? Tu passes pour un con ? On s’en branle, les gens s’en branlent. Tu seras certes moqué mais ça sera vite oublié parce qu’en réalité les gens n’en ont rien à faire.

Il faut s’en foutre, faire abstraction du regard des autres, c’est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Sors.