Combien de repas par jour pour MAIGRIR ?
DigDown
2023-03-13 02:21:55
Est ce que je saute le petit dej les kheys ? Sachant que je suis au RSA, ma matiné est plutôt calme
BordeauxChesnel
2023-03-13 02:23:12
C'est bientôt le ramadan mon frère profites en
DigDown
2023-03-13 02:23:23
Aussi, est ce que je peux depasser les 1500 calories si je fais du sport en parallèle ?
LorkhajPaz
2023-03-13 02:23:28
Le régime alimentaire et la conso de calories a pas tant d'intérêt que ça sans faire des activités / sport a côté
Tu vas juste réduire ton apport calorique et avoir faim car tu es habitué
Peepus
2023-03-13 02:23:41
Baisse tes calories et fait du sport
DigDown
2023-03-13 02:23:55
Le 13 mars 2023 à 02:23:12 :
C'est bientôt le ramadan mon frère profites en
Je ne fais pas le ramadan khey
BordeauxChesnel
2023-03-13 02:24:32
Le 13 mars 2023 à 02:23:55 :
Le 13 mars 2023 à 02:23:12 :
C'est bientôt le ramadan mon frère profites en
Je ne fais pas le ramadan khey
Ça te ferait du bien
ZenoRufus
2023-03-13 02:24:46
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
BordeauxChesnel
2023-03-13 02:26:15
Le 13 mars 2023 à 02:24:46 :
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
Ne l'écoute pas l'op, ne mange rien de la journée et mange un bon gros kebab avant de te coucher
DigDown
2023-03-13 02:26:53
Le 13 mars 2023 à 02:23:28 :
Le régime alimentaire et la conso de calories a pas tant d'intérêt que ça sans faire des activités / sport a côté
Tu vas juste réduire ton apport calorique et avoir faim car tu es habitué
Je compte faire du velo 3 fois par semaine, je sais pas si c'est suffisant
Le 13 mars 2023 à 02:24:46 :
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
Ok merci khey
Je peux manger un peu de pain ou c'est proscrit ?
bitencuivre
2023-03-13 02:27:03
Recycle ta pisse c’est plein de vitamine
DigDown
2023-03-13 02:27:32
Le 13 mars 2023 à 02:26:15 :
Le 13 mars 2023 à 02:24:46 :
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
Ne l'écoute pas l'op, ne mange rien de la journée et mange un bon gros kebab avant de te coucher
Le kebab est un top produit
LorkhajPaz
2023-03-13 02:27:49
Le 13 mars 2023 à 02:26:53 :
Le 13 mars 2023 à 02:23:28 :
Le régime alimentaire et la conso de calories a pas tant d'intérêt que ça sans faire des activités / sport a côté
Tu vas juste réduire ton apport calorique et avoir faim car tu es habitué
Je compte faire du velo 3 fois par semaine, je sais pas si c'est suffisant
Le 13 mars 2023 à 02:24:46 :
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
Ok merci khey
Je peux manger un peu de pain ou c'est proscrit ?
Oh bah si c'est déjà très bien caillou
Vélo + réduction des apports calorique le soir t'es bon pour perdre même si ça sera lent car pas un régime shock
DigDown
2023-03-13 02:30:08
Le 13 mars 2023 à 02:27:49 :
Le 13 mars 2023 à 02:26:53 :
Le 13 mars 2023 à 02:23:28 :
Le régime alimentaire et la conso de calories a pas tant d'intérêt que ça sans faire des activités / sport a côté
Tu vas juste réduire ton apport calorique et avoir faim car tu es habitué
Je compte faire du velo 3 fois par semaine, je sais pas si c'est suffisant
Le 13 mars 2023 à 02:24:46 :
Non mange le matin khey , mange plus le matin car ton corps peut brûler facilement le matin, le midi tu mange moins que le matin et le soir tu manges moins que le midi et tu manges avant 6h du soir pour digérer
Ok merci khey
Je peux manger un peu de pain ou c'est proscrit ?
Oh bah si c'est déjà très bien caillou
Vélo + réduction des apports calorique le soir t'es bon pour perdre même si ça sera lent car pas un régime shock
Ok je vais faire ça, merci pour tes conseils kheyou