Trop de cholestérol à 25 ans

Suite à des examens médicaux et une prise de sang on me dit que j'ai trop de (mauvais) cholestérol et une quantité trop élevée de sucre dans le sang

Concrètement ça peut avoir des conséquences à mon âge ou c'est encore jeune ?

De plus j'aimerais savoir d'où ça vient ce cholestérol ?

Mange mieux

la crème fraîche, le beurre, le fromage, etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Produits transformés et produits d'origine animale, va voir nutritionfacts.org si tu veux savoir comment améliorer ta situation

Tu vas développer des maladies chroniques et ça va précipiter ta mort

D'accord je vois

Mais concrètement c'est dangereux ou pas ? Quelles conséquences ça peut avoir ?

Le 15 janvier 2023 à 19:03:49 :
D'accord je vois

Mais concrètement c'est dangereux ou pas ? Quelles conséquences ça peut avoir ?

Diabète et maladies cardiovasculaires pour les plus connus et des troubles chroniques qui vont détériorer ta qualité de vie

Le 15 janvier 2023 à 19:05:13 :

Le 15 janvier 2023 à 19:03:49 :
D'accord je vois

Mais concrètement c'est dangereux ou pas ? Quelles conséquences ça peut avoir ?

Diabète et maladies cardiovasculaires pour les plus connus et des troubles chroniques qui vont détériorer ta qualité de vie

Même à l'âge de 25 ans ? Ou bien ça va survenir plus tard

Chaud d'avoir ça a 25 ans vous mangez full plat industrielle au micro onde ou quoi
Fast food max une fois par semaine avant 19 h pas a 2 h du mat avant de dormir
Un minimum de marche et de sport

Le 15 janvier 2023 à 19:06:53 :

Le 15 janvier 2023 à 19:05:13 :

Le 15 janvier 2023 à 19:03:49 :
D'accord je vois

Mais concrètement c'est dangereux ou pas ? Quelles conséquences ça peut avoir ?

Diabète et maladies cardiovasculaires pour les plus connus et des troubles chroniques qui vont détériorer ta qualité de vie

Même à l'âge de 25 ans ? Ou bien ça va survenir plus tard

Plus tu vieillis, plus t'auras de chances d'avoir ces maladies. Mais généralement, t'es encore jeune pour ces maladies.

Mais plus tu manges de la merde jeune, plus t'auras de chances de développer des maladies.

Le 15 janvier 2023 à 19:07:47 :
Chaud d'avoir ça a 25 ans vous mangez full plat industrielle au micro onde ou quoi
Fast food max une fois par semaine avant 19 h pas a 2 h du mat avant de dormir
Un minimum de marche et de sport

Dacc merci khey

Tiens une infographie du site dont je t'ai parlé https://nutritionfacts.org/daily-dozen/ (et la liste des compléments idéaux si quelqu'un veut devenir végétalien https://nutritionfacts.org/optimum-nutrient-recommendations/ )

C'est un régime végétalien idéal donc t'es pas obligé de le suivre à la lettre si tu veux toujours manger des produits animaux mais ça donne une idée.

Perso, j'essaie de viser ça vu que j'avais des problèmes de santé même si je mange encore des produits animaux

Les valeurs de ton LDLc et Glycémie stp ?