C'est trop tard de GOMUSCU pour le SUMMER 2023 ?

Trop tard ou pas pour une transformation de ce genre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/02/3/1673392795-071441c4152e09564f9437a5ebd7e7c6.jpg(sur la photo ils disent 4 mois)

C'est une transfo en 2 ans ça... Pas en 5 mois

ayaooo

Le 11 janvier 2023 à 00:22:06 :
ayaooo

from corps de somalien affamé to godhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

En 2 semaines tu peux.

Le 11 janvier 2023 à 00:20:58 :
Trop tard ou pas pour une transformation de ce genre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/02/3/1673392795-071441c4152e09564f9437a5ebd7e7c6.jpg(sur la photo ils disent 4 mois)

pour ce genre de transfo faut se lancer y'a 2 ans et être constant. Donc oui, par contre tu peux avoir un résultat sympa en 6 mois. Un petit + 8/9kg sans trop de gras si tu gères bien.

En 6 mois tu peux avoir un petit corps sympa si t'as un bon programme+ bonne diète+ bonne régularité d'entraînement

T'es un phasme ? Skinnyfat ou juste fat ?

Le 11 janvier 2023 à 00:29:25 :
En 6 mois tu peux avoir un petit corps sympa si t'as un bon programme+ bonne diète+ bonne régularité d'entraînement

T'es un phasme ? Skinnyfat ou juste fat ?

phasme

Le 11 janvier 2023 à 00:27:52 :

Le 11 janvier 2023 à 00:20:58 :
Trop tard ou pas pour une transformation de ce genre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/02/3/1673392795-071441c4152e09564f9437a5ebd7e7c6.jpg(sur la photo ils disent 4 mois)

pour ce genre de transfo faut se lancer y'a 2 ans et être constant. Donc oui, par contre tu peux avoir un résultat sympa en 6 mois. Un petit + 8/9kg sans trop de gras si tu gères bien.

1kg5 de muscle par mois sans grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Les coachs le détestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

le corps à gauche

Le 11 janvier 2023 à 00:25:58 :
En 2 semaines tu peux.

2 semaines
2 jours

sous steroide oui

Bordel le mec a super bien progréssé et son corps et super esthétique.

En 5 mois tu peux faire énormément de progrès n'écoute pas les sois disant go muscu du fofo

Non kheyou tu peux avoir une bonne transformation si tu fais un programme sérieux avec une bonne alimentation par contre tu auras pas le corps sur la photo

Tu fais quelle taille, poids ? Taux de masse grasse? Déjà des muscles ?

En 6 mois tu peux faire un bon truc mais jamais comme le mec de ta photo, sauf si tu te CHARGES mais je déconseille FORTEMENT

phasme

ya au moins 10 kg de muscle de plus à droite qu'à gauche 4 mois

Jamais c'est une transfo en 4mois ça c'est minimum 1an

[00:29:25] <Carthaginix>
En 6 mois tu peux avoir un petit corps sympa si t'as un bon programme+ bonne diète+ bonne régularité d'entraînement

T'es un phasme ? Skinnyfat ou juste fat ?

Je confirme