Vous aussi vous êtes tout le temps fatigué ?

J'ai beau dormir correctement, impossible de me sentir reposé.

Je m'endors de plus en plus tôt, vers 22h30 j'éteins la lumière, je me réveille vers 7h30 pour aller bosser, donc j'ai largement le temps de sommeil qui faut.

Pourtant, je suis tout le temps épuisé.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Comme si j'avais dormi 2 ou 3h.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Vite ta dose

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Diabète

Le 17 juillet 2022 à 18:43:47 :
Diabète

Je suis pas diabétique.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Manque d'activité physique ?

intestins flingués sûrement

Anxieté kheyou ?

Moi aussi mais c'est peut-être juste le fait de vieillir

En ce moment la chaleur casse énormément, tu t'alimentes bien ?

Pareil même avant qu'il fasse aussi chaud mais la chaleur n'arrange rien effectivement

Le 17 juillet 2022 à 18:44:15 :
Manque d'activité physique ?

Je fais du sport un peu, moins qu'avant, deux séances de muscu par semaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Le 17 juillet 2022 à 18:44:30 :
Anxieté kheyou ?

Oui je suis anxieux et stressé de nature, j'ai du psoriasis et une toux persistante à cause de ça mais c'est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Combien de doses ?

Je pense que tune sais pas ce que c'est d'être réellement fatigué.

Et 9h de sommeil c'est trop pour la plupart des gens.

Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551948-1474294460-picsart-08-24-03-10-19.png

Le 17 juillet 2022 à 18:44:43 :
En ce moment la chaleur casse énormément, tu t'alimentes bien ?

Oui je mange normalement. Je mange pas beaucoup de base de toute façon.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Je bois beaucoup aussi.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Le 17 juillet 2022 à 18:46:49 :
Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474551948-1474294460-picsart-08-24-03-10-19.png

Je compatis Kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Moi sport 6/7 (muscul + 1h de marche par jour)
Dors à 22h-23h , mangé sain (ou du moins pas trop calorique en tout cas)

Prends quotidiennement des vitamines.

= Fatigué tout le temps

Mais je pense que c'est plus du à mon métier et le fait que je vais à la salle hyper tôt pour aller à la musculation avant le taff.

Du coup je me lève super tot donc je devrais me coucher encore plus tôt mais chaud de se coucher à 21h

Moi c'est parce que je n'aime pas cette vie et que j'attends que Dieu prenne mon âme en paix