Je BRULE 2800 calories par semaine, GROS LARD !

Environ 400 calories par jour à basic fit.
Assez pour perdre rapidement du poids ?
Je suis sans aucun doute en déficit calorique nonobstant, et je mange pas de conneries.

Ton poids avant après ?

Le 07 juillet 2022 à 16:04:22 :
Ton poids avant après ?

Je suis un maxi gros lard obese.
93 kilos pour 1M75.
Et maintenant 91 kilos depuis que j'ai commencé basic fit, il y a 1 mois je dirai.
C'est lent.

up

Le 07 juillet 2022 à 16:05:32 :

Le 07 juillet 2022 à 16:04:22 :
Ton poids avant après ?

Je suis un maxi gros lard obese.
93 kilos pour 1M75.
Et maintenant 91 kilos depuis que j'ai commencé basic fit, il y a 1 mois je dirai.
C'est lent.

Bah compte tes calories et tu sauras on peut pas deviner pour toi

Si tu bouffe 5000k par jour à côté ça sert à rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Comment COMMENT tu peux parler de ça sans nous dire combien tu CONSOMMES bordel

Le 07 juillet 2022 à 16:05:32 :

Le 07 juillet 2022 à 16:04:22 :
Ton poids avant après ?

Je suis un maxi gros lard obese.
93 kilos pour 1M75.
Et maintenant 91 kilos depuis que j'ai commencé basic fit, il y a 1 mois je dirai.
C'est lent.

Tu vas tous les jours à la salle et tu as perdu juste 2 kg en 1 mois, fake

Ou sinon tu go KFC à la fin de chaque séance

Le 07 juillet 2022 à 16:10:22 :

Le 07 juillet 2022 à 16:05:32 :

Le 07 juillet 2022 à 16:04:22 :
Ton poids avant après ?

Je suis un maxi gros lard obese.
93 kilos pour 1M75.
Et maintenant 91 kilos depuis que j'ai commencé basic fit, il y a 1 mois je dirai.
C'est lent.

Tu vas tous les jours à la salle et tu as perdu juste 2 kg en 1 mois, fake

Ou sinon tu go KFC à la fin de chaque séance

Non, je bouffe 0 connerie.
0 mcdo, 0 toutes ses merdes.
Et oui, seulement 2 kilos en moins malheureusement.
Je suis toujours un gros lard, et je me défonce bien à la salle.

Repas, uniquement légume, viande blanche, poisson.
0 gateau, 0 soda, 0 fastfood etc etc.
Et je mange des petites quantités.