[PSY] Quand arrêter de voir son psy ?

Je préviens, avec ma manie des explications prolixes, c'est un peu long

J'ai commencé à voir une psy y'a un mois et demi environ, au départ pour des problèmes de sommeil (je me réveillais vers 5-6 heures tous les matins depuis janvier alors que je suis un gros dormeur) qui sont à peu près réglés maintenant suite à ma reprise du sport (et seulement grâce à ça).

Je l'ai vue 4 fois au total, le premier rdv a été utile, j'ai parlé tout seul pendant 1h ça m'a fait beaucoup de bien, mais les 3 suivants ont été très ressemblants, rien ne s'en est dégagé, ils ne m'ont pas du tout apporté la même satisfaction que le premier, et j'ai l'impression que ça va durer comme ça pendant un bon moment. Une routine désagréable s'est installée et j'ai l'impression qu'elle est passée dans la phase "fidélisation du client". Je ne ressens plus le besoin de la voir car j'ai bien l'impression qu'elle ne peut m'être d'aucune aide pour me sentir mieux, m'aider à me bouger le cul etc.

Vous allez me dire :"bah dis-lui tout ça et vois ce qu'elle te répond", sauf que les rdv coûtent 70 balles donc elle n'a aucun intérêt à me voir partir . En plus de ça, j'ai loupé mon rdv d'aujourd'hui et n'ai pas pu la prévenir, elle me demande de le régler quand même. Je lui ai mis un coup de pression en disant que si je devais régler un rdv qui n'a pas eu lieu, elle ne me reverrai plus. J'ai peur d'avoir d'avoir niqué la relation de confiance entre elle et moi et qu'elle ne cherche plus qu'à me soutirer mon argent désormais.

Le seul truc qui me retient de lui dire d'arrêter c'est que j'ai bien conscience que ces thérapies prennent du temps, et j'ai donc peur de jeter ces 4 rdv à la poubelle, mais d'un autre côté j'ai l'impression qu'elle n'est pas à la hauteur pour m'aider. En dernière instance, c'est bien moi qui décide de continuer ou non mais je veux pas faire de bêtises en arrêtant avant que tout cela ne porte ses fruits.

Qu'en pensez-vous ?

+ post avant bezla ou "70 balles le rdv sélection naturelle"

Ne reviens pas, elle te prends pour sa vache à lait.

Change de psy. Les mauvais comme elle sont plutôt communs, il faut réussir à en trouver un qui s'investit vraiment et est actif dans la séance. J'ai pu faire l'expérience et c'est le jour et la nuit.
Tu ne lui dois rien et ce n'est pas la seule psy dans ton secteur, loin de là.

Le 16 mai 2022 à 18:49:25 :
Ne reviens pas, elle te prends pour sa vache à lait.

ouais j'en ai bien peur, même si je lui ai déjà fait comprendre que si les rdv devenaient trop routiniers je penserais à arrêter

Le 16 mai 2022 à 18:50:33 :
Change de psy. Les mauvais comme elle sont plutôt communs, il faut réussir à en trouver un qui s'investit vraiment et est actif dans la séance. J'ai pu faire l'expérience et c'est le jour et la nuit.
Tu ne lui dois rien et ce n'est pas la seule psy dans ton secteur, loin de là.

ouais, après elle écoute quand même ce que je lui dis, mais ses déductions et ses conseils se ressemblent beaucoup d'une séance à l'autre, c'est la première que je vois donc j'ai pas de point de comparaison mais ça m'a pas l'air terrible là

Le 16 mai 2022 à 18:54:40 :

Le 16 mai 2022 à 18:50:33 :
Change de psy. Les mauvais comme elle sont plutôt communs, il faut réussir à en trouver un qui s'investit vraiment et est actif dans la séance. J'ai pu faire l'expérience et c'est le jour et la nuit.
Tu ne lui dois rien et ce n'est pas la seule psy dans ton secteur, loin de là.

ouais, après elle écoute quand même ce que je lui dis, mais ses déductions et ses conseils se ressemblent beaucoup d'une séance à l'autre, c'est la première que je vois donc j'ai pas de point de comparaison mais ça m'a pas l'air terrible là

Elle fait juste son taff en mode automatique pour te demander ton chèque après

Ayaaaa, le miens se demande ce que je fous chez lui

Le 16 mai 2022 à 18:55:37 :

Le 16 mai 2022 à 18:54:40 :

Le 16 mai 2022 à 18:50:33 :
Change de psy. Les mauvais comme elle sont plutôt communs, il faut réussir à en trouver un qui s'investit vraiment et est actif dans la séance. J'ai pu faire l'expérience et c'est le jour et la nuit.
Tu ne lui dois rien et ce n'est pas la seule psy dans ton secteur, loin de là.

ouais, après elle écoute quand même ce que je lui dis, mais ses déductions et ses conseils se ressemblent beaucoup d'une séance à l'autre, c'est la première que je vois donc j'ai pas de point de comparaison mais ça m'a pas l'air terrible là

Elle fait juste son taff en mode automatique pour te demander ton chèque après

ouais peut-être bien, stagner totalement en 3 rdv ça me paraît médiocre comme évolution

Le 16 mai 2022 à 18:56:22 :
Ayaaaa, le miens se demande ce que je fous chez lui

hein ? il osef de toi mais cherche quand même à te fidéliser ?

up

Le 16 mai 2022 à 18:59:28 :

Le 16 mai 2022 à 18:56:22 :
Ayaaaa, le miens se demande ce que je fous chez lui

hein ? il osef de toi mais cherche quand même à te fidéliser ?

Non, on me "contraint" à le voir et on passe notre temps à discuter de tout et de rien.
Dernier rendez-vous? "Non, mais psychologiquement, j'ai rien à dire"
Au moins, il est cool.
Je revelate pas la raison nonobstantent..

Le 16 mai 2022 à 19:01:49 :

Le 16 mai 2022 à 18:59:28 :

Le 16 mai 2022 à 18:56:22 :
Ayaaaa, le miens se demande ce que je fous chez lui

hein ? il osef de toi mais cherche quand même à te fidéliser ?

Non, on me "contraint" à le voir et on passe notre temps à discuter de tout et de rien.
Dernier rendez-vous? "Non, mais psychologiquement, j'ai rien à dire"
Au moins, il est cool.
Je revelate pas la raison nonobstantent..

ahi, au moins ça te fait quelqu'un à qui parler si t'as personne d'autre, et il te fout pas la pression pour continuer. En ce qui me concerne, j'ai pas envie que ça tourne au blabla à ce prix là

up, je remercie ceux qui ont répondu mais j'aimerais d'autres avis

dernier up

Le fait qu'elle te laisse parler sans donner son avis ou te conseiller dès le premier rendez-vous aurait dû te mettre la puce à l'oreille. Et puis je me demande même si c'est pas une question de feeling, car si ça te gave vraiment alors autant en chercher un autre avec lequel tu te sentiras bien ; faut vraiment pas forcer quand tu sens qu'avec un psy ou l'autre ça accroche pas.

Au premier rdv je me suis surtout imposé, j'avais pas mal de choses à dire et ça a suffit à remplir la séance, quand je dis qu'elle m'a laissé parler ça veut pas dire qu'elle était passive non plus, elle était pas sur son tel et je parlais pas non plus à un mur. En gros elle m'a plus ou moins posé une question au début et c'est parti en monologue où j'ai déballé un discours de présentation de moi et mes problèmes que j'avais en tête depuis des mois. Mais effectivement le "feeling" s'est perdu ensuite, ou ne s'est jamais vraiment établi puisque dès la première séance où les temps de parole se sont rééquilibrés (la 2ème séance), je sentais qu'il n'y avait pas assez de répondant en face. D'ailleurs je dis qu'ils se sont rééquilibrés mais en réalité je parle bien les trois quarts du temps, j'imagine qu'un psy compétent occupe plus d'espace que ça, à mesure que les séances s'accumulent et que le client à de moins en moins de choses à dévoiler. D'ailleurs elle m'a jamais filé de truc à faire d'une séance sur l'autre et ça me gène un peu parce que j'ai pas l'impression qu'il n'y a pas de progression. Ça renforce l'idée de stagnation de ces 3 derniers rdv.

up

gêne*
ressenti* conviendrait mieux que "idée"

up comme y'a pas trop de monde à cette heure là

quand tout tes problèmes sont régléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/3/1547666678-toast.png