Crise d'angoisse après une rupture

Il faut combien de temps pour aller mieux après une rutpure ? ça va faire 2 mois je fais encore des rechutes d'angoisse j'en ai marre les kheys

t'as perdu ta maman ?
celle qui te rassurait ?

J'ai l'impression que le monde s'écroule sur moi et j'ai le moral en dent de scie

Le 02 mars 2022 à 21:12:24 :
Il faut combien de temps pour aller mieux après une rutpure ? ça va faire 2 mois je fais encore des rechutes d'angoisse j'en ai marre les kheys

perso'ent ---> 4ans
la 5eme années recouple

fragile

Le 02 mars 2022 à 21:13:05 :
t'as perdu ta maman ?
celle qui te rassurait ?

J'ai perdu la seul fille dans ma vie que j'ai aimé et j'ai l'impression d'avoir tout perdu... Je tiens à préciser que je suis hypersensible

Le 02 mars 2022 à 21:13:37 :
fragile

Je suis hypersensible... Je ne peux rien faire contre ça

Et je suis seul je n'ai aucun amis pas de travail, aucun contact social ça n'arrange rien

Le 02 mars 2022 à 21:13:30 :

Le 02 mars 2022 à 21:12:24 :
Il faut combien de temps pour aller mieux après une rutpure ? ça va faire 2 mois je fais encore des rechutes d'angoisse j'en ai marre les kheys

perso'ent ---> 4ans
la 5eme années recouple

C'est long 4 ans

Premiere chose a faire c'est de travailler sur l'acceptation de cette angoisse khey
Tu passes des fois plus de temps et tu pperds beaucoup d'energie a te prendre la tete sur le fait que tu angoisse / sur l'intensité des symptomes / sur le fait que ça dure
Laisse couler et accepte
Ce que tu vis c'est normal et ça fait parti de la vie on y est tous passé, donc prends toi pas la tete
Occupe toi avec des choses de la vie, elle est belle et grande

J'ai mis 1 an. Mon ex a couché avec plein de pote après moi. Maintenant elle me dégoute mais je repense tjrs a la version d'elle que j'ai connu...

Coucher avec une autre femme aide énormément.

Et vis pas ton hypersensibilité comme une tare, ça peut etre une enorme qualité, un accelerateur comme un frein dans ta vie, mais accepte le

Le 02 mars 2022 à 21:16:06 :
Premiere chose a faire c'est de travailler sur l'acceptation de cette angoisse khey
Tu passes des fois plus de temps et tu pperds beaucoup d'energie a te prendre la tete sur le fait que tu angoisse / sur l'intensité des symptomes / sur le fait que ça dure
Laisse couler et accepte
Ce que tu vis c'est normal et ça fait parti de la vie on y est tous passé, donc prends toi pas la tete
Occupe toi avec des choses de la vie, elle est belle et grande

Plus rien ne m'occupe je cherche à m'évader dans les addictions... Je fais du sport pour m'occuper je cherche du travail mais j'en peux plus de cette situation. Je suis constamment stressé et angoissé

Le 02 mars 2022 à 21:16:12 :
J'ai mis 1 an. Mon ex a couché avec plein de pote après moi. Maintenant elle me dégoute mais je repense tjrs a la version d'elle que j'ai connu...

Coucher avec une autre femme aide énormément.

C'est horrible ce qu'elle a fait j'ai de la haine rien que d'imaginer ce scénario

Ça fait des années et même si mon ex ne me manque absolument pas, la destruction psychologique m’a laissé des traceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 02 mars 2022 à 21:16:06 :
Premiere chose a faire c'est de travailler sur l'acceptation de cette angoisse khey
Tu passes des fois plus de temps et tu pperds beaucoup d'energie a te prendre la tete sur le fait que tu angoisse / sur l'intensité des symptomes / sur le fait que ça dure
Laisse couler et accepte
Ce que tu vis c'est normal et ça fait parti de la vie on y est tous passé, donc prends toi pas la tete
Occupe toi avec des choses de la vie, elle est belle et grande

This.

Le 02 mars 2022 à 21:20:00 :

Le 02 mars 2022 à 21:16:12 :
J'ai mis 1 an. Mon ex a couché avec plein de pote après moi. Maintenant elle me dégoute mais je repense tjrs a la version d'elle que j'ai connu...

Coucher avec une autre femme aide énormément.

C'est horrible ce qu'elle a fait j'ai de la haine rien que d'imaginer ce scénario

Sérieux ? Ils étaient séparés, et c’est la meuf la fautive ? Que dire des « potes »? T’es fou khey, tu vires incel la

Franchement c’est long mon khey

Faible

Tes ancêtres ont honte de toi

Le 02 mars 2022 à 21:21:10 :

Le 02 mars 2022 à 21:20:00 :

Le 02 mars 2022 à 21:16:12 :
J'ai mis 1 an. Mon ex a couché avec plein de pote après moi. Maintenant elle me dégoute mais je repense tjrs a la version d'elle que j'ai connu...

Coucher avec une autre femme aide énormément.

C'est horrible ce qu'elle a fait j'ai de la haine rien que d'imaginer ce scénario

Sérieux ? Ils étaient séparés, et c’est la meuf la fautive ? Que dire des « potes »? T’es fou khey, tu vires incel la

Elle n'a aucun respect pour lui et ses "potes" aussi. J'ai vraiment de la peine pour ce khey