Messages de Tokey-one

Le 28 février 2023 à 01:58:05 :
La haine vient forcément d’une haine envers soi même ? Ou c’est un argument pour faire taire les haineux

Moi c'était mon cas, et tout les gens les plus adorables et les plus exceptionnels que j'ai rencontrés étaient avant tout des gens en paix avec eux même, qui donnaient aux autres sans rien en attendre en retour

Le 28 février 2023 à 01:41:15 :
est ce que la tolérance c’est bien ?

Je mettrais pas de valeur morale dessus, comme toujours "ca depends". Mais en tout cas c'est indispensable quand tu cottoie d'autres êtres humains, ce qui est notre cas a tous

Le 28 février 2023 à 01:38:55 :
Je sais exactement pourquoi je déteste les gens mais je veux arrêter parce que il me semble que le sentiment de haine est destructeur je veux trouver une raison d’arrêter mais j’y arrive pas

Essaye decrire toutes tes pensée pendant 15mn sur un cahier, moi quand je l'ai fais j'ai vu que toutes les pensée etait dirigée contre moi
Une fois que tu as cette prise de conscience là il faut que t'apprenne a reconnaitre tes pensées et ton flux mental, pas le maitriser mais constater qu'il est là et qu'il existe
Ensuite ça sera déjà bcp plus facile dans la vie de tout les jours parce que tu sauras qu'en fait tout tes sentiments decoulent de pensée immaterielles

Le 28 février 2023 à 01:34:54 :
J’essaie de gommer mes défauts alors voir ceux des autres mets insupportable, quand je le vois faire des trucs que je n’aime pas chez moi ça me renvoie à moi même?
Après j’ai jamais été sale désordonné je suis discret et je fais attention à ma diet alors je sais pas

C'est pas que ça renvoi à toi même, genre surement que toi tu n'es pas sale, tu ne mache pas la bouche ouverte ou que sais je.
C'est juste que toi tu es obsédé par l'idée d'être parfait et d'avoir 0 défaut, et que si je te dis qu'un de tes défaut me casse les pieds tu vas tout de suite chercher à le corriger parce que tu supporte pas nuire aux autres peut etre
Et vu que c'est ça ton mode de fonctionnement bah t'arrives pas encore a admettre que ya des gens qui ont pas du tout ton logiciel de pensée et qui vivent de facon parfaitement epanouie

Le 28 février 2023 à 01:30:29 :
Mais je comprend pas pourquoi Je devrais accepter mes défauts au lieu de travailler dessus ?

Parce que l'humain est imparfait, que même si tu as une marge de progression dans tout tu ne pourras jamais être expert et top 10 dans tout les domaines
Par exemple imaginons que tes caracteristiques soient notée de 0 à 100
Peut etre que tu as 80 en intelligence mais je sais pas 20 en relation sociale
Tu peux travailler autabt que tu veux dessus tu seras jamais a 99 de relation sociale, tu peux monter a 50/60 et oui tu peux travailler dessus, mais faut accepter que t'as une faiblesse sur ce point, et c'est pas GRAVE

Le 28 février 2023 à 01:29:21 :
Tokey one C’est exactement ca merci

Courage frero, s'accepter c'est le travail de toute une vie, il y en a pour qui cest plus facile, peut etre avec un entourage plus aimant ou quoi... mais dis toi une chose le fait que tu t'en rende compte c'est déjà un très grand pas ! L'intelligence ne devrai pas être un frein a ton épanouissement donc si a un moment ta sensibilité et tes perceptions te rendent malheureux tu dosi apprendre a les gerer

Le 28 février 2023 à 01:23:02 :
C’est quoi mon problème à l’aide

Je pense que le soucis c'est que tu ne t'aimes pas beaucoup, tu as un problème a accepter tes limites et tes defauts ce qui fait que la vision de ceux des autres / de voir que les autres vivent avec t'es insuportable

Le 12 septembre 2022 à 19:59:03 :
C'est rédhibitoire ? Leger surpoids genre 1m80 88kg

1m80 130 kg et je gere bcp bcp
Les meufs sont bcp moins sur le physuque que nous
La confiance et l'aura que tu degage jouent a 90%

Le 09 mai 2022 à 19:52:30 :
premier rdv : inutile (elle m'avait dit de go méditation )
deuxieme rdv : utile + elle s'est montrée plus "pragmatique"

et ensuite, j'ai kiffé les rdv

C'est très prafmatiquz la meditation en vrai, c'est pas du tout un mauvais conseil

Le 09 mai 2022 à 17:56:08 :
Franchement khey fuis la psychiatrie comme la peste je suis passé par 10 médicaments au moins et à part les anxiolytiques qui ont un effet plaisant le reste des médicaments ne fera que t'handicaper. Surtout tout ce qui est neuroleptique et régulateur d'humeur ça a des effets intellectuels délétères, tu perds énormément de choses. Hésites pas à me demander si tu as des médocs suite à une prochaine consulte car certains pourraient vraiment te pourrir la vie.

Attention l'OP un patient qui arrive pas a s'en sortir et qui a visiblement une dent contre la prise en charge medicale des troubles psy c'est peut etre pas le guide le plus objectif

Le 09 mai 2022 à 17:41:39 :

Le 09 mai 2022 à 17:41:19 :
Mais tu racontes pas ta vie chez le psychiatre
Il te donne juste un traitement et basta
Si tu veux étaler toute ta life, va voir un psychologue

C'est bien pour ça que je rage

C'est faut t'as besoin de connaitre l'histoire du malade pour y trouver certains terrain / mecaniques de raisonnement

Le 09 mai 2022 à 17:35:38 :
J'espèrais de vrais conseils, un vrai diagnostique sur le problème que je pourrais avoir, des médocs même si il fautn mais alors là aya j'ai rien eu, j'ai juste fait un don de 60 balles

Khey je vais te dire un truc ayant moi meme consulté des psychiatres/psychologues
Ton problème touche ta psychée, donc a moins qu'il y ai une cause organique a ton soucis (rares cas genre une infection, un trouble metabo ou un trouble neuro qui induit une psychée defectueuse), ton traitement va être long et dur
Ca ne sera pas un coup de baguette magique
J'ai eu la MEME reaction que toi la premiere fois
Il y a peu de chance que tu trouve solution viable , efficace et solide sur un court terme. Il va falloir accepter de prendre du temps pour te soigner et de mettre les moyens
Il faut que tu trouve un psychiatre avec qqui tu as un bon feeling et en qui tu peux placer ta confiance. Ensuite, je te conseil de suivre ses recommandations le plus possible. Oublie pas que si tu es dans une situation ou ta pqychée te fait souffrir c'est que tu as developpé des mecanismes de defense qui vont te faire souffrir ensuite.
Donc je sais que cest compliqué mais des fois il vaut mieux eviter de s'ecouter