Leg curl, la Minette a soulevé 50kg avec ses Quadri

Ce matin

Vous savez la machine avec le boudin sur les chevilles il faut juste lever les jambes

50 kg aujourd'hui

12 répétitions

Je suis trop contente
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Montre tes cuisses.

Bah non

Mais ça commence à prendre du volume

Par contre ça casse l'énergie les jambes
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Bonjour ,
Le leg curl travaille les ischios et non les quadris.
Bonne journée,

Il suce hooper

https://youtu.be/7jlFVEhKKcs

Ok mais ça intéresse qui en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/49/3/1544026705-jesus-elfe.png

Photo du bubble butt

C'est toi le boudin

Ah ma machine ischio c'est allongée et repli des jambes vers le dos

La c'est pour les quadri

Bah j'ai pas noté le nomhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Un peu tard pour s’y mettre à ton âge pour sécuriser un chad avec ton kilométrage mais bon c’est mieux que rien.

Bravo c’est impressionnant

500 kg, j'ai rihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Tu penses pouvoir me porter sur tes épaules et faire des squat Minette ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Le 20 février 2022 à 12:47:34 :
Un peu tard pour s’y mettre à ton âge pour sécuriser un chad avec ton kilométrage mais bon c’est mieux que rien.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/5/1633087624-jidu.jpg

[12:46:11] <toaddiepie>
Bonjour ,
Le leg curl travaille les ischios et non les quadris.
Bonne journée,

Cette minette d'amour elle assure

T’auras jamais des jambes avec ça.
Go squat si tu veux être une vraie fitgirl

Moi ça ma pris bcp de temps mais maintenant je peux faire des pistol squats je suis trop fièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478107649-mokou-v-2.png

Insupportable les AW dans ton genre, je tiens à te le dire car j'en ai marre de voir tes topics sans intérêt sur ce forum.

Le 20 février 2022 à 12:47:31 :
Ah ma machine ischio c'est allongée et repli des jambes vers le dos

La c'est pour les quadri

Bah j'ai pas noté le nomhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

non non c'est toujours les ischio