Archi flemme d'aller à la salle

Bordel vous faites comment pour trouver la motiv?

C'est tellement l'ennui la muscu, dire que j'en faisais entre 17-22ans et que maintenant a 29ans j'essaie de m'y remettre mais c'est d'un ennui mortelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Bah arrête et reste avec ton corps de skinny fat

J'y vais dans 1h perso , je vais tout enculer en dépit de ta carrure de boomer

J'ai toujours un corps supérieur a 95% des gars de mon age sans soucis
Par contre je m'y remet simplement pour garder un peu la forme et pour mon dos

Mais tellement chiant

Perso toujours un plaisir, mais c'est quand y'a du monde que ça casse les couilles.

Le 15 février 2022 à 14:40:52 :
Perso toujours un plaisir, mais c'est quand y'a du monde que ça casse les couilles.

Ouais encore pire ça
C'est l'avantage des petites salles, si t'y vas aux heures creuses comme moi t'es max 3 dans la salle

Pareil que l'OP avec la piscine.
J'y vais 2 fois par semaine pour faire des longueurs pendant 01h15.
C'est un calvaire mais j'y vais par obligation

Le 15 février 2022 à 14:40:30 :
J'ai toujours un corps supérieur a 95% des gars de mon age sans soucis
Par contre je m'y remet simplement pour garder un peu la forme et pour mon dos

Mais tellement chiant

C'est quoi ton programme clé ? Peut-être qu'il est mal fait

Parce que sentir ses muscles travailler A la limite les temps de repos ça peut être ennuyant mais faut pas se mettre sur son tel faut en profiter pour souffler, s'étirer

Bah moi je fais juste un vrai sport que j'apprécie plutôt que d'avoir l'unique ambition de me muscler et repouser des limites qui me divertissent pas

10ans de skate

Pas de secret pour la motive, t'y vas, tu la trouveras en commençant

Le 15 février 2022 à 14:42:06 :

Le 15 février 2022 à 14:40:30 :
J'ai toujours un corps supérieur a 95% des gars de mon age sans soucis
Par contre je m'y remet simplement pour garder un peu la forme et pour mon dos

Mais tellement chiant

C'est quoi ton programme clé ? Peut-être qu'il est mal fait

Parce que sentir ses muscles travailler A la limite les temps de repos ça peut être ennuyant mais faut pas se mettre sur son tel faut en profiter pour souffler, s'étirer

Effectivement les sensations quand tu forces sont sympa, mais comme tu dis c'est les temps de repos putain t'as envie de te flinguer perdre du temps comme ça

Exactement le meme soucis et presque le meme age ahi je me sens moins seul

De 19 a 23 ans 10h par semaines de salle

Maintenant je trouve ca debile abrutissant et chiant j'arrive a peine a faire 1h

Le 15 février 2022 à 14:45:05 :
Exactement le meme soucis et presque le meme age ahi je me sens moins seul

De 19 a 23 ans 10h par semaines de salle

Maintenant je trouve ca debile abrutissant et chiant j'arrive a peine a faire 1h

Bienvenue compagnon
On a du arriver a un âge critique, on a du mal a supporter de se forcer à faire quelque chose dont on a pas vraiment envie

En même temps les kheyous, 10h vous abusez.

Perso 27 piges, je suis sur du 4h/5h. Mais je fais des exos qui me font plaisir et pas que muscu je fais du Hiit aussi pour changer un peu..

[14:47:13] <-_RHAPSODY_->

Le 15 février 2022 à 14:45:05 :
Exactement le meme soucis et presque le meme age ahi je me sens moins seul

De 19 a 23 ans 10h par semaines de salle

Maintenant je trouve ca debile abrutissant et chiant j'arrive a peine a faire 1h

Bienvenue compagnon
On a du arriver a un âge critique, on a du mal a supporter de se forcer à faire quelque chose dont on a pas vraiment envie

Faut qu'on fasse un vrai sport il a raison le VDD qui skate