Les kheys je vais radicalement changer ma vie

Je veux plus être une merde

J’en ai marre que mon corps me cause des problèmes

Je vais pas détailler les problèmes qu’il m’a causer car ça serait trop long, inutile et j’ai pas envie que d’attirer la pitié sur moi

Je veux changer et par conséquent je vais le faire d’une manière drastique

Étant largement un gros porc maigrir ne sera pas compliqué

Je vais jeûner tous simplement

Je vois pas pourquoi pendant le ramadan j’arrive à ne pas bouffer un mois entier et là pour ma santé j’y arriverai pas sous prétexte que personne fait ça à par moi

Bref, je commence dès maintenant.

Prends de la dmt

Pn se dit ça 8 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611836355-chinois-test.png

Bon courage en espérant que tu n'abandonnes pas

Premier truc à faire c’est me rendre à picard acheter des légumes surgelés et pourquoi pas des protéines

Mon repas devra faire entre 600 et 900kcal ce qui est largement suffisant pour un repas normal (j’ai même pas besoin de calculer en vrai mais bon j’me sent comme une meuf avec des TCA)

fume la weed et jeûne igo sah tu vas fondraxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/7/1615073676-ronaldo-cigarette-hd.jpg

Je signalisation gouvernementale pour utilisation d'un mot comportant le radical "radical "
Cf : radicalement

Le 21 janvier 2022 à 03:38:19 :
Pn se dit ça 8 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611836355-chinois-test.png

Oui mais là j’en fait vraiment j’en ai marre

Jeûne pas, baissé juste tes calories avec beaucoup de protéines et go cardio

bonne chance
le plus compliqué c'est le début pour le jeune

Mashala khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/4/1642676401-ahi-risitas-plat-tison.png

Courage à toi, j'ai besoin moi aussi de prendre une vraie résolution mais j'en suis pas capable atm.
Fixe toi des petits objectifs atteignables pour garder un bon moral, et aller de plus en plus loin, et pas des trucs trop idéaux qui vont te décourager dès que tu vas flancher. Ma petite pierre à ton futur succès de yes man.

Puis tu vas te réveiller à 16h, manger puis te recoucherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628102929-shake-300x214.png

go regime proteine
bouffe a volonte mais 100% prot,
comme ca tu souffre pas de la faim et tu fond ta graisse de porc.

0 soda, 0 gateau, 0 sucre, 0 legume, 0 feculent,0 légumineuse

100% oeufs/thon/poulet/saumon/yaourt nature 0%
~8kg de perte / mois garantie.

Le 21 janvier 2022 à 03:41:27 :
Puis tu vas te réveiller à 16h, manger puis te recoucherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628102929-shake-300x214.png

Non mon réveil est à 10h je me donne 3 jours pour revenir à un rythme normal cet a dire minuit 7h

Le 21 janvier 2022 à 03:42:21 :
go regime proteine
bouffe a volonte mais 100% prot,
comme ca tu souffre pas de la faim et tu fond ta graisse de porc.

0 soda, 0 gateau, 0 sucre, 0 legume, 0 feculent,0 légumineuse

100% oeufs/thon/poulet/saumon/yaourt nature 0%
~8kg de perte / mois garantie.

Ayaaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 21 janvier 2022 à 03:42:21 :
go regime proteine
bouffe a volonte mais 100% prot,
comme ca tu souffre pas de la faim et tu fond ta graisse de porc.

0 soda, 0 gateau, 0 sucre, 0 legume, 0 feculent,0 légumineuse

100% oeufs/thon/poulet/saumon/yaourt nature 0%
~8kg de perte / mois garantie.

Non les légumes c’est super important je vais juste choper des merdes avec un régime ultra prot et saouler ma famille a bouffer tous le stock de viande

J'ouvre une despé de 3h45 du matin en ton honneur. Moi aussi je vais me lever à 10h mais ça va être dur et je vais me trainer comme une merde all day long.

Le 21 janvier 2022 à 03:42:45 :

Le 21 janvier 2022 à 03:41:27 :
Puis tu vas te réveiller à 16h, manger puis te recoucherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628102929-shake-300x214.png

Non mon réveil est à 10h je me donne 3 jours pour revenir à un rythme normal cet a dire minuit 7h

Et tu vas l'éteindre et te rendormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628102929-shake-300x214.png
J'ai 3 ans d'expérience dans les bonnes résolutions qui ne tiennent pas une journée, tu peux pas me la fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628102929-shake-300x214.png

Le 21 janvier 2022 à 03:43:58 :

Le 21 janvier 2022 à 03:42:21 :
go regime proteine
bouffe a volonte mais 100% prot,
comme ca tu souffre pas de la faim et tu fond ta graisse de porc.

0 soda, 0 gateau, 0 sucre, 0 legume, 0 feculent,0 légumineuse

100% oeufs/thon/poulet/saumon/yaourt nature 0%
~8kg de perte / mois garantie.

Non les légumes c’est super important je vais juste choper des merdes avec un régime ultra prot et saouler ma famille a bouffer tous le stock de viande

Il vaut mieux quoi ?
continuer a faire un regime "equilibre" avec des legumes et peut etre perdre 200g par mois ?
ou faire 1 bon gros regime severe pendant seulement 1 ou 2 mois une fois dans ta vie?