[SOLITUDE] Je suis en DETRESSE TOTALE (pavé)

(temps de lecture : moins de 2 minutes )

Bonjour, mes kheys. Je vais vous faire un "pavé" sur ma situation, car j'arrive à un point où il est peut-être déjà trop tard.. Dans ma vie j'ai gros problème, comme beaucoup sur ce forum, il me semble. Je souffre d'une solitude extrême. Je sais que ça n'a l'air de rien au vu de tous les problèmes au monde, mais pour moi, pour mon monde il est colossal et je commence déjà à avoir des symptômes.

Je subis ma solitude de plein fouet, et pourtant j'essaye de nombreuses choses pour la changer. A la base je ne restais pas derrière un ordinateur pour me lamenter, à l'exception de ces derniers temps car je n'ai plus d'espoir. Afin de changer de vie et de m'ouvrir socialement je m'étais renseigné auprès de plusieurs personnes et j'avais appris que faire le métier de saisonnier en hiver (en station) permettait de faire pleins de rencontres, des soirées, la fête etc. C'est sans hésiter que j'ai foncé, l'occasion me paraissait trop belle ! Après tout ce n'était que 4 mois. Mais voilà 1 mois que je suis coincé ici, je n'ai rencontré personne et je deviens littéralement fou.

Je sais que je ne tiendrais pas et je ne sais plus quoi, à cause de cette solitude extrême je commence déjà à avoir des symptômes réels :
- Eczéma
- Insomnie, et quand je dors je ne fais que de rêver de ma vie sociale
- Idées noires
- Remontées gastriques
- Crises

Je sais que sur ce forum de trolls on va très certainement se foutre de ma gueule et je dois être un gros sado maso pour poster ça ici, car j'ai souvent posté mon grand mal-être vis-à-vis de ma solitude ici, mais je me suis souvent fait remballé. Etant dans une situation vraiment critique (je pense vraiment que la solitude finira par me tuer, et je ne pourrais pas tenir 3 mois tout seul sans voir personne) j'espère que vous saurez faire preuve de gentillesse.

Je ne m'attends pas à une solution miracle, je veux juste vider mon sac et espérer que certains aient des idées. Moi la seule que je vois c'est la fin de la vie, car depuis tout petit je souffre, ça n'a jamais changé. J'ai toujours été mal dans ma peau.

P.S. Merci de ne pas signal gouv je ne me suiciderai pas, ceci est une tentative ultime pour remonter la pente, trouver potentiellement une solution, mais clairement l'idée est de me sortir de là pas de dire "coucou je vais me suicider", en tout cas s'il n'y a aucun changement jamais je ne finirai 2022.

Merci pour votre lecture et vos futures réposnes.

J'ia pas tout dit car le pavé est bien assez long, mais faut savoir qu'en saison. Tout le monde, absolument tout le monde fait la fête, sort, s'amuse... Donc c'était vraiment du pain béni, j'allais casser ma solitude que je vivais déjà chez moi, mais qui n'était pas extrême à travers pleins de rencontres.

Au final même en mode facile j'échoue lamentablement, et je ne vois pas comment je pourrais aller mieux, il n'y a pas d'endroits où il est plus simple de se faire des amis qu'en saison. Donc;..

T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Le 12 janvier 2022 à 10:08:46 :
T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Là où je suis pour les saisons il n'y a pas d'activités en plus j'ai pas le pass mais oui c'est une bonne idée pour la rentrée prochaine, merci khey mais d'ici là je ne peux pas m'inscrire à une activité

Il n'y a aucun jeune qui travaille à tes côtés dans ton job de saisonnier ?

Association, faire du bénévolat, ...

Tu habites dans une grande ville ou dans un trou perdu ?

Le 12 janvier 2022 à 10:10:08 :

Le 12 janvier 2022 à 10:08:46 :
T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Là où je suis pour les saisons il n'y a pas d'activités en plus j'ai pas le pass mais oui c'est une bonne idée pour la rentrée prochaine, merci khey mais d'ici là je ne peux pas m'inscrire à une activité

tu bosse dans un truc où t’es le seul jeune?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Effectivement la sociabilisation n’est pas automatique à ce moment, J’ai des potes yes life quand ils partent vivre dans un coin ils vont traîner dans des bars jusqu’à se faire une bande de pote récurrent.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Mais bon là ça demande des skills.

Touché par ton message.

Quand tu dis que tu n'as rencontré personne, tu peux l'expliquer ? Tu n'as aucun collègue ? Il n'y a finalement pas de fêtes, pas de soirées ? Ou tu n'arrives pas à t'y rendre ?

Déjà t'as trouvé un taf facilement en station, ce n'est pas rien. Félicite-toi pour ça.
Pour tous les soucis de santé que tu évoques, va voir un médecin et demande-lui de t'aiguiller vers un psychologue. Il faut que tu en parles à quelqu'un.

Je pense qu'il faut aussi que tu évites l'idéalisation, c'est-à-dire penser qu'en mettant en place telle action ou tel petit geste ta vie va radicalement changer. Non, ces choses-là prennent du temps. Parfois beaucoup de temps.

Bien sûr c'est déjà énorme pour toi, ce pas que tu as fait, mais il faut que tu prennes chaque pas à ton propre tempo. Un mois, ce n'est rien. Je sais, je sens que tu souffres. Sans doute, tous les jours.
Mais défocalise-toi de cette souffrance (que je ne nie pas), et essaie d'être reconnaissant de ce que tu as déjà.

Quand je parle d'idéalisation, dis-toi aussi qu'avoir des amis est une grande joie, c'est certain, dont tu es momentanément privé. Mais ça reste "extérieur" à toi. Tout ce qui procure de la joie mais qui est extérieur ne garantit en aucun cas le bonheur.
Commence à t'apprécier dès maintenant. Entreprends des trucs, fais des choses qui te plaisent. Pour TOI. Pas pour RENCONTRER DU MONDE ou COMBATTRE LA SOLITUDE ou "TROUVER UNE SOLUTION".
Non. Pour TOI.

Le 12 janvier 2022 à 10:12:40 :
Il n'y a aucun jeune qui travaille à tes côtés dans ton job de saisonnier ?

Association, faire du bénévolat, ...

Tu habites dans une grande ville ou dans un trou perdu ?

Je suis le seul jeune à l'endroit où je travaille mais c'est de plus en plus dur car depuis que les vacances sont terminées je me bosse 3h par jour, autant dire que c'est catastrophique et que j'ai énormément de temps tout seul pour me rendre compte de mon isolement

Pas d'asso et de bénévolat ici, c'est un truc minuscule et j'ai pas de pass

J'habite dans une toute petite station, après j'aimerai bien déménager en ville mais comment se faire des amis dans une grande ville si j'en ai été incapable dans des endroits propices ?

Comme dit plus haut tu ne peux accéder au bonheur que par toi même et non les autres. Il faut énormément de mental pour survivre à la solitude, je te le souhaites sincèrement. Ou de te trouver des potes aussi ça peut être sympa

Mon khey la vie est un combat et est basée sur la souffrance, remontes la pente comme un bonhomme, tu n'es pas le seul dans cette situation, il y a pleins de monde dans ton cas, je comprends ce que tu ressens mais pour mon cas c'est un peu à part.

Cette envie d'en avoir plus rien à foutre je l'ai personnellement, faut que tu changes ton état d'esprit, la vie est une balade, une expérience, chaque être expérimente son "chemin".

La seule question que je me pose réellement est : Est-ce que tout est déjà tracé depuis le début ?

Le 12 janvier 2022 à 10:13:09 :

Le 12 janvier 2022 à 10:10:08 :

Le 12 janvier 2022 à 10:08:46 :
T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Là où je suis pour les saisons il n'y a pas d'activités en plus j'ai pas le pass mais oui c'est une bonne idée pour la rentrée prochaine, merci khey mais d'ici là je ne peux pas m'inscrire à une activité

tu bosse dans un truc où t’es le seul jeune?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Effectivement la sociabilisation n’est pas automatique à ce moment, J’ai des potes yes life quand ils partent vivre dans un coin ils vont traîner dans des bars jusqu’à se faire une bande de pote récurrent.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Mais bon là ça demande des skills.

Oui je suis le seul jeune.

Je sais parler aux gens, je suis sociable et bien apprécier en général mais personne ne veut garder contact avec moi, et ça c'est l'autre côté du problème
Après sortir totu seul en bar j'ose pas, mais au point où j'en suis je garde ton idée dans un coin de ma tête

Le 12 janvier 2022 à 10:16:43 :

Le 12 janvier 2022 à 10:12:40 :
Il n'y a aucun jeune qui travaille à tes côtés dans ton job de saisonnier ?

Association, faire du bénévolat, ...

Tu habites dans une grande ville ou dans un trou perdu ?

Je suis le seul jeune à l'endroit où je travaille mais c'est de plus en plus dur car depuis que les vacances sont terminées je me bosse 3h par jour, autant dire que c'est catastrophique et que j'ai énormément de temps tout seul pour me rendre compte de mon isolement

Pas d'asso et de bénévolat ici, c'est un truc minuscule et j'ai pas de pass

J'habite dans une toute petite station, après j'aimerai bien déménager en ville mais comment se faire des amis dans une grande ville si j'en ai été incapable dans des endroits propices ?

Si t’es le seul jeune c’est normal que t’ai eu plus de mal à te faire des potes donc rien garanties que tu continues d’être seul en ville

L'OP qui se trouve 50 excuses pour pas aborder des gens
Meritax

Drague de rue
Asso
Manif
Parti politique
Clubs de sport
...

ou la corde, à toi de voir

Go clinique psychiatrique khey

Ça va changer ta vie

https://www.clinea.fr/clinique-les-orchidees-andilly-95

(Je l'ai fait il faut juste leur demander quelle mutuelle prendre et y a un reste à charge)

Salut Kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Déjà sache tu n'est pas seul dans ta déprime ;
Beaucoup de Khey sont comme toi, surtout par des temps de crise comme aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/7/1605475014-dernier2566466.png

Maintenant pour savoir comment remonter la pente, il faut qu'on connaisse ta situation ;
Etudes / Boulot / Age / Revenus / Vie Sociale / ...

A partir de la faut te fixer 1 ou 2 petits objectifs ;

Et de la commencera le GRINDhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476114198-picsart-10-10-05-42-30.jpg

Tu peux MP Khey, j'ai récemment vécu un coup de moins bien et j'ai beaucoup de compassion pour les clés

Le 12 janvier 2022 à 10:10:08 :

Le 12 janvier 2022 à 10:08:46 :
T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Là où je suis pour les saisons il n'y a pas d'activités en plus j'ai pas le pass mais oui c'est une bonne idée pour la rentrée prochaine, merci khey mais d'ici là je ne peux pas m'inscrire à une activité

Fais toi vacciner (je te dis pas ça pour faire le golem mais plutôt parce que t'as rien à perdre si tu te vois pas finir l'année tel quel).
Comme ça déjà tu pourras sortir + go applis de rencontre.

T'es ou en saison par curiosité ?

En vrai je me moque pas parce que je sais que je finirai comme ça quand j'aurai plus de famille.

Force à toi khey, j'imagine très bien que c'est pas facile.

Courage à toi khey

Le 12 janvier 2022 à 10:14:57 :
Touché par ton message.

Quand tu dis que tu n'as rencontré personne, tu peux l'expliquer ? Tu n'as aucun collègue ? Il n'y a finalement pas de fêtes, pas de soirées ? Ou tu n'arrives pas à t'y rendre ?

Je travaille dans une supérette et on est 4. Ils ont tous les 3 plus de 50 ans.
Je ne sais pas s'il y a des soirées, je pense que si mais je ne suis pas au courant. A priori on est un peu moins d'une centaine de saisonniers selon mes patrons, ça fait suffisamment de monde pour sortir.

Déjà t'as trouvé un taf facilement en station, ce n'est pas rien. Félicite-toi pour ça.
Pour tous les soucis de santé que tu évoques, va voir un médecin et demande-lui de t'aiguiller vers un psychologue. Il faut que tu en parles à quelqu'un.

Oui un pote m'en a parlé, mais j'hésite. Ceci dit j'avoue que ça peut être une idée, mais il y a pas de psys dans le coin.

Je pense qu'il faut aussi que tu évites l'idéalisation, c'est-à-dire penser qu'en mettant en place telle action ou tel petit geste ta vie va radicalement changer. Non, ces choses-là prennent du temps. Parfois beaucoup de temps.

Oui mais tout le monde, absolument tout le monde m'avait dit qu'en tant que saisonnier c'était très facile de faire des rencontres, tout le monde m'a demandé spontanément "tu es fêtard ?" "oh ben tu vas t'éclater" "moi j'ai claqué toute ma première paye en alcool" "moi je sortais tous les soirs" même les gens introvertis font que de faire la fête, qu'est-ce qui cloche chez moi ?

Bien sûr c'est déjà énorme pour toi, ce pas que tu as fait, mais il faut que tu prennes chaque pas à ton propre tempo. Un mois, ce n'est rien. Je sais, je sens que tu souffres. Sans doute, tous les jours.
Mais défocalise-toi de cette souffrance (que je ne nie pas), et essaie d'être reconnaissant de ce que tu as déjà.

Oui, et surtout hier, j'ai craqué, et je n'ai jamais eu autant d'idées sombres. C'est ça qui me fait peur, j'ai atteint un stade où je me dis "mais ça va être quoi les jours suivants ?" , je supportais ma solitude habituellement, elle était dure mais je relativisais, je me disais "bon au final ça va" mais d'un coup ça a pété comme si je me voilais la face depuis un mois et que d'un coup la réalité me rattrapait.
Pour la reconnaissance ça a tenu jusqu'à il y a quelques jours, et surtout hier soir où j'ai craqué. Chaque jour je me disais "bon au final ça va !!!" mais là non c'est trop

Quand je parle d'idéalisation, dis-toi aussi qu'avoir des amis est une grande joie, c'est certain, dont tu es momentanément privé. Mais ça reste "extérieur" à toi. Tout ce qui procure de la joie mais qui est extérieur ne garantit en aucun cas le bonheur.
Commence à t'apprécier dès maintenant. Entreprends des trucs, fais des choses qui te plaisent. Pour TOI. Pas pour RENCONTRER DU MONDE ou COMBATTRE LA SOLITUDE ou "TROUVER UNE SOLUTION".
Non. Pour TOI.

Oui mais je rencontre du monde POUR MOI. Je sais ce que tu veux dire, mais il n'y a rien qui me fait plus vibrer que de vivre des trucs avec des personnes, de partager des moments, c'est tout ce que j'aime le plus. Ca peut être n'importe quoi. Tant que je suis avec quelqu'un je suis bien, je suis heureux, on échange, c'est cool.
Du coup quoi faire pour moi ? Quand je cuisinais je le faisais pour le partager avec les autres, ma famille ou mes amis (que j'avais dans mon bled où j'habitais)

Go t inscrire genre au Secours Populaire. Récupérer et retaper des meubles etc entre kheys bienveillant + apéro l'en soirée. Go !