[PHOTO] Mon physique 2 ans de go muscu /10?

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Actuellement en pdm noclash sur les abs ayaaaa

Pas mal

Quels abdos ?

Programme ?

Ayaaaaa ce corps de fragile, arrête la muscu et met toi au ping pong ça vaut mieux pour toi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030907-1475859478-picsart-10-07-06-55-05.png
J’déconne clé t’es solide

Le 01 décembre 2021 à 18:40:08 :
Pas mal

Pas mal il a dit

Issou c'est des touches de piano tes abdos.

Le 01 décembre 2021 à 18:43:04 :
Issou c'est des touches de piano tes abdos.

J'ai pas d'abdos je stock tout dedans

Dommage la génétique abdo mais le travail est la

Solide continue chef

Le 01 décembre 2021 à 18:44:03 :
Dommage la génétique abdo mais le travail est la

Quand je sèche ils sont bien mais la oui en pdm je stock tout dedans , mais merci key

Le 01 décembre 2021 à 18:44:30 :
Solide continue chef

Merci kheyou

Ces gros poignets de bûcheron

Squat bench deadlift ?
Propre en tout cas

Le 01 décembre 2021 à 18:45:54 :
Squat bench deadlift ?
Propre en tout cas

Je fait pas de squat et dl a cause de mes lombaires fragiles ahi , je fait que de la presse , et DC j'ai 1rm 145. merci key