Le 12 février 2022 à 19:38:49 :
Clav courtes
Courtes n'abusons rien clé
Le 12 février 2022 à 19:39:21 :
ok montre nous ta bite maintenant
Mp
Le 12 février 2022 à 19:36:28 :
Le 12 février 2022 à 19:35:38 :
Le 12 février 2022 à 19:32:54 :
taille poids l'op ?177 , 77 kilos
oué donc bon éclairage + pump + bon angle
autrement dit irl tu n'existes pas
150 1 rm DC , 42 tour de bras 132 tour épaule , jpense ça va
Le 12 février 2022 à 19:32:54 :
taille poids l'op ?
177 , 77 kilos
Le 12 février 2022 à 19:32:31 :
Dosage Cure ?
Pas de cure khey abuse pas c'est large atteignable
Le 12 février 2022 à 19:31:50 :
impossible en 2 ans ou alors testo
Bientôt 3 ans (sérieux) et j'en faisait un peu au lycée , surtout les bras et epaules qui sont restés mes points forts
Le 12 février 2022 à 19:30:39 :
tu peux nous drop des conseils kheyou ?
Mise a part le classique pousser dormir manger pas spécialement ayaa
Le 12 février 2022 à 19:28:40 :
physique incroyable si c’est le tien
Merci kheyou
Le 12 février 2022 à 19:28:48 :
Celui qui feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609170292-1609169988835-min-1.png
Feed quoi khey ?
Le 12 février 2022 à 19:28:30 :
phasme
J'avoue
Ent
5/10
6 vu que 1m85
Le 04 février 2022 à 23:14:29 :
Le 04 février 2022 à 23:08:54 :
Le 04 février 2022 à 23:07:35 :
Pas mal !
Taille ?178 / 77 kilos
Ah sympa je fais la même taille pour 76 kg atm mais un peu plus de gras quand même , tu tournes autour de 11-12bf non ?
Ouai c'est ça 12% voir 13-14% quand je veux vraiment prendre de la masse
Le 04 février 2022 à 23:12:59 :
Le 04 février 2022 à 23:11:23 :
Le 04 février 2022 à 23:09:33 :
[23:08:54] <SwordOflegenhjj>
Le 04 février 2022 à 23:07:35 :
Pas mal !
Taille ?178 / 77 kilos
Réellement dommage que tu sois petit, mais bon boulot nonobstant
il est pas petit, faut pas déconner
1m78 c'est petit qu'est ce que tu racontes, demande à n'importe qui
Je suis full nain les clés j'assume
Le 04 février 2022 à 23:09:33 :
[23:08:54] <SwordOflegenhjj>
Le 04 février 2022 à 23:07:35 :
Pas mal !
Taille ?178 / 77 kilos
Réellement dommage que tu sois petit, mais bon boulot nonobstant
Ahi on peut pas tout avoir , j'aurais pas craché sur 7 cm de plus nonobstant ( parents petits )
Le 04 février 2022 à 23:07:35 :
Pas mal !
Taille ?
178 / 77 kilos