All-_-Might
2021-12-02 19:58:39
J'ai un combat en MMA dans 2 mois, je dois donc me préparer physiquement et ça commence par l'alimentation.
Actuellement, je fais un régime pommes de 3 jours.
En gros, je ne me nourris que de pommes afin de purger les toxines de mon organisme et que mon corps pioche dans mes réserves de graisse.
Ça permet de perdre du poids rapidement et de repartir sur une base saine après.
Mais je ne pourrais pas faire ça éternellement, et les recettes de smoothie, flocon d'avoine ou je ne sais quelle autre connerie ça me plaît pas. Déjà c'est pas bon, et en plus je suis pas un enc*** de parisien qui bouffe des graines.
J'aime la viande, la calorie bien vénère, mais je cherche des recettes qui permettent de bien manger le tout en consommant des produits sains et propices à mon activité (viande, œuf, poisson, légumes, sauces faites maison...) bref je suis un gourmet et j'ai besoin de satisfaire mes papilles gustatives tout en gardant la santé.
J'aimerais bien passer mes journées à bouffer comme Deupardieu mais la vie m'a dirigé vers les sports de combat et j'ai pas vraiment envie de me présenter dans la cage avec la shape de Majin Boo.
Si vous avez des idées, recettes de grand mère tout ça je prend !
JeanRivotril
2021-12-02 20:04:11
Le 02 décembre 2021 à 20:01:35 :
Je vois que le first est un comique
Le 02 décembre 2021 à 19:58:39 :
J'aime la viande, la calorie bien vénère
c'est tout sauf de l'humour. regarde bien cette viande que tu manges
All-_-Might
2021-12-02 20:08:38
Le 02 décembre 2021 à 20:04:11 :
Le 02 décembre 2021 à 20:01:35 :
Je vois que le first est un comique
Le 02 décembre 2021 à 19:58:39 :
J'aime la viande, la calorie bien vénère
c'est tout sauf de l'humour. regarde bien cette viande que tu manges
D'accord Jean-Vegan mais je ne me rappelle pas t'avoir demandé de me faire la morale sur ma consommation de viande.
Premièrement t'es hors-sujet et deuxièmement je m'en brutalise les bourses de ton avis.
Je vais donc te demander de disposer de mon topic.