Comment s'endormir rapidement ?

Sans médicaments, mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

En fermant les yeux askiparait

Le 04 octobre 2021 à 00:06:14 :
En fermant les yeux askiparait

C'est pas fou comme techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

fapinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/3/1599057598-blackpink-30.png

Moi je me raconte des histoires ça marche plutôt bien, sinon y’a la technique de la respiration.

Le 04 octobre 2021 à 00:07:28 :
fapinghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/3/1599057598-blackpink-30.png

Flemme de me redoucher aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Le 04 octobre 2021 à 00:07:39 :
Moi je me raconte des histoires ça marche plutôt bien, sinon y’a la technique de la respiration.

C'est quoi la technique ? Je pense déjà trop donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Persosite porno random : cuckold BBW clean upoubbw fart sniffing

Le 04 octobre 2021 à 00:09:16 :
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Je suis gayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

C'est un état d'esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/4/1499967848-watamote.png

Faut pas ce dire que si je suis allongé, alors je dois dormir.

Mais plutôt, je suis allongé, on verra bien.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

Le 04 octobre 2021 à 00:09:39 Mxth_ a écrit :

Le 04 octobre 2021 à 00:09:16 :
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Je suis gayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Ah bon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

Perso je demande à mon frère de me faire un étranglement sanguin (nofake)

Je m'évanouis toujours au bout de même pas une minute.

Tu te met sur le dos. Bras long du corps. Tu fermes les yeux et tu bouges plus d'un poil. Quand je dis tu bouges pas tu ne bouge pas. Même si il faut que tu te gratte ou autre. La seul chose que tu peux faire c'est ravaler ta salive. Et tu penses a des choses. Normalement au bout de 10 min tu vas commencer à être paralysé au niveau des jambes. Si ta de la chance paralysie du sommeil rêve lucide sinon tu dors 😎

Ben tu attends d'avoir sommeil et tu dormiras.
C'est débile de vouloir absolument dormir quand on a pas sommeil.
Reste éveillé 3 jours on verra si c'est toujours difficile de dormir

Le 04 octobre 2021 à 00:09:46 :
C'est un état d'esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/4/1499967848-watamote.png

Faut pas ce dire que si je suis allongé, alors je dois dormir.

Mais plutôt, je suis allongé, on verra bien.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

J'écoute du Bladee (slowed) en étant allongé, tout va bien, j'arrive juste pas à dormir et j'ai un peu faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Le 04 octobre 2021 à 00:11:09 :
Tu te met sur le dos. Bras long du corps. Tu fermes les yeux et tu bouges plus d'un poil. Quand je dis tu bouges pas tu ne bouge pas. Même si il faut que tu te gratte ou autre. La seul chose que tu peux faire c'est ravaler ta salive. Et tu penses a des choses. Normalement au bout de 10 min tu vas commencer à être paralysé au niveau des jambes. Si ta de la chance paralysie du sommeil rêve lucide sinon tu dors 😎

Je note, merci, par contre tu es taré son VDDhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Le 04 octobre 2021 à 00:08:48 :

Le 04 octobre 2021 à 00:07:39 :
Moi je me raconte des histoires ça marche plutôt bien, sinon y’a la technique de la respiration.

C'est quoi la technique ? Je pense déjà trop donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Regarde sur internet les techniques de respiration pour détendre. En général ça aide à calmer ses pensées et à s’endormir mais moi c’est pas suffisant.
Vraiment les histoires marchent bien mieux pour moi, tu essayes de l’inventer au fur et à mesure et moi ça me calme bien.

Le 04 octobre 2021 à 00:11:23 Mxth_ a écrit :

Le 04 octobre 2021 à 00:09:46 :
C'est un état d'esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/4/1499967848-watamote.png

Faut pas ce dire que si je suis allongé, alors je dois dormir.

Mais plutôt, je suis allongé, on verra bien.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

J'écoute du Bladee (slowed) en étant allongé, tout va bien, j'arrive juste pas à dormir et j'ai un peu faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

C'est que c'est pas l'heure, ne te prends pas la tête pour çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

Si ton cycle du sommeil est déréglé, comme le mien d'ailleurs, la seul chose à faire c'est de se coucher un peu plus tôt, mais ça dure 1 semaine à se remettre en place.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498348005-tomokotte.png

Le 04 octobre 2021 à 00:12:20 :

Le 04 octobre 2021 à 00:08:48 :

Le 04 octobre 2021 à 00:07:39 :
Moi je me raconte des histoires ça marche plutôt bien, sinon y’a la technique de la respiration.

C'est quoi la technique ? Je pense déjà trop donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Regarde sur internet les techniques de respiration pour détendre. En général ça aide à calmer ses pensées et à s’endormir mais moi c’est pas suffisant.
Vraiment les histoires marchent bien mieux pour moi, tu essayes de l’inventer au fur et à mesure et moi ça me calme bien.

Je vais essayer de rêver d'une histoire en rapport avec le parachutisme, on verra bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494152516-jesus-pense-au-suicide.png

Se taper la tête contre un mur très fort