Comment faites vous pour être à l'aise à l'oral ?

Je stress j'ai un exam oral bientôt et j'ai peur de balbutier comme un triso alors que je connais mon sujet

si vous avez des techniques naturelles dites moi svp

je suis preneur

Stress pas

Tu trivialises les ploucs d'H4 et de Ginette.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/3/1626259009-1625812734-19-removebg-preview.png

Ne bégaie pas

Oublie tout ce que tu as appris et improvise, tu ne sera plus stressé

Faire semblant que ça va

Puis une fois que t'es devant ça va quand même mieux, là ou c'est le plus difficile c'est les quelques secondes avant de commencer

récite ton discours 50 fois chez toi face à ton miroirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/1/1612188251-canarditas.png

Le 14 juillet 2021 à 16:59:10 :
Faire semblant que ça va

Puis une fois que t'es devant ça va quand même mieux, là ou c'est le plus difficile c'est les quelques secondes avant de commencer

oui genre se forcer à sourire

même si t'as le masque ahi

Le 14 juillet 2021 à 16:59:45 :
récite ton discours 50 fois chez toi face à ton miroirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/1/1612188251-canarditas.png

je me suis filmé et je dis EUUUUUH 1000 fois limite j'ai jamais appris à parler François

et je mets mes mains comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496872270-zemmour-perplexe.png

Le 14 juillet 2021 à 16:58:32 :
Ne bégaie pas

Il faut s en battre les couilles

Stresser en connaissant son sujet
Les vrais sont sereins en ayant rien révisé

Deja si tu connais bien ton sujet t'as pas à stresser. Et dit toi que tu connais bien mieux le sujet que les gens en face de toi et que ce ne sont que gens médiocre ignare.

Le 14 juillet 2021 à 17:07:58 :
Stresser en connaissant son sujet
Les vrais sont sereins en ayant rien révisé

la fameuse maxime

Faut boire avant

Deux trois bières pas plus

bah détends toi

Marcher, parler avec les mains, bref, prend ton espace.

Tout ce qui t'entoure est illusion

Ceux qui t'écoute sont des gros trizo quand ils sont a la maison et ils chient des gros cake bien puant dont eux même ont honte

Tout ce qui t'entoure est une simulation qui viens de toi meme