Le CHEATCODE contre la dépression

C'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478879235-picsart-11-11-04-44-29.jpg

Valium

Bah sors

la musiquenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png
je parle pas de lil peep hein, je parle de vraie musiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Le coït

Labilité émotionnelle + rationnalité.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Avoir un rythme de vie important. Quand tes journées sont remplies, t’as pas le temps de cogiter

Le sport

Le 19 avril 2021 à 10:27:31 :
Bah sors

Une fois à l'extérieur je fais quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478879235-picsart-11-11-04-44-29.jpg

Douche froide
Nofap
Sport
Mewing
Undercut

le sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488500865-macron9.png

Réalité virtuel +IA autonome

Le 19 avril 2021 à 10:28:23 :
Douche froide
Nofap
Sport
Mewing
Undercut

AHI

L1 L2 très rapidement

Des calins

Le sport

Ricard

Le 19 avril 2021 à 10:28:00 :
Avoir un rythme de vie important. Quand tes journées sont remplies, t’as pas le temps de cogiter

This. Appliqué massivement dans les pays pauvres et ça marche très bien.

- sport
- passion créatrice

tout ce qui peut mettre en valeur tes compétences

Tout dépend du niveau de ton syndrome dépressif.

Mais globalement, le "cheatcode" c'est d'avoir des projets, des objectifs au court/moyen/long terme, cela permet de savoir pourquoi tu sors de ton lit le matin, et ça donne un but à ta vie.