Faire son examen cyto-bactériologique

Je dois faire une analyse de mes urines, j'ai sûrement une infection urinaire .

Du coup j'suis passé chez le médecin qui m'a envoyé au labo demander à faire une prise de sang + analyse des urines.

Le truc c'est que je pensais que j'allais pisser là-bas au labo moi mais non la meuf me donne un récipient dans lequel j'suis supposé pisser chez moi.

Le truc c'est que j'ai jamais fait ça moi. Faut boire à fond et pisser direct dedans une fois l'envie de pisser venue ? Ou bien faut retenir la vessie pendant un certain temps ? J'demande parce que avec le récipient dans le pocheton y a un genre de formulaire à remplir après avoir pissé dans le pot, et l'un des libellés c'est "vessie retenue pendant 3 heures : oui / non".

J'ajoute que la meuf m'a donné zéro instruction à part faire une toilette à ma bite avant de pisser.

Un khey pour me guider ?