[CNEWS] Courir ne sert à RIEN pour maigrir selon une étude

https://www.cnews.fr/science/2021-03-01/courir-ne-sert-rien-pour-maigrir-selon-une-etude-1053161

Un avis les kheys ?

Vous n'allez pas contredire une étude quand même les complotix ?

Manger-bouger c'est sponso par Coca et Mcdo qui ont réussit à faire croire aux golem que si ils étaient gros c'est car ils couraient pas un marathon chaque week-end .

Alors qu'en réalité si ils sont gros c'est sutout car ils bouffent une nourriture industrielle ignoble , bourré de sucre.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 02 mars 2021 à 14:33:19 Petite-Sissy a écrit :
Manger-bouger c'est sponso par Coca et Mcdo qui ont réussit à faire croire aux golem que si ils étaient gros c'est car ils couraient pas un marathon chaque week-end .

Alors qu'en réalité si ils sont gros c'est sutout car ils bouffent une nourriture industrielle ignoble , bourré de sucre.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C'est sûr que si tu cours 3 km le week end et que tu bouffes mac do tous les jours tu vas pas maigrir.
Cependant courir brûle bien des calories.

Oula l'étude ne montre pas ça du tout d'ailleurs elle ne montre rien du tout, elle ne fait que remarquer des faits étonnants a première vue

Mais il y a des pistes non explorées :
- peut être que le corps s'adapte a 14km par jour pour brûler le Mons de calorie possible
- Peut être que par sélection naturelle ceux de la tribu qui avait un métabolisme faible ont mieux survécu

Encore des journalistes qui prenne une étude et qui lui font dire n'importe quoi

Faux, j'ai maigri grâce à ça

En même temps cet ahuri prend pour sujet d'étude une tribus qui cours 14km/j
Oui faire du sport vous fera maigrir, bien entendu

Ça dépend de ton total calorique, ultimement
La course c'est pour creuser un petit déficit calorique mais ça pourra jamais rattraper des mauvaises habitudes alimentaires

Le 02 mars 2021 à 14:37:45 ArdentMeerkat a écrit :
Oula l'étude ne montre pas ça du tout d'ailleurs elle ne montre rien du tout, elle ne fait que remarquer des faits étonnants a première vue

Mais il y a des pistes non explorées :
- peut être que le corps s'adapte a 14km par jour pour brûler le Mons de calorie possible
- Peut être que par sélection naturelle ceux de la tribu qui avait un métabolisme faible ont mieux survécu

Encore des journalistes qui prenne une étude et qui lui font dire n'importe quoi

Voilà merci. Il faut faire la différence entre un occidental qui va faire 1/2h de sport et un chasseur-cueilleur (et encore) dont c'est le mode de vie

C'est logique que le corps se bride à un moment sinon les athlètes pro ferait tous 15 kg à forcehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/4/1519305173-nknk.png

Les joggeurs vont juste avoir les genoux en vrac avant d'atteindre la retraite.

courir ne sert a rien, confinement le week end selon une étude.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486051350-macron-tecoute.png

je cours juste pour muscle le coeur perso !

Le 02 mars 2021 à 14:47:31 NewFdp a écrit :
courir ne sert a rien, confinement le week end selon une étude.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486051350-macron-tecoute.png

Le jour où on devra aller au travail à pied, courir redeviendra excellent pour la santé selon des études.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Le 02 mars 2021 à 14:50:42 SPlisken7 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 14:47:31 NewFdp a écrit :
courir ne sert a rien, confinement le week end selon une étude.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486051350-macron-tecoute.png

Le jour où on devra aller au travail à pied, courir redeviendra excellent pour la santé selon des études.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

selons une etude,l'étude est bon pour l'études selon des étudeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496602541-singeeussou.png

courir ne sert pas à grand chose pour maigrir, faudrait courir 24h/24 pour brûler des calories de manière significative pour qu'un gros perde son bide

ce qui compte c'est ce que tu ingères,si tu ingères + de calorie que ton corps n'en consomme tu prends du poids, sinon c'est l'inverse, le reste, c'est du flan

après courir tout le monde devrait le faire, le coeur et puis ça muscle vite fait

Le 02 mars 2021 à 14:53:35 NewFdp a écrit :

Le 02 mars 2021 à 14:50:42 SPlisken7 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 14:47:31 NewFdp a écrit :
courir ne sert a rien, confinement le week end selon une étude.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486051350-macron-tecoute.png

Le jour où on devra aller au travail à pied, courir redeviendra excellent pour la santé selon des études.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

selons une etude,l'étude est bon pour l'études selon des étudeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496602541-singeeussou.png

Selon une étude, voter Macron est bon pour la santé.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Je suis persuadé que ce genre d'article c'est pour conforter les gros lard dans leur situation en mode "je ne vais pas courir puisque ça ne fait pas mincir "

Je le sais parce que je suis moi-même un gros lard et que cette réflexion m'a traversé l'esprit alors que y'a 1h je me disais que j'allais me mettre au jogging

Le 02 mars 2021 à 14:33:19 Petite-Sissy a écrit :
Manger-bouger c'est sponso par Coca et Mcdo qui ont réussit à faire croire aux golem que si ils étaient gros c'est car ils couraient pas un marathon chaque week-end .

Alors qu'en réalité si ils sont gros c'est sutout car ils bouffent une nourriture industrielle ignoble , bourré de sucre.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

CECI

Le 02 mars 2021 à 14:57:13 Huel a écrit :
Je suis persuadé que ce genre d'article c'est pour conforter les gros lard dans leur situation en mode "je ne vais pas courir puisque ça ne fait pas mincir "

Je le sais parce que je suis moi-même un gros lard et que cette réflexion m'a traversé l'esprit alors que y'a 1h je me disais que j'allais me mettre au jogging

te mets pas au jogging, réduis ce que tu manges et tu perdras du poids

Le 02 mars 2021 à 14:57:55 ouistitty a écrit :

Le 02 mars 2021 à 14:57:13 Huel a écrit :
Je suis persuadé que ce genre d'article c'est pour conforter les gros lard dans leur situation en mode "je ne vais pas courir puisque ça ne fait pas mincir "

Je le sais parce que je suis moi-même un gros lard et que cette réflexion m'a traversé l'esprit alors que y'a 1h je me disais que j'allais me mettre au jogging

te mets pas au jogging, réduis ce que tu manges et tu perdras du poids

Oui en vrai en continuant de manger très sainement mais en ayant stop le sport après une tendinite, j'ai continué à perdre du poids