60% de glucides dans les flocons d'avoine, dont 1% de glucose

Aya bon sang, comment on peut recommander cette merde pour diabétique ou obèse ?

Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Le 28 décembre 2020 à 07:49:08 Docteurchinois a écrit :
Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Aya, je prends des graines pour les fibres + compléments alimentaires pour les vitamines et minéraux + fruits pour les glucides lents ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique.

Le 28 décembre 2020 à 07:52:17 Efla94 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:49:08 Docteurchinois a écrit :
Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Aya, je prends des graines pour les fibres + compléments alimentaires pour les vitamines et minéraux + fruits pour les glucides lents ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique.

Manger des fruits en 2k21https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608807132-1608806789388-min.png

Le 28 décembre 2020 à 07:52:17 Efla94 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:49:08 Docteurchinois a écrit :
Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Aya, je prends des graines pour les fibres + compléments alimentaires pour les vitamines et minéraux + fruits pour les glucides lents ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique.

Les fruits c'est pas du IG faible tu viens encore de prouver que t'es un mongolien

Le 28 décembre 2020 à 07:53:27 CasqueAdrian a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:52:17 Efla94 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:49:08 Docteurchinois a écrit :
Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Aya, je prends des graines pour les fibres + compléments alimentaires pour les vitamines et minéraux + fruits pour les glucides lents ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique.

Manger des fruits en 2k21https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608807132-1608806789388-min.png

Et je les trouve où mes glucides, je suis un sportif moi

Le 28 décembre 2020 à 07:54:35 Docteurchinois a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:52:17 Efla94 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:49:08 Docteurchinois a écrit :
Glucides lents à index glycémique faible + masse de fibres, de vitamines et de minéraux.
On est pas sur la même qualité que ton freeway ahurin

Aya, je prends des graines pour les fibres + compléments alimentaires pour les vitamines et minéraux + fruits pour les glucides lents ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique.

Les fruits c'est pas du IG faible tu viens encore de prouver que t'es un mongolien

ou cétose si tu fais attention à ton indice glycémique

Il n'y a pas d'intermédiaire, soit tu utilises tes glucides, soit tu go cétosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608807132-1608806789388-min.png

Les fruits c'est du fructose à index glycémique elevé.

Flocon d'avoine meilleur aliment qualité/bienfaits/prix

Le 28 décembre 2020 à 07:55:56 jesuisfilou a écrit :
Les fruits c'est du fructose à index glycémique elevé.

Flocon d'avoine meilleur aliment qualité/bienfaits/prix

Bon sang les larves, soit vous bougez pas de chez vous et vous n'avez pas besoin de glucides, soit vous faites du sport et vous en avez besoin.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608807132-1608806789388-min.png

Le 28 décembre 2020 à 07:57:08 Efla94 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 07:55:56 jesuisfilou a écrit :
Les fruits c'est du fructose à index glycémique elevé.

Flocon d'avoine meilleur aliment qualité/bienfaits/prix

Bon sang les larves, soit vous bougez pas de chez vous et vous n'avez pas besoin de glucides, soit vous faites du sport et vous en avez besoin.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608807132-1608806789388-min.png

400 g /jour de bons glucides (riz pain complet flocons d'avoine) 1 banane et 1 jus de fruit et 1 compote maximum par jour.

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