Le 11 juin 2021 à 21:58:39 :
Le 11 juin 2021 à 21:35:38 :
Le 11 juin 2021 à 21:30:33 :
Le 11 juin 2021 à 21:25:44 :
Le 11 juin 2021 à 21:24:02 :
l'humain n'est pas fait pour être fit..
être fit est une préocupation de jeune, vu que la séduction joue un très grande role.. Le corps humain stocke les graisses bien trop facilement pour que être fit soit vraiment un impératif.
Si tu as envie d’être un gros lard avec ton bide à bière et ton cholestérol c’est ton problème. Certaines personnes s'intéressent à leur santé.
Et jusqu'a quand, l'ahuri... ta femme prendra du cul et deviendra une baleine après 1 ou 2 gosses pour des raisons physiologique ET parce qu'elle ne sera plus sur le marché de la séduction, mais ça n’empêche pas qu'elle sera relativement en bosse santé, juste un peu obèse si on se fit au BMI (qui n'est pas suffisant)
Toi entre temps, tu auras ton petit bidon de daron, et tu prendra un peu de poids selon ta génétique parce que ça sera de plus en plus difficile d'éliminer les graisses, en faisant attention à ton alimentation ou non.
etc...
C'est littéralement ça l'homme de 50 ans... mais je sais tu vas me dire que dans ton village c'est différent, c'est ça !?
Vos diètes long terme sont du flan pour beaucoup.
Je suis une femme et ce que tu dis n’est pas véridique pour tout le monde, ma mère a eu 3 gosses et pourtant elle est toujours bien foutue, parce qu’elle fait attention à ce qu’elle mange et elle nous a éduqué comme ça.
Ne prend pas ton cas pour une généralité.
Et pourtant c'est le cas, l'ahurax... c'est toi qui ne devrait pas prendre ton cas pour une généralité.. le taux d’obésité est plus élevé chez les seniors.
Tu élimines MOINS plus tu vieillis... plus on ajoute ta génétique de base, si tu as une génétique qui élimine vite et donc tu resteras mince, mais si t'as une génétique qui absorbe, bah là tu vas en chier, mais lors du vieillissement tu n'échapperas pas.
Les salles de sport ne sont rempli que de jeunes personnes...
Au Amérique de nord n'en parlons pas.. l'industrie de la musculation/fitness target surtout les jeunes, sur les pubs ils sont beaux, brillant, bla bla... mais surtout et JEUNES.
La nutrition c'est autre chose.
Faut rester sur le topic hein !? on parle de corps musclé, fit là..
Sauf qu'on peut vieillir sans devenir un gros lard et garder un corps correct, tu vois la nuance ?
Du sport de manière régulière 2-3x semaine, boire avant tout de l'eau et se nourrir comme il faut, et tu fais une bonne partie du boulot.