Messages de RedmiNote10

[23:44:12] <Fringsfelix12>
Qu'est-ce que je disais ?

Hop ! Comme un abruti à 3h du mat dehors

Chut l'aigri

Le 05 avril 2022 à 20:52:17 :

clochard

+ bravo de feed ce taré

Le 14 mars 2022 à 16:35:31 :

Le 14 mars 2022 à 16:34:27 RealAyoub a écrit :
Ceux qui disent que les voitures automatiques c'est pour les assistés ou les gens qui ne savent pas conduire, non c'est juste du progrès technologique.

Le but de l'évolution de la technologie est de nous faciliter les choses et de nous affranchir de choses dont on peut se passer.

C'est comme si je disais "les assistés qui envoient des emails au lieu de rédiger un courrier et d'aller l'envoyer à la poste", ça n'a pas de sens.

La vérité c'est que quand les gens en ont les moyens, la plupart du temps ils passent en automatique.

Et me parlez pas de "sensations au pilotage" si vous vivez en ville, de quel pilotage vous parlez ? En ville, surtout en Ile-de-France et encore plus à Paris c'est full limitations de vitesse, bouchons, signalisations et autres contraintes pètes-couilles.

Encore le mec qui vit à la campagne avec une signalisation pas très restrictive et des zones peu denses où t'as ramement des flics, oui lui peut se permettre quelques largesse et parler de "sensations"

Mais les mecs bloqués à 50km/H sur le périph ou qui passent leurs trajets sous les bouchons qui te parlent de maîtrise et de sensations

Mais auto ça coute plus cher.

ils oublient tous qu'on n'a pas forcément envie de mettre 15000€ dans une bagnole qui décote de 20% chaque année

le jour où on trouvera des bonnes boites autos pas cher oui sans aucune hésitation. mais ça n'arrivera jamais

+

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/10/1/1583169829-idiot1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/10/1/1583169832-idiot2.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/10/1/1583169836-idiot3.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/10/1/1583169838-idiot4.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591627588-zinzin.png

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-60524949-2-0-1-0-le-malade-mental-qui-spamme-ses-topics-muscu.htm
https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=AlecBenjamin&type_search_in_forum=auteur_topic
https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=SouthsideHigh&type_search_in_forum=auteur_topic
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https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm

Le 26 février 2022 à 14:57:10 :

Le 26 février 2022 à 14:56:17 :

Le 26 février 2022 à 14:54:43 :

Le 26 février 2022 à 14:53:48 :

Le 26 février 2022 à 14:52:04 :

Le 26 février 2022 à 14:50:05 :
T'as raison l'auteur ne fais rien
Laisse nous de la place dans les salles et parcs de street, on en veut pas des comme toi

En tout cas vous l’admettez : la muscu c’est de la compétition, et les gros levels méprisent les débutants

Tu raconte n'importe quoi
Je veux pas être méchant mais faut que je te le dise
Les gros level s'en foutent complètement de toi, tu représente aucun danger ni distraction pour eux

Alors pourquoi t’es hyper méprisant en mode « tant mieux que t’ailles plus à la salle, ça nous fait plus de place pour nous » c’est bien que les débutants aux perfs de merde qui occupent des bancs vous font chier non ?

Pour te piquer un peu
Réveil toi khey
Après tu fais comme tu veux

Oui donc t’es juste malsain c’est tout

et toi t'es pas malsain peut-être à spam depuis 3 ans et à manipuler les gens en mp ?

ne le feedez pas les kheys ce type est un putain de connard qui n'hésitera pas à prendre de votre temps et à râler si vous ne répondez pas assez vite

et pour couronner le tout, il recommencera le lendemain même si vous avez passé 12h/j pendant 1 mois avec lui

il mérite de se faire claquer IRL

[15:25:33] <goui45>

Le 20 février 2022 à 15:21:49 :

Le 20 février 2022 à 15:17:50 goui45 a écrit :

Le 20 février 2022 à 15:14:51 :

Le 20 février 2022 à 15:10:32 goui45 a écrit :

Bah y'a pas à se tartiner tout ça en fait, ça sert à rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

alors pourquoi le Pavé Débutants existe et on redirige systématiquement les débutants vers celui-ci, si VRAIMENT comme tu le dis mohameddu16 y a pas besoin de se tartiner du théorique pour bien réussir en muscu ?

Beaucoup ne font pas bien les exos, je veux dire la base de la base. Ensuite, ils peuvent ne pas assez travailler tout simplement, pas assez souvent... La morphologie joue aussi, comme le métabolisme. Certains sont prédestinés à rester fins, je sais de quoi je parle.

oui donc faut 1) se renseigner sur l'exécution des exos 2) arriver à les reproduire nous-même une fois à la salle
+ tu évoques plein d'autres paramètres sur lesquels on a pas d'impact et dont le débutant n'a même pas forcément conscience (morphologie, métabolisme)

Ils doivent pas être assez réguliers, travaillent pas assez. Ou mangent fastfood tous les jours.

bah non, c'est juste qu'être régulier en soi ne veut rien dire, ça se saurait si ceux qui étaient bons en cours c'était toujours et uniquement ceux qui révisaient régulièrement, c'est une condition à la rigueur nécessaire mais pas suffisante

Quand tu es né comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483709858-tes.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484800303-3658524.png

Tu sais, si t'as 2 neurones, que tu ressembleras jamais à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305204-on-se-muscle-on-go-minox-et-la-on-existe.png

T'es pas censé avoir besoin d'un mec ou d'un pavé pour te l'apprendre, si ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Pour les pavés débutants y'a de bonnes choses à savoir mais pareil ils pourraient abréger. Ca fait pavé "débutant" très motivé pour devenir un nutrinazi et un gomuscu qui va à la salle 5j/7.

non mais oui je sais que j'aurai jamais un gros physique si de base j'ai 0 passé sportif et que je pars avec des perfs de merde, c'est pas la question

la question c'est de savoir quoi faire pour bien démarrer, en se mettant à la place d'un débutant en sport, c'est-à-dire quelqu'un qui ne connaît RIEN, qui n'a PAS la logique de la musculation, qui n'a PAS le "feeling" de son propre corps et qui ne connaît PAS les exercices

quelqu'un qui démarre de 0 va galérer, le souci c'est que j'ai l'impression que ceux qui démarrent au final avaient toujours un coup de pouce qui les ont aidé (passé sportif, bonnes performances de base, ils ont vite capté comment bien exécuter les exos, bonne génétique qui motive etc)

Le truc que j'avais fait à l'époque, j'étais allé à la salle avec un ami, on demandait aux coachs dès le départ. Y'avait quelques mecs sympas qui nous avaient montré des bons gestes, et voilà.

Tu essaies de tout muscler un peu, tu fais les bons gestes, tu augmentes les poids avec le temps, terminado.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'y suis allé avec un pote aussi, j'ai fait une dizaine de séances avec et je soulevais tellement peu, je tremblais tellement et je galérais tellement à l'exécution des mouvements qu'il m'a conseillé d'aller voir un médecin

alors que non, j'ai aucun trouble, c'est juste que j'ai 0 passé sportif donc 0 coordination, proprioception etc

lui quand il a débuté il m'a dit qu'au bout de 4 séances c'était plié, il savait exécuter les exos, mais il avait un petit passé sportif (sports de combat) et EN PLUS il a fait PACES (donc des études qui permettent de bien appréhender l'anatomie, le fonctionnement du corps humain, indispensable pour réussir en muscu)

deux parcours totalement différents liés à deux passés totalement différents, c'est pour ça que je le répète : la muscu, c'est peut-être simple pour certains, mais pas pour tous les profils

Tu t'es pas fait assez humilier goatcheese ? Faut ressortir les screens de ton Twitter pour que tu arrête a nouveau ?

Euro Truck Simulator 2
651 heures en tout

[18:36:38] <Gad_lemedisant>
la weed ca conserve les golems

Comme Pagny ?

Le 12 février 2022 à 12:05:46 :
Comment ça va m'a ptite catin maghrébine?

premier com et il se fait déjà finir

[17:52:12] <PostOuPanzer>

Le 07 février 2022 à 15:39:13 :
Mettez-vous dans la situation : vous débarquez dans une salle que vous ne connaissez pas, avec des gens que vous ne connaissez pas. Eux maîtrisent leur entraînement, les machines qu'ils utilisent, l'exécution des exercices qu'ils ont choisi. Vous, vous débarquez en étant soit gringalet soit obèse, vous soulevez très peu, vous maîtrisez mal l'utilité des machines et les muscles qu'ils sont censés travailler (même si vous vous êtes renseignés en amont, il y a un monde entre la théorie et la pratique) et surtout, malgré tous vos efforts, vous exécutez mal les mouvements parce que vous tremblez.

En clair, vous êtes dans un endroit clos entouré de gens à même de constater votre nullité. Et vous ne pouvez pas sauver les apparences : les gens sont meilleurs que vous car ils sont là depuis plus longtemps, et par votre physique et les charges que vous soulevez, ils voient très bien que vous débutez.

Comment ne pas se sentir mal à l'aise face à ça ?

J'ai un élément de réponse pour toi : à l'époque où j'allais en salle, j'avais infiniment plus de respect pour les bouboules qui se mettaient au sport pour garder la forme, que pour les Jean-Fonte qui venaient juste faire un concours de teub.

Et on est beaucoup à penser comme moi, t'inquiète clé

Merci de ton témoignage, l'op ma mp et il va enfin aller à la salle après 3 ans de spam

[17:43:56] <GoatCheesed>

Le 07 février 2022 à 17:42:00 :

Le 07 février 2022 à 17:40:04 :

Le 07 février 2022 à 17:38:11 :
20 séances d'après ton topic depuis Juillet ça fait même pas une foutu séance par semaine, comment tu veux évoluer avec 1h de pratique par semaine ? Sans parler alimentation car tu en parles jamais donc c'est pas bon signe non plus.

https://vocaroo.com/1nM187BXO65C

non merci ton voc

c'est 13 secondes + tu me parles mais tu veux pas que je réponde

Tu n es pas capable de retranscrire à l'écrit 13 secondes ?

Le 07 février 2022 à 17:40:04 :

Le 07 février 2022 à 17:38:11 :
20 séances d'après ton topic depuis Juillet ça fait même pas une foutu séance par semaine, comment tu veux évoluer avec 1h de pratique par semaine ? Sans parler alimentation car tu en parles jamais donc c'est pas bon signe non plus.

https://vocaroo.com/1nM187BXO65C

non merci ton voc

Le 07 février 2022 à 17:24:59 :

Le 07 février 2022 à 16:19:56 :

Le 07 février 2022 à 16:17:25 :

Le 07 février 2022 à 15:39:13 :
Mettez-vous dans la situation : vous débarquez dans une salle que vous ne connaissez pas, avec des gens que vous ne connaissez pas. Eux maîtrisent leur entraînement, les machines qu'ils utilisent, l'exécution des exercices qu'ils ont choisi. Vous, vous débarquez en étant soit gringalet soit obèse, vous soulevez très peu, vous maîtrisez mal l'utilité des machines et les muscles qu'ils sont censés travailler (même si vous vous êtes renseignés en amont, il y a un monde entre la théorie et la pratique) et surtout, malgré tous vos efforts, vous exécutez mal les mouvements parce que vous tremblez.

En clair, vous êtes dans un endroit clos entouré de gens à même de constater votre nullité. Et vous ne pouvez pas sauver les apparences : les gens sont meilleurs que vous car ils sont là depuis plus longtemps, et par votre physique et les charges que vous soulevez, ils voient très bien que vous débutez.

Comment ne pas se sentir mal à l'aise face à ça ?

Les salles c'est 2/3 de magalie et 1/3 de mec déter tkt pas

Ça aussi c'est un vieux mythe que le forum sert en permanence. J'ai fait 5-6 Basic Fit à Paris intra-muros durant l'été et y avait que des mecs déters.

C'est pas un vieux mythe c'est ce que je constate
Après j'ai pas fait des stats donc on peut pas dire qui a raison.

il boucle depuis 3 ans ça ne sert à rien mon khey tu perds du temps

il préfère pleurer sur le forum cause de son physique et ces perfs alors qu'il a du y aller 10 fois depuis juillet

Le 04 février 2022 à 16:40:33 :

Le 04 février 2022 à 16:38:56 :

Le 04 février 2022 à 16:33:11 :

Le 04 février 2022 à 16:30:08 :
et aussi te sous estime pas, pendant 2 semaines j'ai stagné "mentalement" 26kg au DCH

hier j'ai passé facilement 28 avec des rep en stock encore

J'ai des avant bras et poignets super fins, et des mains toutes petites, tu crois que ça pourrait jouer contre moi cette affaire ?

je ne pense pas, j'ai pas des poignets énorme non plus genre un montre standard c'est limite à mon poignée et avant pareil

après poignée = génétique

avant bras tu peux spam curl haltère, reverse curl etc

Curl haltère je me rappelle ça fonctionnait bien sur moi, très bonne sensation (néanmoins j'étais stuck comme tous les exos)

Bon ben je retenterai dans un mois ou deux quand j'aurais une situation stable me permettant d'avoir un abonnement muscu

curl marteau pardon pour avant bras*