[MUSCU] Plus facile de partir de phasme ou d'obèse ?

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Le 06 juin 2019 à 01:34:57 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Oui et donc ?

Le 06 juin 2019 à 01:27:35 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:02:44 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Mais tu dis tellement n'importe quoi toi
Une pdm à +500kcal par jour c'est largement assez pour prendre du poids de façon propre
Les ahuris qui veulent se goinfrer à +1000 kcal/jour putain

Le 06 juin 2019 à 01:22:12 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Ou sinon encore une fois les phasmes n'ont pas besoin d'un coach pour voir des résultats
Si tu avais lu les autres pages, tu aurais vu que j'ai fais une sèche de plusieurs mois et perdre plus de 10kg.
Je sais très bien ce que ça fait de s'entrainer à mon niveau tout en étant en déficit calorique

T'es dans le déni total mon pauvre
Ok t'es un fake phasme j'envisage même pas sécher un fois dans ma vie
D'aileurs je pense qu'on pourras même pas vraiment appeler ça une sèche vu que j'aurais juste à manger à ma faim pour perdre masse poids
J'ai perdu 6 kg déjà en 1 mois clé je revis depuis que je bouffe plus comme un porc mais je déprime de perdre du poids
Après pas le choix j'en pouvais plus, j'hésite à m'y remettre un jour je me rend malade pour rien h24 et à un moment je peux plus
La santé avant tout
J'ai fais deux jours sans manger ce mois ci clé parle moi pas de difficulté de difficit calorique putain

Le 06 juin 2019 à 01:35:15 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:34:57 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Oui et donc ?

J'étais un phasme, donc en travaillant on a ce qu'on mérite

Le fofo

En fait oui comme un vdd je pense que tu es un névrosé inculte.
Tu comprends juste pas quand je parle de +500kcal/jour
Peu importe les dépenses caloriques d'un ou d'un autre. Celui qui a une dépense calorique de 1500kcal/jour devra manger 2000kcal (ce qui est impossible en faisant de la muscu)
Celui qui dépense 2000kcal/jour, devra manger 2500kcal.
Dans les deux cas leurs régime alimentaire est de +500kcal/jour

Manger +1000kcal/jour par rapport à ses dépenses c'est juste débile

Le 06 juin 2019 à 01:39:03 Flamae32 a écrit :
En fait oui comme un vdd je pense que tu es un névrosé inculte.
Tu comprends juste pas quand je parle de +500kcal/jour
Peu importe les dépenses caloriques d'un ou d'un autre. Celui qui a une dépense calorique de 1500kcal/jour devra manger 2000kcal (ce qui est impossible en faisant de la muscu)
Celui qui dépense 2000kcal/jour, devra manger 2500kcal.
Dans les deux cas leurs régime alimentaire est de +500kcal/jour

Manger +1000kcal/jour par rapport à ses dépenses c'est juste débile

Sauf que deux phasmes qui sont au même niveau de maintien calorique (1500kcal) ne devront pas ingurgiter la même dose pour atteindre leur surplus calorique. L'un va constater qu'il commence à grossir à 2000kcal et l'autre à 2500

C'est pas mécanique, y a pas un écart systématique de 500kcal.

Le 06 juin 2019 à 01:41:29 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:39:03 Flamae32 a écrit :
En fait oui comme un vdd je pense que tu es un névrosé inculte.
Tu comprends juste pas quand je parle de +500kcal/jour
Peu importe les dépenses caloriques d'un ou d'un autre. Celui qui a une dépense calorique de 1500kcal/jour devra manger 2000kcal (ce qui est impossible en faisant de la muscu)
Celui qui dépense 2000kcal/jour, devra manger 2500kcal.
Dans les deux cas leurs régime alimentaire est de +500kcal/jour

Manger +1000kcal/jour par rapport à ses dépenses c'est juste débile

Sauf que deux phasmes qui sont au même niveau de maintien calorique (1500kcal) ne devront pas ingurgiter la même dose pour atteindre leur surplus calorique. L'un va constater qu'il commence à grossir à 2000kcal et l'autre à 2500

C'est pas mécanique, y a pas un écart systématique de 500kcal.

Mais...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525860147-gobelin.png
Ce que tu manges à un apport calorique fixe et bien précis bordel

Le 06 juin 2019 à 01:37:15 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:35:15 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:34:57 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Oui et donc ?

J'étais un phasme, donc en travaillant on a ce qu'on mérite

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559778208-1434116844-483439-293017614164821-820310241-n.jpg
Tu penses que lui il a pas travaillé ?

obèse tu vas avoir la peau qui pend, etc ...

donc phasme

Le 06 juin 2019 à 01:42:32 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:41:29 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:39:03 Flamae32 a écrit :
En fait oui comme un vdd je pense que tu es un névrosé inculte.
Tu comprends juste pas quand je parle de +500kcal/jour
Peu importe les dépenses caloriques d'un ou d'un autre. Celui qui a une dépense calorique de 1500kcal/jour devra manger 2000kcal (ce qui est impossible en faisant de la muscu)
Celui qui dépense 2000kcal/jour, devra manger 2500kcal.
Dans les deux cas leurs régime alimentaire est de +500kcal/jour

Manger +1000kcal/jour par rapport à ses dépenses c'est juste débile

Sauf que deux phasmes qui sont au même niveau de maintien calorique (1500kcal) ne devront pas ingurgiter la même dose pour atteindre leur surplus calorique. L'un va constater qu'il commence à grossir à 2000kcal et l'autre à 2500

C'est pas mécanique, y a pas un écart systématique de 500kcal.

Mais...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525860147-gobelin.png
Ce que tu manges à un apport calorique fixe et bien précis bordel

Mais je crois qu'on se comprend pas, on parle pas de la même chose

J'aurais tendance a dire Obèse je pense que c'est plus "simple" de suivre un régime ultra strict et intense et après enchaîner avec de la muscu, que de partir de phasme (et par phasme j'entend quelqu'un d'anormalement maigre).
J'ai juste l'impression qu'un phasme a juste un métabolisme pourrie qui lui fais jamais prendre de poids

phasme parce que j'en suis un et que j'ai encore espoir

Ceux qui disent que c'est plus facile de pas manger vous êtes des tarés, pdt des années t'a mangé pour 3 personnes et tu crois qu'un gros peut arreter comme ça ?

Le 06 juin 2019 à 01:50:39 Dwadechan a écrit :
Ceux qui disent que c'est plus facile de pas manger vous êtes des tarés, pdt des années t'a mangé pour 3 personnes et tu crois qu'un gros peut arreter comme ça ?

Pendant des années t'as mangé pour 0.5 personnes et là tu dois manger pour 2, même combat pour les phasmes

Le 06 juin 2019 à 01:43:38 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:37:15 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:35:15 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:34:57 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Oui et donc ?

J'étais un phasme, donc en travaillant on a ce qu'on mérite

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559778208-1434116844-483439-293017614164821-820310241-n.jpg
Tu penses que lui il a pas travaillé ?

Si et alors ? Sa tête ne va pas surtout.
Ce Corp c'est mieux que d'être un phasme

Le 06 juin 2019 à 01:52:08 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:43:38 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:37:15 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:35:15 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:34:57 FrancaisDeterFr a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:32:36 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:31:03 FrancaisDeterFr a écrit :
L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Je sais déjà que j'aurai jamais un rendu comme le tien donc bon

De base je faisais 58kg hein

Oui et donc ?

J'étais un phasme, donc en travaillant on a ce qu'on mérite

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559778208-1434116844-483439-293017614164821-820310241-n.jpg
Tu penses que lui il a pas travaillé ?

Si et alors ? Sa tête ne va pas surtout.
Ce Corp c'est mieux que d'être un phasme

Oui mais c'est fallacieux de dire ça, c'est dire que la musculation ne demande AUCUN effort.
Si tu sais à quel point c'est dur la musculation (puisque tu la pratiques), si tu savais que tu rendrais comme ça, tu foncerais tout de même ?

Pour ce gars, y a pas que la tete qui va pas, faut vraiment se mentir à soi-même pour dire le contraire.

Le 06 juin 2019 à 01:51:10 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:50:39 Dwadechan a écrit :
Ceux qui disent que c'est plus facile de pas manger vous êtes des tarés, pdt des années t'a mangé pour 3 personnes et tu crois qu'un gros peut arreter comme ça ?

Pendant des années t'as mangé pour 0.5 personnes et là tu dois manger pour 2, même combat pour les phasmes

Surtout que manger moin c'est diminuer un plaisir (apparemment orgasmique pour les gros)
Alors que manger au dela de ça faim c'est une torture dans tout les cas

Faut pas être un génie pour comprendre, vous faites des putain de caprice les gros lard

Le 06 juin 2019 à 01:56:41 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:51:10 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:50:39 Dwadechan a écrit :
Ceux qui disent que c'est plus facile de pas manger vous êtes des tarés, pdt des années t'a mangé pour 3 personnes et tu crois qu'un gros peut arreter comme ça ?

Pendant des années t'as mangé pour 0.5 personnes et là tu dois manger pour 2, même combat pour les phasmes

Surtout que manger moin c'est diminuer un plaisir (apparemment orgasmique pour les gros)
Alors que manger au dela de ça faim c'est une torture dans tout les cas

Faut pas être un génie pour comprendre, vous faites des putain de caprice les gros lard

Non on ne fait pas de caprice le phasme...
Ça sert a rien de comparer les deux comme on l'a dit mais arrêtez de minimiser le fait que diminuer son total calorique c'est rien surtout si la personne en question mange raisonnablement.
Diminuer ses calories c'est aussi de la torture hein et on doit continuer à faire du sport malgré tout et même parfois accepter de perdre une partie de notre masse musculaire, la constante faiblesse et la sensation de piqure dans l'estomac à supporter presque tout le temps (et des maux de tête pour moi).

Tout ça c'est pas pour jouer à qui souffre le plus mais à vous faire comprendre que c'est compliqué aussi. Contrairement à vos idées reçues qui vous véhiculez ici pour la plupart, on est pas gros systématiquement parce qu'on bouffe de la merde et on y remédie pas toujours "juste en arrêtant de bouffer" car comme pour les phasme on ne perd pas en retirant juste 500 kcal imaginez comment ça doit être...