[MUSCU] Plus facile de partir de phasme ou d'obèse ?

Le 06 juin 2019 à 00:55:17 OncleDolfa a écrit :
Perso pour être parti d’obèse je peut dire que ćest chaud, faut de la volontéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png
J’ai perdu 20kg en 1an + pris pas mal de muscles mais j’suis toujours pas mal gras selon moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png
Un pote ex phasme a go armée, en moins d’un an il a pas mal pris mais il a du s’arrêter 1 mois, 1 mois sans faire de sport et il a grave perdu c’est chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png
Donc en conclusion je dirais que si t’as un métabolisme rapide c’est vraiment dur et le jour où tu veut diminuer la fréquence de muscu tu perds, tandis quand étant gros (donc méta lent) c’est certes plus dur de perdre le gras mais plus facile de prendre du muscle et de le conserverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png

ça c'est 100% vrai par contre.

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

ce topic m’intéresse, je songe a la muscu après ma perte de poid

mais j'étais pas obèse un gros surpoids (dépression)

vous commencez par quoi comme exos pour un mec qui a 0 force ?

OncleDolfa a bien resumé

De toute facon a aucun moment c'est facile pour un des camps, je pense juste que le phasme aura plus de difficulté a grossir que l'obese à maigrir, et que la muscu est plus facile a pdc + 20 que a pdc-20

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Pour l'auteur. Sur ta photo on te voit pas de dos donc on peut pas vraiment savoir. L'IG se calcule principalement grace à tes poignets d'amour. Tu vois si t'en as. Si t'en as, go muscu avec diet de gros. Sinon go avec dièt de maigre ça se résorbera tout seul. Et les hanches larges on s'en bat les couilles, t'auras quand même des abs et c'est le plus important.

Le 06 juin 2019 à 00:53:45 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

TU vois bien qu'il a du gras localisé derrière le dos en vrai ? les obliques sont pas voyants, il a des poignets d'amour restantes derrière. D'ailleurs il a tout repris il me semble. Et tu vois bien qu'il rends pas comme un maigrichon au même poids non ? la peau est pas tendue, pas de veine, pas d'oblique par exemple. Au final ça peut pas marcher car au moindre écart il va commencer à vraiment reprendre.

Ouai il a tout repris il est même pas capable de tenir une diète
Perso je vois rien, j'aimerais bien avoir son corps Ayaaa un maigrichant au même poids c'est un putain de go muscu alors pas comparable lui il a juste fait du cardio et des pompe et mangé moin. Puis beaucoup arriveront même pas à la même masse que lui par exemple
Puis même les maigre prennent du gras en augmentant les calories hein clé pour cause kg de muscle tu gagne au moin un kg de fat et il se place bien quelque part

L'obèse doit juste arrêter de bouffer des chips et d'aller à la boulangerie

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

C'est de la broscience clé moi mon appétit diminue quand je go sport
C'est le même délire que les mec stressé qui go bouffe ou au contraire ont plus d'appétit
Ça dépend
Clé je doit bouffer au moin 3000 calorie si je branle rien de ma journée et je bloque à 63 kg avec ce nombre de calorie le pire c'est que je force déjà

Petite preuve que tout le monde ne réagit pas pareil (en termes d'appétit) à la suite d'un effort physique
https://www.nouvelobs.com/rue89/rue89-fitness/20120426.RUE9558/le-sport-fait-manger-plus-c-est-souvent-le-syndrome-du-croissant.html

Le 06 juin 2019 à 01:08:52 MaelleJourdain a écrit :
Petite preuve que tout le monde ne réagit pas pareil (en termes d'appétit) à la suite d'un effort physique
https://www.nouvelobs.com/rue89/rue89-fitness/20120426.RUE9558/le-sport-fait-manger-plus-c-est-souvent-le-syndrome-du-croissant.html

Cimer

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Tu veux pas nous montrer ton corps pour qu'on voit le résultat ?

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Le 06 juin 2019 à 01:02:44 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Mais tu dis tellement n'importe quoi toi
Une pdm à +500kcal par jour c'est largement assez pour prendre du poids de façon propre
Les ahuris qui veulent se goinfrer à +1000 kcal/jour putain

Le 06 juin 2019 à 01:22:12 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Ou sinon encore une fois les phasmes n'ont pas besoin d'un coach pour voir des résultats
Si tu avais lu les autres pages, tu aurais vu que j'ai fais une sèche de plusieurs mois et perdre plus de 10kg.
Je sais très bien ce que ça fait de s'entrainer à mon niveau tout en étant en déficit calorique

Le 06 juin 2019 à 01:27:35 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:02:44 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Mais tu dis tellement n'importe quoi toi
Une pdm à +500kcal par jour c'est largement assez pour prendre du poids de façon propre
Les ahuris qui veulent se goinfrer à +1000 kcal/jour putain

Le 06 juin 2019 à 01:22:12 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Ou sinon encore une fois les phasmes n'ont pas besoin d'un coach pour voir des résultats
Si tu avais lu les autres pages, tu aurais vu que j'ai fais une sèche de plusieurs mois et perdre plus de 10kg.
Je sais très bien ce que ça fait de s'entrainer à mon niveau tout en étant en déficit calorique

Bah non, ça dépend de plein de paramètres la quantité à partir de laquelle tu grossis

Le 06 juin 2019 à 01:28:59 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:27:35 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:02:44 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Mais tu dis tellement n'importe quoi toi
Une pdm à +500kcal par jour c'est largement assez pour prendre du poids de façon propre
Les ahuris qui veulent se goinfrer à +1000 kcal/jour putain

Le 06 juin 2019 à 01:22:12 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Ou sinon encore une fois les phasmes n'ont pas besoin d'un coach pour voir des résultats
Si tu avais lu les autres pages, tu aurais vu que j'ai fais une sèche de plusieurs mois et perdre plus de 10kg.
Je sais très bien ce que ça fait de s'entrainer à mon niveau tout en étant en déficit calorique

Bah non, ça dépend de plein de paramètres la quantité à partir de laquelle tu grossis

Non ça depend d'une seule chose, la balance calorique journalière

L'op t'en devient névrosé, tu fais des topics muscu tout les jours
Va à la salle et arrêtes de nous faire chier.

Le 06 juin 2019 à 01:29:50 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:28:59 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:27:35 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:02:44 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:59:09 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

Que le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.

Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon

Mais tu crois que les phasmes prennent du poids simplement en rajoutant 500kcal à leur maintenance ? C'est possible pour certains mais pas pour la plupart, ils doivent taper sur de plus grosses quantités (entre 2500 et 3000). On parle quand même de rajouter un repas à 1000kcal. Or, si t'es phasme, c'est que généralement t'as aucun repas qui comporte autant de calories. De ce fait, oui, c'est compliqué.

Ensuite, j'ai jamais compris ce mythe du "faire du sport augmente la faim". J'en ai fait du sport et jamais j'ai crevé la dalle après en avoir fait.

Mais tu dis tellement n'importe quoi toi
Une pdm à +500kcal par jour c'est largement assez pour prendre du poids de façon propre
Les ahuris qui veulent se goinfrer à +1000 kcal/jour putain

Le 06 juin 2019 à 01:22:12 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 01:16:59 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:56:19 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :

Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.

Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêter

Espèce de crétin tu comprends rien.

On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.

Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain

Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpgil a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg sec

Il a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non

Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument

C'est pour ça que toute les transformation que les coach mettent en avant ces ceux de leurs éleve ex gros lard ?
Les phasme galère et prendre pas beaucoup la transformation est bien moin impressionnante et le rendu final est bien moin bon aussi
(Hors dopage)

C'est pas plutot parce que ce sont les obèses qui galerent le plus et donc qui font le plus souvent appel à un coach de muscu?
Bon sinon parlez bien, je sais pas votre niveau en muscu, pour ma part je suis parti de 54kg pour 1m78, j'ai plusieurs années de muscu derrière moi et je sais de quoi je parle

Ayaaa el famoso, non c'est pas ça et tu le sais puis sinon je peux aussi supposer des connerie genre, les gros prennent des coach c'est parce que c'est des larve sans motivation

Ayaaa t'étais un phasme sale traitre pourquoi tu défend l'autre camp alors que tu sais même pas ce que ça fait d'être obèse
La vérité clé c'est que même les phasme sont différent car les cause peuvent être multiple de la phasmitude sans compte les fake phasme qui reçoivent pas de nourriture ou qui go cardio 6j/7

Ou sinon encore une fois les phasmes n'ont pas besoin d'un coach pour voir des résultats
Si tu avais lu les autres pages, tu aurais vu que j'ai fais une sèche de plusieurs mois et perdre plus de 10kg.
Je sais très bien ce que ça fait de s'entrainer à mon niveau tout en étant en déficit calorique

Bah non, ça dépend de plein de paramètres la quantité à partir de laquelle tu grossis

Non ça depend d'une seule chose, la balance calorique journalière

Deux phasmes qui mangeaient jusqu'ici 1500kcal, même s'ils font le même poids et la même taille, ça veut pas dire qu'ils devront tous les deux manger 2000kcal pour grossir. Pour l'un, le surplus sera à 2000 et l'autre à 2500 ou que sais-je