[PAVE] J'ai go muscu + go livre il y a 4 ans, voici le résultat

Le 13 décembre 2021 à 22:31:52 :
Sympa ton topic

Juste un truc par rapport à ta partie 2, j'ai vécu quelque chose comme ça mais l'issue est différente
Je conseillerais de pas être aussi drastique dans les changements.

Il y a quelques années, j'étais encore étudiant, j'ai fait quasiment comme toi : Muscu à fond, nutrition irréprochable, plus de sortie ni d'alcool, plus de jeux vidéo, etc (mais pas de lecture ).
Je me faisais des potes juste à la salle, mais je me suis petit à petit éloigné de mon groupe de potes, dont quelques uns étaient de bons amis. Je refusais toutes les sorties, les fast food etc.
Ensuite fin des études + confinement : Je ne pouvais plus faire de sport, j'ai pas repris après le confinement (taf + flemme alors que je me forçais pas du tout pour en faire avant). J'ai un corps lambda+ maintenant ça me fait chier. J'ai complètement perdu de vue mes potes et une partie de mes amis. J'ai repris les jeux vidéos...

Voilà, donc je conseille de continuer de faire des activités avec vos potes et de pas devenir un puritain

Tu sais parfois j'ai peur de tout perdre, de redevenir celui que j'étais il y a 4 ans, des fois je me dis que les choses qui comptent vraiment sont celles qui m'ont été données à l'origine et qui ne sont pas liées à mon évolution : ma famille, mes amis d'enfance, ma santé...

Le reste est dérisoire finalement, mais redevenir celui que j'ai été par le passé... jamais. Je pense que je rentrerais en dépression, tous ces efforts réduit à néant, ça me terrifie..

Le 13 décembre 2021 à 22:37:43 :
Par contre, sans aucune offense, tu as l'air d'avoir aucun intérêt ou passion pour la littérature et j'ai plus l'impression de voir quelqu'un qui lit pour le prestige qu'apporte la lecture et le fait de citer des auteurs que pour la lecture en elle-même. Idem pour l'histoire.

Après je me base sur tes posts, mais j'ai pas l'impression que tu ais tenus longtemps les 2h de lectures par jour pendant 4 ans si tout ce que tu cites manque à ce point de personnalité (pas que les livres sont mauvais, mais j'ai l'impression de voir une liste sans âme)

Autrement bravo pour ton évolution, adopter un rythme de vie sain est généralement un bon départ pour une évolution et comme toi, ceux sont les ruptures et la remise en question qui a suivi qui m'ont permis de m'améliorer.

Je serais juste moins réducteurs sur le fait de "lire". Soyez juste curieux, éclectique, faites l'effort de vous intéresser à tout (et approfondissez ensuite les découvertes qui vous ont plu). Et allez à fond dans les domaines qui vous plaisent. J'ai connu des mecs qui étaient capables de captiver des meufs en parlant de techniques d'animations d'un Disney.

+ Si vous voulez de la culture G, vous vous abonnez au Monde Diplomatique et vous approfondissez chaque article. (quitte à lire les sources) comme un jeu de poupée de russe.

Je confirme pour le monde diplo, même si ce n'est pas parfaitement sur ma ligne idéologique, j'écoute les podcasts quand je fais du sport

Pour ce qui est de la lecture, je ne cite qu'une partie des auteurs qui m'ont plu, j'ai d'ailleurs commencé par les "classiques" sans trop savoir où j'allais, puis avec le temps, j'ai perçu un peu plus précisément ce qui me plaisait ou non. Pour l'histoire, je reste attaché à des sujets très précis, je n'ai lu que très peu de livres sur des vastes périodes (Histoire de France de Bainville et Histoire de l'Europe de Carpentier, c'est tout je crois)

Il y a beaucoup d'auteurs que me plaisent et j'en découvre chaque jour de nouveaux, impossible pour moi de partager une liste exhaustive en un seul message. En revanche je te rejoins sur ce que tu dis sur la lecture, j'ai peut-être donné l'impression que c'était essentiel, mais ce n'est pas ce que je pense, je dis juste, comme précisé dans un message précédent, que ça m'a beaucoup aidé dans certains aspects de ma vie. Mais c'est personnel.

Le 13 décembre 2021 à 22:34:22 :
Mais pourquoi as tu quitte ton ex alors qu'elle t'avait laisse une chance ?

C'est plus ou moins elle qui m'a quitté deux ans après cette fameuse seconde chance, elle est retournée voir son ex
D'où le second coup de boost que j'ai pris en pleine poire et qui m'a très vite ramené à la réalité.

Surtout ghoste moi l'op

Merci pour ces pavés khey, je sors de prépa cette année j'espère suivre une trajectoire similaire à la tienne même si je pars d'un peu moins loin.

Le 13 décembre 2021 à 22:35:55 :

Le 13 décembre 2021 à 22:29:24 :
Ca me touche ton évolution parce que moi aussi j'ai eu cette volonté de devenir quelqu'un de meilleur, riche bg mais ces derniers me lassent et je retourne toujours par me replier, j'aurais tellement que quelqu'un m'écoute

Nous sommes là pour t'écouter khey, pourquoi lâches-tu ? Peut-être que ton objectif de base est trop élevé

Franchement je sais même pas, j'aimerais bien mais j'ai pas envie de donner l'impression de tout avoir et pas en profiter, un peu comme le syndrome du dernier survivant
Libre à toi dme croire mais je pensais qu'en étant bg & riche ça allait tout changer mais au finale jsuis toujours si seul et triste

Le 13 décembre 2021 à 22:33:29 :
Moi j'ai vraiment du mal à me reprendre en main j'ai l'impression que rien me stimule et que je suis beaucoup plus fatigué qu'avant...
Mon plus gros soucis c'est le sport aussi je pense je suis un phasme qui arrive pas a se motiver pour la muscu (tu as un programme d'ailleurs?)

Je te conseille de lire le pavé débutant du forum musculation et nutrition de JVC, nofake c'est comme ça que j'ai commencé

c'est des topic comme ca qui faudrait pas des dechets qui t'explique que ta vie est foutu parce que tu mesure 1m70 ou que ton penis doit etre superieur a 20cm

Que Dieu te bénisse kheyou, ça m'a bien reboosté, merci

Perso j'ai commencé à entamer la pente ascendante en 2018 (19 ans) mais j'ai eu des vagues de yoyo, un peu comme le BTC mais toujours haussier. Cependant, la rupture avec mon ex en mai 2020 (mon initiative) et les confinements successifs m'ont détruit à petit feu. Après avoir cassé, j'ai passé un bon été de yeslife mais en septembre, j'ai dégringolé pendant 1 an. Pas que je regrettais mon geste mais car je comprenais pas comment une personne que j'aimais avait pu tant changer en si peu de temps (premier amour).

Là j'repars petit à petit mais je galère tellement à être constant. T'as un secret pour rester discipliné, rigoureux et déterminé pour ne plus compter sur la motivation quotidienne ?

C'est ça mon souci, suffit d'une période d'échecs successifs pour me faire songer à lâcher l'affaire. Et si un évènement me porte le coup de grâce (rupture par exemple) bah c'est reparti pour une phase baissière.. en espérant à chaque fois qu'elle soit moins longue et destructrice que ce que les phases haussières m'apportent.

Le 13 décembre 2021 à 22:48:28 :
Surtout ghoste moi l'op

Que veux tu que je rajoute, se satisfaire de peu est un signe de sagesse.. Si tu es en accord avec toi même et que tu es épanoui comme ça, alors je ne peux que t'inciter à conserver cette philosophie de vie.
De mon côté, ça ne m'a pas réussi, le désir infiniment grand de me dépasser et d'apprendre continuellement de nouvelles choses formait un idéal avec lequel j'étais à l'époque trop éloigné et ne rien faire pour m'en approcher me rendait profondément malheureux

"Je rencontre une bande dans un parc en me promenant, ils deviennent mes potes"
Je me suis arrêté là, ce fake

L'op est passé de 6/10 à 8/10 et il donne la leçon à des 5/10 et moins

Le 13 décembre 2021 à 23:02:23 :
Que Dieu te bénisse kheyou, ça m'a bien reboosté, merci

Perso j'ai commencé à entamer la pente ascendante en 2018 (19 ans) mais j'ai eu des vagues de yoyo, un peu comme le BTC mais toujours haussier. Cependant, la rupture avec mon ex en mai 2020 (mon initiative) et les confinements successifs m'ont détruit à petit feu. Après avoir cassé, j'ai passé un bon été de yeslife mais en septembre, j'ai dégringolé pendant 1 an. Pas que je regrettais mon geste mais car je comprenais pas comment une personne que j'aimais avait pu tant changer en si peu de temps (premier amour).

Là j'repars petit à petit mais je galère tellement à être constant. T'as un secret pour rester discipliné, rigoureux et déterminé pour ne plus compter sur la motivation quotidienne ?

C'est ça mon souci, suffit d'une période d'échecs successifs pour me faire songer à lâcher l'affaire. Et si un évènement me porte le coup de grâce (rupture par exemple) bah c'est reparti pour une phase baissière.. en espérant à chaque fois qu'elle soit moins longue et destructrice que ce que les phases haussières m'apportent.

De mon côté c'est l'inverse, quand tout va bien j'ai tendance à me reposer sur mes lauriers, dès qu'un coup dur arrive, je me remobilise.

Si ce n'est se fixer des objectifs atteignables par palier et se rappeler pourquoi tu fais ces actions déplaisantes mais nécéssaires chaque jour, je ne saurai trop quoi te conseiller. Je ne suis pas un surhomme, il m'arrive d'avoir des moments de flemme, de sécher une séance de sport ou de passer une soirée au bar à picoler avec mes potes jusqu'à l'aube, nous ne sommes pas des machines et il faut accepter la baisse de motivation, elle survient naturellement de temps en temps, l'idée est qu'elle ne se présente pas trop souvent et qu'elle ne dure pas trop longtemps.

C'est un peu bateau comme phrase mais tout est dans la tête. La détermination et la rigueur que tu t'imposes doit prédominer sur tout le reste. Et je te conseille de faire preuve d'un peu de stoïcisme avec les femmes, même avec l'être aimé, il faut savoir vivre les relations avec un peu de détachement, sinon tu cours à ta perte

bravo khey, je te félicite pour ton parcours et te remercie de nous avoir partagée ton exp.

Je te souhaite le meilleur et que tu continues sur ta lancée

L'OP a TOTALEMENT Raison, ont ne peut que améliorer ca perssonne, etre la meilleure version de toi même.

Y'a ceux qui se morfond sur leurs sort qui on tord.

Perso j'ai go muscu depuis Septembre et j'ai de bon résultat et j'ai changer mon alimentation en 0 sucres, ou du moins le moins..

Le 13 décembre 2021 à 23:10:05 :
"Je rencontre une bande dans un parc en me promenant, ils deviennent mes potes"
Je me suis arrêté là, ce fake

Certifié nofake mais je n'ai pas détaillé le contexte :
Un groupe de 3 mecs boxaient dans un parc, c'est arrivé peu de temps après mon inscription dans un club de sport de combat. Intrigué, je suis allé leur demander si je pouvais participer à leur séance, ils ont accepté, puis nous nous sommes revus régulièrement pour boxer et c'est aujourd'hui mon groupe de pote principal

Le 13 décembre 2021 à 23:15:10 :
bravo khey, je te félicite pour ton parcours et te remercie de nous avoir partagée ton exp.

Je te souhaite le meilleur et que tu continues sur ta lancée

Merci khey, je te souhaite le meilleur également

Le 13 décembre 2021 à 21:28:14 :
du coup t'es encore puceau ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/1/1639434594-253318-full.png

Mâchoire carré, 6/10 etc oui oui. Pour les autres kheys qui n’ont pas compris —> chirurgie éventuelle pour vous les golems et oui quoique vous fassiez si vous êtes 3/10 de visage et que vous ne trichez pas, vous ne toucherez pas aux meufs et statistiquement serez moins bien employés c’est ça la redpill. Ceci dit il faut surtout déjà focaliser sur le meilleur moyen de gagner de la thune. La thune (énormément je veux dire, de l’ordre du million) c’est le cheatcode absolu

Le 13 décembre 2021 à 23:12:30 :
L'op est passé de 6/10 à 8/10 et il donne la leçon à des 5/10 et moins

Je n'étais objectivement pas un 6, à moins qu'un phasme acnéique qui bégaie quand il parle à une meuf soit un 6 pour vous..
J'avais certainement une bonne base, mais si je ne m'étais pas sorti les doigts du cul, je serai encore puceau à l'heure actuelle