[PHOTO] Je pèse 143 kilos
Le 01 mai 2021 à 01:04:04 :
Le 01 mai 2021 à 00:57:12 :
Le 01 mai 2021 à 00:54:21 :
Le 01 mai 2021 à 00:52:32 :
Le 01 mai 2021 à 00:51:44 :
Le 01 mai 2021 à 00:43:44 :
Si tu perds 30kg, tu auras inévitablement de la peau qui pend. Cela dit, si dans la dernière ligne droite tu fais un peu de sport, ça s'arrangera très vite. Perso, j'ai perdu 47kg en 6 mois, en 2019, et aujourd'hui j'ai encore un peu de peau qui pend au niveau du bas-ventre mais encore un an ou deux maximum en faisant du sport et ce sera OK.D'accord khey, par contre c'est impressionnant 47 kilos en 6 mois, tu t'est coupe une jambe ? Je plaisante, comment tu as fait ?
Régime hypocalorique. À ne surtout pas faire.
C'est à dire?
Sous-alimentation niveau énergie. Je suis passé de genre 3000-3200kcal (ce qui était déjà beaucoup trop) à moins de 500kcal du jour au lendemain (ce qui n'est clairement pas assez peu importe ton activité), tout en faisant plus de marche à pied qu'à l'accoutumée (je marchais genre 5-6kg par jour).
J'ai perdu aussi 30 kilos de cette façon... finalement j'ai tout repris en moins de 6 mois
Moi j'ai repris seulement 7kg en un an avec la crise sanitaire (et depuis deux semaines, j'ai reperdu 3kg), je ne faisais plus de sport. Mais j'ai tellement perdu que je serai incapable de tout reprendre, il y a énormément de choses que je ne mange/bois plus et je ne peux plus encaisser les quantités que j'avais avant. J'ai perdu 5 tailles de futal, l'estomac il fait plus la même taille qu'avant perso...
Le 01 mai 2021 à 01:00:23 :
Le 01 mai 2021 à 00:59:39 :
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Le 01 mai 2021 à 00:56:05 :
Le 01 mai 2021 à 00:44:51 :
Le 01 mai 2021 à 00:41:35 :
Le 01 mai 2021 à 00:33:31 :
t'es conscience de faire efféminé par contre avec ta taille de guepe ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/6/1619822685-goku-super-saiyan-anime-36411520-632-996.jpg no rage les hanche largeTu mets des corsets ou quoi
c'est complètement difforme serieux
difforme ca sappel une shape en V
Je n,e t'ai pas demandé comment ça s'appellait, vu que j'en ai rien à battre en fait
J'ai juste constaté que c'est vraiment pas agréable à l'oeil
Les corps en V c'est beau mais toi disproportionné.
No rageOui je suis disproportionné et je rage de toi
Toute façon les go muscu qui se prennent en photo dans leur signature ou PP = gros kéké de base
Le 01 mai 2021 à 01:04:04 :
Le 01 mai 2021 à 00:57:12 :
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Si tu perds 30kg, tu auras inévitablement de la peau qui pend. Cela dit, si dans la dernière ligne droite tu fais un peu de sport, ça s'arrangera très vite. Perso, j'ai perdu 47kg en 6 mois, en 2019, et aujourd'hui j'ai encore un peu de peau qui pend au niveau du bas-ventre mais encore un an ou deux maximum en faisant du sport et ce sera OK.D'accord khey, par contre c'est impressionnant 47 kilos en 6 mois, tu t'est coupe une jambe ? Je plaisante, comment tu as fait ?
Régime hypocalorique. À ne surtout pas faire.
C'est à dire?
Sous-alimentation niveau énergie. Je suis passé de genre 3000-3200kcal (ce qui était déjà beaucoup trop) à moins de 500kcal du jour au lendemain (ce qui n'est clairement pas assez peu importe ton activité), tout en faisant plus de marche à pied qu'à l'accoutumée (je marchais genre 5-6kg par jour).
J'ai perdu aussi 30 kilos de cette façon... finalement j'ai tout repris en moins de 6 mois
Bein fallait pas manger comme un sagoin par la suite
l'op tu es full muscle pour avoir cette carrure + poids c'est pas possible autrement
la tu es pas vraiment obèse, juste go muscu avec de la graisse par dessus, ta peau devrait s'adapter
j'ai la même carrure (même avec plus de bide) et je fais 45kg (et 15cm) de moins 
Le 01 mai 2021 à 01:13:46 :
Tu fais 120 grand max pas 145 impossibleSinon go muscu pas régime avec ta carrure ça fera l'ours ultime
Je dois faire des deux khey, faut que je maigrisse pas envie de me taper une forme grave du covid ou de mourir à 50 
Le 01 mai 2021 à 01:15:37 :
Le 01 mai 2021 à 01:13:46 :
Tu fais 120 grand max pas 145 impossibleSinon go muscu pas régime avec ta carrure ça fera l'ours ultime
Je dois faire des deux khey, faut que je maigrisse pas envie de me taper une forme grave du covid ou de mourir à 50
Oui mais garde une alimentation très protéinée et ne t'affâme pas tu vas détruire ton corps en vrai il rend vachement bien pour un gros de ton poids khey il y a un énorme potentiel ours en toi, exploite-le
Deviens une bête
Le 01 mai 2021 à 01:14:50 :
l'op tu es full muscle pour avoir cette carrure + poids c'est pas possible autrementla tu es pas vraiment obèse, juste go muscu avec de la graisse par dessus, ta peau devrait s'adapter
j'ai la même carrure (même avec plus de bide) et je fais 45kg (et 15cm) de moins
J'ai fais pas mal de muscu dans ma vie mais c'était très irrégulier donc je pense que ça m'a donné quelques base, mais la franchement ça doit faire 1 même 2 ans que j'ai quasi fait aucun sport, j'ai vraiment une bonne couche de graisse
Le 01 mai 2021 à 01:16:29 :
Le 01 mai 2021 à 01:15:37 :
Le 01 mai 2021 à 01:13:46 :
Tu fais 120 grand max pas 145 impossibleSinon go muscu pas régime avec ta carrure ça fera l'ours ultime
Je dois faire des deux khey, faut que je maigrisse pas envie de me taper une forme grave du covid ou de mourir à 50
Oui mais garde une alimentation très protéinée et ne t'affâme pas tu vas détruire ton corps en vrai il rend vachement bien pour un gros de ton poids khey il y a un énorme potentiel ours en toi, exploite-le
Deviens une bête
Merci pour les encouragement khey
Le 01 mai 2021 à 01:19:29 :
Le 01 mai 2021 à 01:16:29 :
Le 01 mai 2021 à 01:15:37 :
Le 01 mai 2021 à 01:13:46 :
Tu fais 120 grand max pas 145 impossibleSinon go muscu pas régime avec ta carrure ça fera l'ours ultime
Je dois faire des deux khey, faut que je maigrisse pas envie de me taper une forme grave du covid ou de mourir à 50
Oui mais garde une alimentation très protéinée et ne t'affâme pas tu vas détruire ton corps en vrai il rend vachement bien pour un gros de ton poids khey il y a un énorme potentiel ours en toi, exploite-le
Deviens une bête
Merci pour les encouragement khey
Le 01 mai 2021 à 01:17:33 :
Le 01 mai 2021 à 01:12:54 :
Le 01 mai 2021 à 01:11:49 :
Le 01 mai 2021 à 01:10:27 :
Le 01 mai 2021 à 01:07:43 :
Le 01 mai 2021 à 01:04:32 :
Le 01 mai 2021 à 01:02:15 :
il ment il fait pas 143 perso je fait 1M83 130 et je fait plus gros lard que luiÇa veut rien dire ça
vous vous rendez compte c'est quoi 140 kg ?
J'ai de base une carrure de rugbymen comme l'auteur et juste a 130 j'ai le ventre a Homer Simpson il fait 1m85 pas 90
J'ai même tapé 146 kilos avant le confinement, mais je saurais rien te prouver khey à part ma parole qui dit que je pèse bien 143 kilos actuellement sur les photos
tu prend beucoup de gras au niveau des pecs ?
Comme sur les photos khey
on voit rien avec les poils putin c'est ma pire peur apres 30/40 kg de perdu d'avoir les pecs qui pendent
Pour ça je compte pas me raser, ça masquera un peu le truc si ça jamais ça m'arrive
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